Sisukord:
- 1. Keefir ja kombucha
- 2. Kana veinis
- 3. Avokaado
- 4. Kleebi
- 5. Oyakodon
- 6. Praad
- 7. Banaanimuffin
- 8. Güroskoop
- 9. Hernesupp singiga
- 10. Sidrunipuding
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Soojendavad supid, rammusad magustoidud ja tervislikud joogid, mida saad ise valmistada.
Eluhäkker uuris mainekaid toiduportaale ja blogisid ning valis välja 2019. aasta populaarseimad ja ebatavalisemad gastronoomiatrendid.
1. Keefir ja kombucha
Paar aastat tagasi tekkis Euroopas ja USA-s trend meile hästi tuntud kääritatud jookide järgi: keefir ja kombucha (kombuchu). 2019. aastal pole huvi nende toodete vastu raugenud. Endiselt ilmub turule uusi joogitootjaid, kelle mõju organismile vaidleb. Kombucha kasulikkusest tervisele arvatakse, et keefiris ja kombuchas leiduvad bakterid ja vitamiinid parandavad seedimist.
2. Kana veinis
Klassikaline prantsuse roog. Ajalooliselt valmistati seda spetsiaalselt toidetud kukest, mis oli ühe päeva veinis marineeritud, kuid piisab ka lihtsalt kanast. Toidu- ja reisisaidilt Gourmet Traveler pärit talve populaarseimad retseptid järgi oli see retsept 2019. aasta alguses väga populaarne. Eriti Põhja-Euroopas: kuum mahlane liha on külmaga väga sobiv.
Kana veinis retsept
Koostisained
- 1 küüslaugu pea;
- 100 g võid;
- 1 spl palsamiäädikat
- 5 punast sibulat;
- 1 tl soola
- näputäis musta pipart;
- 1½ kg kana erinevaid osi (reied, koivad, rinnad);
- 0,75 liitrit punast veini.
Ettevalmistus
Kombineeri küüslauk, õli, äädikas, sibul, sool ja pipar. Aseta segusse kana ja vala peale 150 ml veini. Tõsta 2 tunniks külmkappi.
Seejärel asetage kana ja marinaad ahjuvormi, valage peale ülejäänud vein ja segage. Pange 50 minutiks 180 ° C-ni eelsoojendatud ahju.
3. Avokaado
Rasvarikas puuvili on viimastel aastatel muutunud hipsterite vahepalast tavaliseks osaks linlase toitumises. 2019. aastal on avokaado populaarsus hüppeliselt tõusnud. Paljud kokad on hakanud seda ümber mõtlema, näiteks valmistanud peakokk kahel viisil avokaadoga küpsetamiseks (vihje: see pole röstsaial) või seganud seda avokaadoga – armastaja hoiatus: San Diego peakokk jagab 2 maitsvat retsepti kuskussiga.
Avokaado carpaccio retsept lõhega
Koostisained
- ½ tassi kreeka pähkleid;
- ½ supilusikatäit võid;
- ½ tl soola;
- näputäis musta pipart;
- 1 avokaado
- 1 spl oliiviõli
- 6 kirsid;
- 30 g suitsulõhet.
Ettevalmistus
Rösti pähkleid kõrgel kuumusel 1 minut. Lisa õli ja hoia aeg-ajalt segades veel 2 minutit pliidil. Puista neid näpuotsatäie soola ja pipraga. Aseta pähklid paberrätikutele.
Lõika avokaado õhukesteks viiludeks ja tõsta taldrikule. Puista peale soola ja oliiviõli. Lõika kirsid pooleks, eemalda seemned ja aseta taldrikule. Lõika lõhe väikesteks tükkideks ja tõsta peale. Purusta kreeka pähklid taldrikule.
