Kõik, mida pead suusatamise kohta teadma enne poodi või laenutuspoodi minekut

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

See juhend aitab teil valida mäesuusad kõrguse, jäikuse ja muude parameetrite järgi, leida ideaalseid saapaid, sidemeid ja keppe.

Enne konkreetsete suuskade otsimist peate otsustama, mida kavatsete nõlvadel teha.

Kuidas valida mäesuusatamine ettenähtud otstarbeks

Nikerdamine või murdmaasuusatamine (nikerdamine)

Need suusad on mõeldud suusatamiseks valmis suusanõlvadel, võimaldavad hõlpsalt siseneda järskudesse pööretesse ja sõita nikerdusvarustusega - mitte kogu libisemispinnal, vaid ainult servadel (kitsad metallribad piki suusa servi, koos milliseid pöördeid tehakse).

Erinevalt võidusõidusuuskadest on nikerdussuusad pehmemad ja nendega saab sõita ebatäiusliku tehnikaga. Seetõttu saavad neid valida nii algajad kui ka ettevalmistatud nõlvade eelistajad.

Suusad professionaalseks võidusõiduks (Racing)

Need on spetsiaalsed nikerdussuusad slaalomiks (SL), suurslaalomiks (GS), superslaalomiks (SG) ja allamäge (DH). Mudelid erinevad suuresti geomeetria ja omaduste poolest, on mõeldud sportlastele ja maksavad palju.

Universaalsed suusad (kõik mäesuusad, maastikud)

Need suusad sobivad suusatamiseks tampitud nõlvadel ja freeridinguks puhtal pinnasel ning mäesuusatamiseks. Sellised suusad on halvemad kui spetsiaalsed suusad, kuid nende võimalustest piisab mugavaks amatöörsuusatamiseks.

Freeride suusad (suur mägi, tagamaa)

Need on laiemad suusad ettevalmistamata nõlvadel suusatamiseks. Suurenenud suuskade laius hoiab freeriderit sügaval koheval neitsipinnasel ning võimaldab ka kividelt alla hüpata tervist kahjustamata.

Suusapark, freestyle (Park & Pipe, Freestyle)

Need on suusad, mis on mõeldud spetsiaalsetes parkides akrobaatikaks ja batuutidelt hüppamiseks, moguliradade läbimiseks.

Pargisuusad on sageli kahe otsaga mudelid, millel on võrdselt kumer varvas ja konts. Sellistes suuskades saab freestyler mugavalt maanduda pärast hüppelaualt hüppamist nii selja kui näoga.

Olles otsustanud suuskade otstarbe, võite jätkata konkreetse paari valimist. Sel juhul tuleb arvestada mitmete parameetritega: külje väljalõike pikkus, jäikus ja raadius.

Professionaalseks võidusõiduks mõeldud suuski me ei arvesta, kuna need valitakse vastavalt konkreetsele spordidistsipliinile ja profid ei vaja soovitusi. Parem keskenduda algajatele ja edasijõudnud suusatajatele mõeldud varustuse valikule.

Mäesuusa parameetrid

Pikkus

Mäesuuskade pikkus oleneb nende otstarbest ja vöökoha laiusest – suusa kitsamast kohast.

• Nikerdamine, vabastiil … Nikerdus- või pargisuuskade kõrguse tõstmiseks lahutage oma kõrgusest 5–10 cm.
• Tasuta sõit … Kui valite vähem laiad suusad (vööümbermõõduga 80 mm), lahutage oma pikkusest 5 cm. Kui olete laiem (talje 90–110 mm), lisage 10 cm.
• Universaalne … Kui valite suusad, mille vööümbermõõt on alla 85 mm, lahutage oma pikkusest 10 cm. Kui vööümbermõõt on üle 85 mm, on teie pikkusele sobiv pikkus –5 kuni +5 cm.

Jäikus

Jäigad suusad võimaldavad arendada suurt kiirust stabiilsust kaotamata, sealhulgas pöörete ajal. Tugevaks suusatamiseks on aga vaja head tehnikat.

Carvingsuuskadel on suurem piki- ja väändejäikus kui üldotstarbelistel suuskadel. See kompenseerib suurel kiirusel tekkivat tsentrifugaaljõudu. Jäikuse puudumisega ei ole võimalik selget pööret teha: suusad lagunevad külglibisemiseni.

Mida suurem on raskus, seda kõvemad on suuski selle hoidmiseks vaja.

