5 näpunäidet, kuidas igasugune kriitika su päeva ära ei rikuks

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Õppige kommentaaridele rahulikumalt reageerima ja neist kasu saama.

1. Leppige sellega, et see on vältimatu

Ainus viis kriitikat täielikult vältida on mitte kellelegi oma olemasolust rääkida. Niipea, kui hakkate maailmaga suhtlema, kujundavad teised teie kohta arvamust. Keegi, isegi mitte kõige edukamad inimesed, ei naudi laialdast poolehoidu. Alati leidub rahulolematuid.

Sellest vaatenurgast on kriitika signaal, et olete õigel teel. Seega, kui tood oma tööd avalikkuse ette või meenutad, kuidas sa midagi lolli tegid või ütlesid, pidage meeles oma julgust mõelda. Võib-olla tegite tõesti vea. Aga sa vähemalt proovisid.

2. Mõtle, kes sind kritiseerib

Mõelge, kas kriitiku arvamus läheb teile korda. Üks asi on see, kui see kuulub ülemusele või sõbrale, keda usaldate. Ja see on hoopis teistsugune, kui need on avaldused võõralt inimeselt, kes jätab sulle Twitteris vihaseid kommentaare.

3. Eraldage faktid oma oletustest

Isegi kui inimesed kritiseerivad heade kavatsustega, on olemasolevate faktide ja inimliku hinnangu vahel tohutu lõhe. Teie ümber olevad inimesed tõlgendavad teie tegevusi ja reageerivad neile omal moel. Ja vastuseks väidetele teete omad oletused.

Olukorra mõistmiseks kujutage ette, et kirjeldate seda sõbrale. Ärge mainige emotsioone, vaid loetlege faktid. Näiteks lükkasid kuus kirjastust teie käsikirja tagasi. Pakkuge juhtunule mõned selgitused. Ärge jääge kinni mõttest: "Kõik vihkavad mu raamatut ja ma ei sobi kuhugi."

Tuletage endale meelde saadaolevaid valikuid. Saate raamatu saata teistele kirjastustele. Või muutke seda. Ja seejärel proovige koguda teavet, et neid teid kitsendada ja leida õige.

4. Pea meeles, et negatiivsed kommentaarid räägivad rohkem kriitiku kui sinu kohta

Kui keegi otsustab teid ilma konkreetse põhjuseta kritiseerida, siis mõelge, mida see inimese enda kohta ütleb. Võib-olla tahtis ta teeselda, et teab midagi erilist või on kontrolli all. Või on tal probleeme enesehinnanguga ja inimeste avaliku alandamisega tundub ta enda jaoks tark.

Ja kui sa võtad sõna mõnel vastuolulisel teemal või kirjutad poliitikast, siis ei kajasta negatiivsed kommentaarid kindlasti mitte sinu omadusi, vaid kriitikute seisukohti.

5. Otsige teiste inimeste sõnadest tõetera

Kriitikat tajutakse kõige valusamalt siis, kui see teeb kiirele haiget. Kõigil on kahtlusi ja enesekindlust. Seega, kui kellegi avaldus teeb haiget, tunnete end halvasti mitte sõnadest endist, vaid seetõttu, et need meenutavad teile viga, millest te ise teate.

Nii et ärge jääge avalduse külge kinni, vaid mõelge, kas peate selle probleemiga tegelema. Mitte sellepärast, et sa pead muutuma kriitiku jaoks. Aga sellepärast, et see on sinu jaoks oluline.