4. Kleebi
Itaalia köök ei lähe kunagi moest välja. Pitsa ja pasta on ühed levinumad toidud Euroopas ja Põhja-Ameerikas. Seetõttu pole üllatav, et Huffington Posti 2019. aasta juulist pärit 10 kõige populaarsema Instagrami retsepti järgi sai pasta 2019. aasta juulis kõige populaarsemaks retseptiks. Selles roas pole kastet, küll aga on suvikõrvits ja juust.
Suvikõrvitsa ja juustu pasta retsept
Koostisained
- 300 g suvikõrvitsat;
- 15 g võid;
- 1 tl soola
- näputäis musta pipart;
- 100 g koort;
- 200 g pasta;
- 1 spl oliiviõli
- 50 g juustu.
Ettevalmistus
Haki suvikõrvits peeneks. Pane pannile, sulata või ja prae aeg-ajalt segades 3 minutit. Lisa sool, pipar ja koor ning hauta veel 5 minutit.
Pane pasta vette, lisa oliiviõli ja küpseta 6-8 minutit. Riivi juust. Kui pasta on valmis, tõsta see taldrikutele, lisa suvikõrvits ja puista peale juust.
5. Oyakodon
Klassikaline Jaapani kanaomlett on New York Timesi 10 kõige populaarsema retsepti järgi selle aasta üks pearoogasid. See valmistatakse üsna lihtsalt: sojakastmes hautatud kana ja sibul valatakse munaga, saadud omlett pannakse värskelt keedetud riisile.
Oyakodoni retsept
Koostisained
- 1 sibul;
- 6 supilusikatäit sojakastet
- 2 supilusikatäit suhkrut;
- 300 g kanafilee;
- 3 muna;
- ½ tassi riisi
- 20 g rohelist sibulat.
Ettevalmistus
Kuumuta pann ja vala sinna sojakaste. Niipea kui see keema hakkab, lisage poolrõngasteks lõigatud sibul ja puistake üle suhkruga. Lase tulel 2-3 minutit, aeg-ajalt segades.
Lõika kanafilee väikesteks tükkideks ja pane pannile. Puista sibula ja kastmega. Küpseta 3-4 minutit.
Klopi munad ühtlaseks ja vala ühtlaselt lihale. Asetage pannile kaas ja oodake 3-4 minutit.
Keeda riis. Tõsta taldrikule, aseta peale omlett ja puista peale hakitud roheline sibul.
6. Praad
Praed on populaarsed kõikjal maailmas, sealhulgas Venemaal. Paljudes riigi linnades on liharestoranid ja grillmajad – sellisele lihale spetsialiseerunud restoranid. Ja Internetis oli maikuu üheks põhiretseptiks The 10 Most Popular Instagram Recipes From May 2019 Carne Asada – mehhiko praad, mis marineeritakse küüslaugus, soolas ja laimis ning lõigatakse seejärel õhukesteks viiludeks.
7. Banaanimuffin
Selle roa õnnestumise tagasid The 10 Most Popular Instagram Recipes from May 2019, selle võrratu maitse ja valmistamise lihtsus. Banaanimuffin valmib 10 minutit ja küpseb veel 20. Lisanaudinguks võid selle katta näiteks toorjuustu glasuuriga. Peaasi, et pärast küpsetamist ei unustataks rooga külmkappi panemast, et juust pakseneks.
Banaanimuffin retsept
Koostisained
- 2 banaani;
- 2 muna;
- 100 g võid;
- 150 g suhkrut;
- 2 tl küpsetuspulbrit
- ½ tl soola;
- 220 g jahu.
Ettevalmistus
Püreesta banaanid kartulipudruga, lisa munad, sega ühtlaseks massiks. Jahvatage või ja suhkur eraldi kausis, lisage sinna banaanid ja munad, küpsetuspulber, sool ja jahu, segage. Asetage tainas võiga määritud ahjuvormi ja asetage muffinid 180 ° C-ni eelsoojendatud ahju. Küpseta 20 minutit.