Algajatele ja amatööridele on mugavam sõita pehmete suuskadega, näiteks universaalsete suuskadega. Need võimaldavad teha tehnikas vigu ja tagavad mugavama sõidu. Lisaks, mida kõvem suusk, seda kõrgem on hind, nii et amatöörsuusatamiseks on eelistatav valida pehmed.

Suusa jäikuse näitajad on reeglina märgitud tootekaardile või suusasildile.

Külglõike raadius

Külglõike (Sidecut) raadius sõltub suusa geomeetriast. Mida suurem on raadius, seda laiemale kaarele teie suusad järgivad.

Carving-suusad jagunevad olenevalt suusatamisstiilist mitmeks tüübiks. Slaalomi omad on lühikese raadiusega 9–12 meetrit, mis võimaldab neil liikuda väikeste kaarega. Pika raadiusega suusad, mille indikaatorid on 17-25 meetrit, on mõeldud laiadele nõlvadele ja võimaldavad teil saavutada suuri kiirusi.

Samuti on keskmise raadiusega suusad, mille näidikud on 12-17 meetrit. Tänu vähendatud raadiusele kuuletuvad need suusad kurvides paremini ja erinevalt pika raadiusega suuskadest võimaldavad suusatada üsna kitsastel, inimestest ummistunud nõlvadel.

Universaalsuuskade raadius on 15 kuni 18 meetrit. See raadius sobib neile, kes alles suusanõlvad valdavad.

Tänu suurendatud laiusele on freeride suuskadel suur külglõike raadius - umbes 20 meetrit. Sellised mudelid on parem valida treenitud suusatajatele.

Mäesuusakonstruktsioonid

Nüüd on mäesuusatamise kolm peamist kujundust ja palju erinevaid võimalusi.

Võileib (võileib)

Nende suuskade südamik koosneb tavaliselt mitmest puidust ja sünteetilistest materjalidest ning on tugevdatud süsinik- või klaaskiudvõrguga.

Südamik on külgedelt suletud plastikseintega, ülalt - dekoratiivribaga ja alt - libiseva pinnaga. Tänu mitmele südamiku kihile suureneb suusa tugevus ja löögisummutus.

Kork (kork)

Erinevalt Sandwichist ei ole sellistel suuskadel külje- ega dekoratiivribasid ning südamiku sulgeb üks monoliitne konstruktsioon, mis ulatub servadeni.

Kork tagab suusale kergema kaalu ja suurema väändejäikuse, mis omakorda parandab juhitavust. Lisaks on tootmine odavam ja seetõttu müüakse selliseid suuski madalamate hindadega.

Monokokk

See on Salomoni kaubamärgi arendus, ühes tükis komposiitkorpus, millele on liimitud libisemispind. Kere sisse on paigaldatud puidust või kergest sünteetilistest materjalidest valmistatud südamik.

Monocoque tehnoloogiaga valmistatud suuskadel on kõrge väändejäikus ja väike kaal, mis tagab stabiilsuse kurvides ja väiksema tundlikkuse ebatasasele rajale.

Peale nende kolme kujunduse on suur hulk segakujundusi. Näiteks Monocoque-Sandwich või isegi Cap-Sandwich, kui suusa keskosa on tehtud ühe tehnoloogia järgi, otsad aga teise tehnoloogia järgi.

Mäesuusa materjalid

Mäesuusasüdamikud on valmistatud heledast puidust, tavalisest vahtplastist või puidu ja sünteetiliste materjalide kombinatsioonist.

Puidust südamikud summutavad suurepäraselt vibratsiooni, tagavad suusa hea juhitavuse ja ühtlase elastsuse kogu pikkuses.

Odavamate suuskade puhul leiab vahtplastist südamikke. Näiteks Cap struktuur on täidetud kerge sünteetilise vahuga. Vaht ei anna sama stabiilsust ja vastupidavust kui puit, kuid see kaalub vähem.

Järgmine kiht on komposiitmaterjalidest valmistatud südamiku punumine. Sellest sõltub suuremal määral suusa jäikus. Punutis on valmistatud klaaskiust, süsinikust ja muudest kiududest, mis on kombineeritud epoksüvaiguga. Jäikuse suurendamiseks võib punutist täiendada kergsulamitest, näiteks alumiiniumist ja titaanist, valmistatud metallplaatidega.

Liugpinna valmistamisel kasutatakse ka kombineeritud materjale. Näiteks polüetüleen grafiidi lisandiga. Grafiit vähendab elektrostaatilist laengut, tänu millele kleepuvad libisemispinnale väikesed jääkristallid ja mustus ning polüetüleen tagab salvi parema säilimise suusapinnal.

