Kui üks võitis, siis teine kaotas: mis on napp mõtlemine ja kuidas seda muuta

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Usk universaalsesse ressursside nappusesse jätab ilma uutest võimalustest ja tekitab ärevust.

Raha, sõpru, armastust ja head tööd on väga vähe ning kõigile ei jätku. Kõik see läheb ainult kõige õnnelikumatele, kiirematele ja kavalamatele. Seetõttu, kui te õigel ajal näksimist ei haara, jääte maha ja hammustate kadedusest ja pahameelest küünarnukke.

Kui mõtlete sarnaselt, võite olla puuduliku mõtlemise ohver. Räägime teile, mis on selle eripära ja kas seda on võimalik mõjutada.

Mis on defitsiidi mõtlemine

Juhtimise ja isikliku efektiivsuse valdkonna ekspert Steven Covey uurib seda kontseptsiooni üksikasjalikult oma raamatus "Olemine, mitte näiv". Ta defineerib nappi mõtlemist kui suhtumist, mis paneb meile tunduma, et maailma ressursid on tõsiselt piiratud ja kõik ei saa seda kätte. Veelgi enam, me räägime materiaalsetest hüvedest ja sellistest nagu õnnelik suhe hea inimesega, sõprus, töö, huvitavad võimalused, edu.

Covey kasutab lõbusat metafoori, mis tabab hästi toimuva olemust.

Stephen Covey

Defitsiidi mõtteviisiga inimesed on veendunud, et maailmas on ainult üks pirukas ja kui keegi tüki võtab, siis saab vähem. See seisukoht viib võidu / kaotuse arutlusele: kui sina võidad, kaotan mina ja ma ei saa lasta sellel juhtuda.

Sellise maailmavaate ilmekas näide on lugu keset pandeemiat laastatud poodidest. Tatar ja tualettpaber kadusid lettidelt mitte sellepärast, et neid oleks vähe, vaid sellepärast, et inimesed kartsid osta toitu tervete kastide kaupa: mis siis, kui toit saab otsa ja me kõik sureme?

Teine graafiline illustratsioon on edukamate inimeste kadedus. See sünnib suuresti sellest, et meile tundub, et meilt on ära võetud meie endi edutükk. Ja kui inimene on õnnelik ja rikas, siis on maailmas vähem õnne ja rikkust.

Millised hoiakud viitavad puudulikule mõtlemisele

Maailm jaguneb õnnelikeks ja kaotajateks

Mõnel veab alati ja tal on kõigest küllalt, sest ta on sündinud jõukas peres või omab kommertslikkust, ettevõtlikkust, kavalust, sarmi ja muid andeid. Teised on sunnitud maha jääma. Samas pole pooltoone ega saagi olla: oled kas võitja või kaotaja.

Kõik inimesed on konkurendid

Seega ei saa aidata, infot jagada, sõpru leida, toetada. Lõppude lõpuks, absoluutselt iga inimene lihtsalt ootab, et võtta teiselt hea võimalus ja asuda tema kohale.

Pidev hirm, et ei saa kuskile jõuda

Puuduliku mõtlemise tõttu jälgib inimene näiteks töökohti ööl ja päeval, isegi kui tal on töökoht. Järsku avaldatakse seal unistuste vaba töökoht ja ta vastab hilja - ja jätab kasutamata peamise ja loomulikult ainsa võimaluse elus.

Ahnus

“Nappuse mõtteviisiga” inimene hakkab praktiseerima kokkuhoidu, kardab kanda uusi riideid, kardab “raisata” lisaminuti: mis siis, kui ressursid saavad otsa ja enam pole?

Kui õigustatud on defitsiidi mõtlemine ja kuidas see võib välja kukkuda

Olgem ausad: mõnest heast asjast tõesti kõigile ei piisa. Kohtade arv mainekas ülikoolis on piiratud, nagu ka lennupiletite arv kõrghooajal või piiratud kollektsiooni kottide arv. Seega, kui Sinu eesmärk on hankida midagi konkreetset ja üsna haruldast, on igati loogiline ja õige askeldada, muretseda ja jälgida dokumentide vormistamise algust või müügi algust.

Kuid globaalselt on ressursid peaaegu lõputud. Kui inimene jätab huvitavast vabast töökohast ilma, ei tähenda see, et teist ei tuleks. Kui sõber teenis miljoni, ei võtnud ta seda raha teilt ega võtnud teilt võimalust rikkamaks saada. Ja sel juhul on installitud Appi! Maailmas on kõike väga vähe ja kõik hea tuleb hammastega välja närida”võib teha palju kurja.

Nii mõjutab defitsiitne mõtlemine meie elu.

Viib ärevuseni

Puudulikku mõtlemist seostatakse hirmuga saamata jäänud kasumi ees – FoMO (hirm ilma jääda). Tema pärast muretseme, et jääme millestki olulisest ilma: huvitavast sündmusest, heast töö- või praktikakohast, võimalusest õppida uusi asju või sõlmida kasulikku tutvust – ning elame pidevas pinges ja ärevuses.

Segab suhete loomist

Kadedus, tähelepanelikkus ja kindlustunne, et inimene on inimese jaoks hunt, ei ole ausalt öeldes parim platvorm sõprusele, armastusele või partnerlusele.

Jätab meid heast ilma

Paradoksaalsel kombel võtab napp mõtlemine sageli ressursse ja võimalusi ära, selle asemel, et aidata neid säilitada.

Oletame, et inimene kardab nii rahast ilma jääda, et ei investeeri seda kuhugi, vaid paneb selle madala intressiga madratsi alla või pangakontole. Või mõtleb ta, et kui tal kunagi ei vedanud, siis uks paiskus igaveseks kinni – ega ürita uuesti unistuste tööd saada, konkurssidel osaleda, äri ehitada, ülikooli, kus ta alati õppida tahtis, ei üritagi.

Või süüdistab ta oma ebaõnnestumistes väliseid asjaolusid ja müütilist nappust, selle asemel, et võtta vastutus ja proovida midagi muuta.

Kuidas defitsiidist mõtlemisest lahti lasta

Stephen Covey usub, et napp mõtlemine tuleb ümber kujundada küllusmõtlemiseks, st minna üle mõttele, et maailmas on piisavalt "pirukaid", rikkusi, õnnelikke sündmusi, häid inimesi. Siin on mõned ideed, kuidas seda teha.

Muuda seadeid

Kirjutage üles "napp" mõte, mis teile pähe tuli ja proovige see ümber sõnastada millekski konstruktiivsemaks ja elujaatavamaks. Näiteks:

“Ma ei astunud Unistuste Instituuti, mis tähendab, et mind ei oota ees midagi head” → “Nüüd ma pole sisse astunud, aga see on võimalus paremini valmistuda ja järgmisel aastal uuesti proovida. Või valige mõni muu hea instituut."

Jaga

Aidake võimalusel teisi rahaliselt, ärge kartke annetada aega ja energiat, jagada infot, teadmisi ja plaane. See aitab mõista, et ressursid ei kao jäljetult ja neid jätkub kõigile.

Pidage tänupäevikut

Mitu korda nädalas dokumenteeri asju ja sündmusi, mille eest saad tänada – vanemad, sõbrad, universum, iseennast. See praktika õpetab märkama kõike head oma elus, hindama seda ja keskenduma positiivsetele hetkedele, mitte sellele, et sul on millestki puudu.