2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Täna räägime pulsist: kuidas õigesti arvutada maksimaalset pulssi, kuidas määrata kardiotsoone ja kuidas mõõta pulssi, kui teil pole vidinaid …
Pulss (ladina keelest pulsus - löök, lükkamine) - südame tsüklitega seotud arterite seinte tõmblev vibratsioon. Laiemas mõttes mõistetakse pulsi all kõiki südametegevusega seotud muutusi veresoonkonnas, seetõttu eristatakse kliinikus arteriaalset, venoosset ja kapillaarimpulssi. See on üks peamisi ja vanimaid biomarkereid.
Vikipeedia
Keskmine pulss
- vastsündinud (0 kuni 3 kuud) - 100-150 lööki minutis,
- imikud vanuses 3 kuni 6 kuud - 90-120 lööki minutis,
- imikud vanuses 6 kuni 12 kuud - 80-120 lööki minutis,
- lapsed vanuses 1 kuni 10 aastat - 70-130 lööki minutis,
- üle 10-aastased lapsed ja täiskasvanud, sealhulgas eakad, - 60-100 lööki minutis,
- hästi treenitud täiskasvanud sportlased - 40-60 lööki minutis.
Soovitan:
Kuidas mõõta pulssi
Selgitame välja, milline peaks olema terve inimese normaalne pulss ja kuidas seda õigesti mõõta. Seda tuleks teha nii treeningul kui ka haiguse korral
Miks arvutada pulssi, kui otsustad sportima hakata
Südame löögisagedus on teie südamelöökide arv minutis. Pulsiarvutus on vajalik algajatele sportlastele treeningu intensiivsuse valimiseks. Südame löögisagedus puhkeolekus - 60-100 lööki minutis
Kuidas määrata oma kehatüüpi ja kuidas sellega elada
Räägime teile, mis on kehatüüp, kuidas seda ise määrata, mida saadud tulemusega teha ja kuidas valida õigeid riideid
Pumpame kapi üle: kuidas saadaolevast ruumist maksimaalset kasu
Meie näpunäited aitavad teil korraldada asjade hoiustamist kapis kõigi reeglite järgi ja suurendada selle mahutavust peaaegu lõputult
Kuidas valida elukutse, mis toob maksimaalset sissetulekut
Korralik palk, pidev areng ja paindlik tööaeg on IT-valdkonnas töötamise eelised. Ja GeekBrains aitab teil saada vajalikud teadmised ja oskused