Kuidas valida suusasidemeid

Valik sõltub mitmest parameetrist.

1. Kinnitusstandard. Teatud tüüpi tallaga saabaste jaoks sobivad mitmed siduvad standardid:

• Alpide kinnitused … Sobib taldadele ISO 5355. See standard kehtib enamiku matkajalatsite kohta.
• Raami kinnitused … Sellistes kinnitustes on esi- ja tagaosa ühendatud raamiga. Tänu sellele ei saa suusataja mitte ainult sõita täielikult fikseeritud jalaga, vaid ka kanda lahti, et suusatada, näiteks mäkke ronida. Enamik neist sidemetest on ISO 9523 (Touring) ühilduvad.
• WTR (Walk to Ride) … Salomoni poolt välja töötatud. Kõrgema WTR tallaga saabaste köited, mis on varustatud kaitsmega mugavaks jalutuskäiguks.
• MNC (mitme normiga ühilduv) … Need sidemed sobivad iga välistalla standardiga: ISO 5355, ISO 9523 ja WTR.

2. Kinnituse elastsus … See on maksimaalne jõud, mille juures kinnitus ei avane, vaid viib pakiruumi tagasi oma kohale.

Carving suusasidemed on vähese elastsusega. Piisab, kui liigutada pagasiruumi 1 cm ja kõik läheb lahti.

Freeride'i sidemed on paindlikumad, kuna need on suurema pinge all, kui sõita laiadel suuskadel ettevalmistamata nõlvadel. Freeride-kinnituse lahti kinnitamiseks peab pakiruum liikuma 2,5–3 cm küljele.

3. Suusapeatuse laius … Suusapeatus on metallist kronstein, mida on vaja pidurdamiseks, kui suusk on lahti. See näeb välja nagu kaks juhtmest kinnituste külgedel.

Suusa vöökoht (kitsam koht) peaks olema kitsam kui suusapeatus. Vastasel juhul ei saa te suusakandjat selga panna.

Kui suusapeatuse traks on liiga lai, ulatub see suusa piiridest kaugele välja ja klammerdub suusatades lume külge. Seetõttu valige suusakinnitus alles pärast suuskade enda valimist.

4. Suusale kinnitamise omadused … Sidemeid paigaldatakse suuskadele erineval viisil.

• Kruvidega … See on kõige usaldusväärsem paigaldusviis. Negatiivne külg: te ei saa kasutada mitut sama sidemega suuski. Lisaks segavad kruvid veidi suuskade struktuuri, nii et kui on soov sidemeid vahetada, jäävad vanadest augud alles.
• Aukudega platvormil … Mõnel suusal on sideplatvorm. Sel juhul on parem osta sama tootja kinnitused: platvormi augud langevad alustega kokku ja te ei pea paigaldamisele palju aega kulutama.
• Aukudeta platvormil … Kui suusa külge on kinnitatud aukudeta platvorm, sobivad sellele kõik kinnitused, kuna teete augud ise.
• Juhtidega platvormil … Selliste platvormide jaoks on vaja spetsiaalseid kinnitusvahendeid, mis asetatakse rööbastele, mille järel kruvi pingutatakse. Selliseid sidemeid saab hõlpsasti muuta vastavalt saapa suurusele, mis võib olla kasulik, kui samadel suuskadel suusatab mitu inimest.

Kuidas pulgakesi valida

1. Materjal … Postid võivad olla valmistatud alumiiniumist või süsinikkiust ja klaaskiust. Alumiiniumist mudelite valimisel pöörake tähelepanu pulgal olevatele numbritele. Näiteks 5086 või 6061 tähistab sulamit. Mida suurem arv, seda kõvem ja tugevam on sulam.

Süsinikkiust ja klaaskiust mudelid on alumiiniumist kergemad, tugevamad ja kallimad, samas ei kesta need igavesti: kui komposiitmaterjalidest valmistatud keppi suusa terava servaga vigastada, läheb see koormuse all kiiresti katki.

2. Vorm … Tavaliseks sõitmiseks mõeldud pulgad on sirged. Allamägedele, näiteks suurslaalomile, kõverad. See kuju võimaldab sportlastel laskumise ajal eemaldada selja tagant teivasrõngad, mis suurendab aerodünaamikat.

3. Sõrmuste suurus ja kuju … Pulga põhjas olevad rõngad on loodud selleks, et pulk ei läheks sügavale lumme. Freeride mudelitel on suured rõngad, et pulk püsiks hästi pehmel koheval lumel. Suusatamiskepid on varustatud väikeste rõngastega, mis suusatamise ajal ei sega ega klammerduvad saabaste külge.

