Kuidas kirjutada kirja, mis aitab surmaks valmistuda ja oma elu muuta

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Enamik inimesi tahaks oma lähedastega enne surma hüvasti jätta, et neile oma tundeid väljendada. Loomulikult ei oska keegi ennustada, millal ja kuidas nad surevad. Õnnetused ja muud ettenägematud asjaolud jätavad meid sageli sellest vestlusest perekonnaga ilma. Kuid eksperdid on leidnud lahenduse.

Stanfordi ülikooli kliiniline dotsent ja Stanfordi palliatiivravi programmi juht Vyjeyanthi Periyakoil on välja töötanud kirjamalli, mille abil saate sõprade ja perega hüvasti jätta ning öelda, kui palju nad teile tähendavad. See mall sisaldab seitset punkti, mis peaksid aitama teil kirjutada kirja, mis võib surma fakti pisut pehmendada.

Periykoil on aastaid töötanud ravimatult haigete patsientidega ning leidnud end sageli haigete ja nende lähedaste vahelise vahendaja rollis, aidates mõlemal väljendada oma tundeid, lootusi ja kahetsust. Ta mõistis, et mõnikord vajab see kõrvalist abi.

Nii tekkis tal idee kirjutada lähedastele. Ta lõi malli kaheksas keeles, et inimesed erinevatest maailma paikadest saaksid oma tunnetest rääkida ja oma peredega hüvasti jätta.

Kirja lähedastele mall

1. Tänan oma elus olulisi inimesi.
2. Pane kirja oma kallimad mälestused.
3. Paluge andestust neilt, keda olete solvanud.
4. Andke andeks neile, kes teid solvasid.
5. Tänan oma lähedasi armastuse ja hoolitsuse eest.
6. Öelge oma perele ja sõpradele, kui väga te neid armastate.
7. Ütle headaega.

Selline kiri on kasulik kõigile kirjutada

Sellise kirja kirjutamine, kui olete noor ja terve, võib avaldada positiivset mõju teie elu paljudele aspektidele.

See, kuidas sa lähedastega suhtled, muutub. Teil on lihtsam arutleda mitte ainult surma, vaid ka muude teemade üle, mis varem tundusid keelatud.

Lisaks saate sellist kirja kirjutades maha rahuneda. Isegi kui teiega midagi juhtub, saab teie perekond teie tunnetest teada.

Mõned punktid ei sobi kõigile

Kuigi malli eesmärk on hõlbustada lähedastega hüvasti jätmist, on kirja kirjutamise protsess ise väga keeruline. Võimalik, et peate kirjutama mõned võimalused, enne kui saate oma mõtteid ja tundeid täielikult väljendada.

See kirja mall ei sobi kõigile. Oma töö käigus avastas Periykoil grupi inimesi, kes on veendunud, et enda surmast rääkimine, eriti hüvasti jätmine, toob neile surma.

Paljud kommenteerisid Periykoili artiklit ka New York Timesis. Keegi arvab, et tal pole õigust kellelegi andestada, sest ainult Jumal saab andestada. Teised on kindlad, et on kaebusi, mida ei saa andeks anda.

Olgu kuidas on, kõiki punkte ei pea täpselt järgima. Valige, mis on teile isiklikult eriti oluline, ja kirjutage oma kiri.