8. Güroskoop
Gyros on kreeka roog, mis sarnaneb shawarmaga. Grillil praetud friikartulid, juurviljad, liha ja ürdid asetatakse väikesesse lapikusse ja kõige peale valatakse kaste. Enamikus riikides peetakse gürost kiirtoiduks, kuigi seda võib leida ka mõnest restoranist. 2019. aastal sai roog Need on populaarseimad Uber Eatsi tellimused Uber Eatsi teenuse üks populaarsemaid tellimusi.
9. Hernesupp singiga
Teine pearoog alguses Talve populaarseimad retseptid on hernesupp singiga. Selle küpsetamiseks peate lihtsalt rohelised herned pudruks hautama ja lisama sink. Supi sisse sobib suurepäraselt röstsai või ja ürtidega.
Singi-hernesupi retsept
Koostisained
- 70 g sibulat;
- 1 tl taimeõli;
- 500 g sinki kondiga;
- 400 g rohelisi herneid (värsked või külmutatud);
- ½ tl soola;
- näputäis musta pipart.
Ettevalmistus
Haki sibul ja prae õlis. Tõsta kastrulisse. Lisa sink, herned, sool ja pipar, kata vähese veega. Hauta kuni herned on pehmed ja püreesta. Eemaldage tulelt ja laske 20 minutit seista. Eemalda sink, eemalda luu ja tükelda liha, seejärel lisa see tagasi supile.
10. Sidrunipuding
Toekas magustoit, mis soojendab hästi Talve populaarseimad retseptid külmal aastaajal. See kasutab sidrunikoort ja -mahla, mis segatakse taigna ja munavalgetega. Pudingut tuleks ahjus küpsetada 40-50 minutit. Selle aja jooksul on sellel hämmastavalt maitsev tume koorik.
Sidrunipudingi retsept
Koostisained
- 60 g võid;
- 1½ tassi suhkrut
- 1 sidruni koor;
- 3 muna;
- 60 g jahu;
- 1½ tassi piima
- 150 ml sidrunimahla.
Ettevalmistus
Sega või, suhkur ja sidrunikoor mikseriga. Teises kausis purusta munad, eralda valged munakollastest. Lisa segule munakollased, seejärel jahu, piim ja sidrunimahl.
Vahusta valged mikseriga, lisa segule, sega. Pudingu küpsetamine bain-marie's: Aseta ahjuvorm kõrgete äärtega kaussi ja vala keeva veega üle nii, et see kataks poole vormi äärest. Asetage kogu asi 180 ° C-ni eelsoojendatud ahju. Küpseta 40-50 minutit, kuni ilmub kuldpruun koorik.
Soovitan:
"2020" või "2020"? Kõige populaarsemad küsimused kuupäevade kirjutamise kohta
Tühikute, sidekriipsude ja suurtähtede kasutamise peensused. Õppige ja pidage meeles, kuidas õigesti kirjutada pühade ja tööpäevade kuupäevi ning kellaaega
Kõige kummalisemad tooted, mille me 2020. aastal AliExpressist leidsime
Meile jääb endiselt mõistatuseks, kes ja miks need kummalised asjad ostis, kuid kes me oleme, et mõista hukka ilu ja mugavuse austajate maitse
Leiba süüa või mitte süüa: kõik, mida peate põhitoote kohta teadma
Eluhäkker pidas asjatundjaga nõu ja uuris, kas tasub leib prügikasti visata või on aeg uue pätsi järele joosta
Käsitöö, spinat, freakshake: mida on sel aastal moes süüa
Ebatavaliste koostisosadega veidrad kokteilid, omatehtud limonaadid, spinat ja burgerid – moes pole mitte ainult uued rakendused või teksad, vaid ka toit
YouTube Music loetleb kõige populaarsemad videod ja artistid
YouTube Music 2018 hitiparaad on avaldatud. Uurige, millist muusikat kuulatakse Venemaal ja maailmas kõige rohkem