Mõned tootjad valmistavad vahetatavate rõngastega poste erinevate sõidutingimuste jaoks.

4. Pulga pikkus … See on kõige olulisem näitaja.

Ideaalse pikkuse leidmiseks keerake kepp ümber ja võtke see rõnga alt kinni. Kui selles asendis tekib küünarvarre ja õla vahele täisnurk, on see kepp teie jaoks. Mõned eksperdid soovitavad sellele pikkusele lisada 5–7 cm, et võtta arvesse pulga lumesse uppumist.

Enne keppide valimist pange jalga suusasaapad: need lisavad teie pikkusele paar sentimeetrit.

Mis puutub kaelapaela (rihm, mis kinnitab pulga käe külge), siis seda ei soovitata kanda. Suusasidemed vabastavad teie saapad kukkumisel automaatselt, kuid tõenäoliselt ei saa te randmepaelu nii kiiresti eemaldada. Ja see on täis vigastusi. Seetõttu saate hõlpsalt valida ilma kaelapaeleta postid või need pärast ostmist ära lõigata.

Suusasaabaste parameetrid

Alustuseks räägime teile, millised omadused on suusasaabastel, ja seejärel mõtleme välja, kuidas saabasid valida sõltuvalt teie suusatamisstiilist.

Jäikus

See omadus näitab, kui palju pingutust on vaja pakiruumi võlli kaldenurga muutmiseks. Mida kõvem on saabas, seda paremini kandub teie lihaste pingutus suuskadele üle.

Pehmed saapad summutavad pingutust, painutades saapasäärt. Selle tulemusena väheneb suuskade juhitavus.

Mida jäigemad saapad ostad, seda lihtsam on suuski käsitseda.

Kõvadel saabastel on aga puudus: sõites võivad need jalgu hõõruda, tekitada valu ja turset. Seetõttu ei soovitata algajatel osta liiga jäikaid saapaid.

Talla tüüp

ISO 5355 standard. Enamikul suusasaabastel (nikerdus- ja spordisaabastel) on see standardtallaga.

Touring (ISO 9523). Standardsaabas suusamatkadeks või murdmaasaabasteks tõusude ja langustega. Nendel saabastel on kõrgem ja sügava turvisega kummeeritud tald. Mõnikord müüakse kingi vahetatavate ülekatetega, mis võimaldavad neid tavaliste sidemetega kasutada.

WTR (Walk to Ride) on standard freeride-saabastele, mis nõuavad spetsiaalseid WTR-sidemeid. Mõnda neist saabastest saab kasutada ka Touringi sidemetega.

Kinga laius

Viimase laius on jalatsi seinte vaheline kaugus selle kõige laiemas kohas. Peaks vastama jala laiusele. Reeglina on see parameeter märgitud saapale ja jalga saab mõõta otse poes või laenutuses: tavaliselt on seal spetsiaalsed joonlauad.

Olemas on reguleeritava viimase laiusega saapad. Need näitavad vahemikku, näiteks 100–150 mm.

Pidage meeles: liiga laiades saabastes ei saa te oma jalgu hästi fikseerida, mistõttu on teil suusatamise ajal raske suuski kontrollida. Seetõttu on parem keskenduda numbritele ja mitte osta liiga ruumikaid kingi.

Termovormimine

See on saapa võime kuumuse käes kohaneda teie jala kujuga.

Mõne jalatsi puhul saab voolida ainult probleemseid kohti, teistes saab voolida kogu saapa pinna.

Kui saabastel on tähis Auto Fit, siis on need kandmise käigus jalasoojast termovormitud. Mõnest päevast suusatamisest piisab, et automaatkujulised saapad teie omadustega kohaneksid.

Enne kingade ostmist kandke neid 10 minutit poes ringi. Nii saate aru, kas teie kingad värisevad või mitte, need vajavad termovormimist või tasub seda teistega proovida.

Custom Fit kingad on mõeldud spetsiaalse fööniga kuumvormimiseks. Kuumvormimine tehakse poes peale proovimist, kui Sulle tundub, et jalats mahub küll suuruselt, aga vajutab mõnest kohast veidi.

Kõigepealt soojendatakse saabast fööniga umbes 10-15 minutit, seejärel paned selga, kinnitad klambrid ja seisad umbes 10 minutit. Seejärel eemalda ja jäta vähemalt tunniks seisma, kuni materjal tahkub soovitud asendisse.

Soojenemine

Suusasaapad on isoleeritud udusulgede, villa ja erinevate sünteetiliste materjalidega, näiteks hüdrofoobse isolatsiooniga 3M Thinsulate.

Erinevalt looduslikest materjalidest on sünteetilistel materjalidel võime niiskust kehalt eemale juhtida, nii et te ei hakka higistes sokkides uisutama. Sel juhul peaksid sokid olema ka sünteetilisest materjalist: puuvillased ja villased sokid on parem jätta muuks otstarbeks.

Kuidas valida suusasaapaid ettenähtud otstarbeks

1. Nikerdamise saapad

Need saapad sobivad teile, kui kavatsete sõita ainult ettevalmistatud nõlvadel ja ainult lõbu pärast. See tähendab, et te ei tööta kiiruse ja tehnika kallal, ei püstita isiklikke rekordeid ega tule rajalt välja, et sõita puutumatul lumel.

Nikerdussaapad on erineva kõvadusega. Algajatele sobivad saapad jäikuse väärtusega 60 kuni 100, progressiivsetele amatööridele - 100 kuni 130.

Saabaste valimisel ärge taga ajage pehmust ja mugavust: poes tunnete end mugavalt, kuid rajal, kui suusad on halvasti juhitavad, ei tundu see eelis teile nii oluline.

Carving-suuskade välistald on varustatud pehmest materjalist kontsadega. See võimaldab mugavalt ronida trepist või kõndida näiteks põrandal, kui kavatsete kohvikus lõõgastuda.

Pakiruumi võllidel on tavaliselt 13-kraadine kalle. Seal on neli klambrit ja lisakinnitust võimaldav rihm.

Pöörake tähelepanu sellele, kas pakiruumi sise- või välisküljel on kaldu reguleerimise sõlm.

See sõlm võimaldab reguleerida saapaid vastavalt jalgade anatoomilistele omadustele. Näiteks kui teil on X- või O-kujulised jalad, võimaldab kaldenurga reguleerimine saabast kallutada nii, et jalg on otse suusal.

Mõnes mudelis asub sõlm ainult ühel küljel, teistel on see nii sees kui väljas. Kaks sõlme võimaldavad pakiruumi kallet täpsemalt reguleerida.

2. Spordijalatsid

See on võimalus edasijõudnutele suusatajatele, kes plaanivad oma suusatehnikat parandada. Spordisaapad on maksimaalse jäikuse ja täiesti sileda tallaga: neis on ebamugav kõndida, seega ei sobi lõõgastavaks puhkamiseks. Need on saapad neile, kes eelistavad suusatamist, treenimist või võistlemist.

3. Universaalsed saapad

Need saapad sobivad nii ettevalmistatud rajal suusatamiseks kui ka väikeseks freeride'iks (näiteks kui sadas tugevat lund ja polnud aega seda puhastada või kui rada on halvasti ette valmistatud).

Üldotstarbeliste saapade puhul saate muuta saapa kaldenurka, et kohandada neid uute sõidutingimustega. Näiteks kõval kallakul saate pakiruumi võlli ettepoole nihutada, et koormus sokkidele üle kanda, ja puhtal pinnasel, vastupidi, kallutada pakiruumi võlli tagasi.

Samuti eristavad universaalseid saapaid talla kummipadjad, millega on mugav kõval pinnal kõndida.

Ja viimane universaalsaabaste omadus: need on soojemad kui spordi- ja nikerdussaapad.

4. Freeride'i saapad

Need saapad on mõeldud ainult off-piste suusatamiseks. Need on varustatud kolme klambriga ja viimane on tagurpidi: see disain ei lase klambril sügavas lumes sõites avaneda. Freeride saabastel on ka laiem rihm.

Freeride saapad lülituvad kõndimis- ja sõidurežiimidele. Kui pead ülesmäge sõitma, saad lõdvendada saapa jäikust ning vajaduse korral panna saapad tagasi allamäge režiimile, tagades suuskade juhtimiseks vajaliku jäikuse.

Samuti on freeride saapad väga kerged, hästi isoleeritud ega lase niiskust läbi.

5. Freestyle-saapad

Freestyle-saabastel on lühike varre, kolm klambrikinnitust ja paks pehmendav tald, mis kaitseb jalga hüppamisel vigastuste eest.

See on kõik. Kui teil on näpunäiteid mäesuuskade ja nende varustuse valimiseks, kirjutage kommentaaridesse. Ja edu nõlvadel!