Kuidas vähki võita ja end uuesti leida: maailmatasemel sportlase isiklik kogemus

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Triatleet Maria Shorets - proovist leppida diagnoosiga, kolmest keemiaravi kuurist ja uuest sünnipäevast.

See artikkel on osa üks-ühele projektist. Selles räägime suhetest iseenda ja teistega. Kui teema on Sulle lähedane – jaga oma lugu või arvamust kommentaarides. Jääb ootama!

Mõnikord viskab elu ette selliseid katsumusi, et tahaks tõsiselt küsida: "Kas see on mingi nali?" Näiteks kui oled lapsepõlvest saadik profispordiga tegelenud ja siis saad teada, et sul on vähk. Nüüd on ainus tasu, mida soovite, elu. Ja see pole väljamõeldis, vaid meie tänase kangelanna tõeline lugu.

14-aastaselt hakkas Maria Shorets tegelema triatloniga - distsipliiniga, kus sportlane peab läbima kolmest etapist koosneva distantsi: ujumise, rattasõidu ja jooksmise. Ta sai rahvusvahelise klassi spordimeistriks, esines olümpiamängudel ja plaanis oma karjääri edasi ehitada, kuid kõik püüdlused lõppesid ühel hetkel. Tüdrukule öeldi, et tal on äge leukeemia – luuüdi vähk.

Rääkisime Mariaga ja saime teada, kuidas on pärast pikki aastaid sportimist kuude kaupa voodis lamada, mis toetab kõige raskematel ravihetkedel ning kuidas muutub elu pärast siirdamist.

Sain aru, et triatlon on minu elukutse

Minu sportlaskarjäär algas viieaastaselt. Ema viis mind basseini ja õpetas mulle, kuidas ülevarrukatega ujuda – ta töötab ülikoolis ujumistreenerina. Seitsmeaastaselt suunati mind sportliku ujumise gruppi, kus harjutasin algul kaks korda nädalas, seejärel järjest sagedamini kuni kaks trenni päevas. Olin selles hea, aga mitte niivõrd, et profispordis oleks väljavaateid näha.

Kui sain 14-aastaseks, tehti mu emale ettepanek saata mind triatlonile. Sellel spordialal on alati puudus tüdrukutest ja üldse inimestest: triatlon on ilmunud suhteliselt hiljuti ja pole eriti populaarne. Algul pidasin vastu, sest kiindusin ujumisrühma väga. Kuid oli suvi ja bassein ei töötanud. Midagi polnud teha, nii et käisin ikka mõnes trennis ja lõin kaasa. Siis läksin võistlusele ja septembris astusin olümpiareservi kooli üheksandasse klassi. Nii algas minu triatloni teekond.

17-aastaselt pääsesin Venemaa koondisesse ja käisin pidevalt treeninglaagrites. Seal harjutasin peaaegu kogu aeg, välja arvatud suveperiood, kui ilm lubab rattasõitu, ja Peterburis, kus ma elasin. Kaks aastat hiljem sai minust rahvusvaheline spordimeister ja hakkasin treeningutele teadlikult lähenema.

23-aastaselt mõistsin, et triatlon on minu elukutse, ja hakkasin Moskvas treenima Venemaa triatlonikoondise peatreeneri Igor Sysoevi juures.

Kõik, mida ma need 25 aastat tegin, kukkus ühel hetkel lihtsalt kokku

Kõik sportlased tahavad olümpiamängudele pääseda, kuid kõigil see ei õnnestu. Tegin seda ja see osutus mu elu kõige meeldejäävamaks alguseks.

Tee ei olnud kerge. Olümpiavalik algab kahe aasta pärast. Sportlased koguvad maailma sessioonil punkte ja pääsevad vastavalt 14 stardi punktide summale olümpiasimulaatorisse - esialgsesse osalejate nimekirja. Kui homme on vaja riiki esindada, siis saadetakse.

Nädal enne finaali, 14. starti, esinesin hästi ja sattusin nende sportlaste nimekirja, kes peaksid Riosse minema. Ja viimane etapp läks viltu ja lendas simulaatorist välja: minust möödusid lähimad konkurendid.

Ma olin väga ärritunud. Tundus, et maailmalõpp oli just käes. Kõik, mida ma need 25 aastat käisin, kukkus ühel hetkel lihtsalt kokku. Treener pani mu olümpiale pääsemisele palju, kuid kõik läks käest. Kaks nädalat oli see uskumatult kurb, kuid aitäh talle, et ta aitas toime tulla psühholoogilise allakäiguga. Hingasime välja ja hakkasime nullist valmistuma muudeks võistlusteks – nagu poleks midagi juhtunud. See ei õnnestunud ja olgu. Nii et see on minu saatus.

Kuu aega hiljem hakkasid rahvusvahelised alaliidud moodustama oma koondisi olümpiamängudeks ja mitmed riiklikud komiteed keeldusid oma sportlastel osalemast. Nii juhtus ka ühe Uus-Meremaa tüdrukuga: ta löödi simulaatorist välja ja kaasati mind, kuna olin edetabelis järgmine.

Kui see uudis kõigile teatavaks sai, olid emotsioonid kirjeldamatud. Õnn valdas nii mind kui ka treenerit – väga meeldejääv sündmus. Just sellise suhtumisega hakkasime valmistuma olümpiamängudel stardiks. Rios esinesin tasemel: näitasin kõik endast oleneva ja pääsesin triatloni maailma edetabelis 20 parema hulka. Arvan, et see oli spordi mõttes üks mu elu edukamaid aastaid.

Treenisin valuvaigistite kallal peaaegu pool aastat

Mul on alati olnud hea tervis - ma ei haigestunud millegi tõsisega, välja arvatud lapsepõlves tuulerõuged. Kuid 2017. aastal hakkasin kahtlustama, et kehaga on midagi valesti. Mul olid pidevad vigastused, mis ei läinud üle. Põlveliiges valutas ja uuringud midagi tõsist ei näidanud, kuid ebamugavustunne jätkus ja treenisin valuvaigistitega peaaegu kuus kuud. Ma ei suutnud koormust adekvaatselt tajuda, sest kehal polnud lihtsalt aega taastuda.

Töötreeninguga ei tulnud toime ega osanud näidata kiirusi, mida nõuti. Mina ja treener ei saanud aru, mis toimub, sest analüüsides kõrvalekaldeid polnud.

Pidevalt tekkis huultele herpes või kogu suu ulatuses algas stomatiit – ei saanud süüa, juua ega rääkida, sest see oli kohutavalt valus.

Hooaja lõpus, kui võistlused lõppevad, puhkavad sportlased veidi: treenivad vaid paar korda nädalas või üldse mitte. Kasutasin seda perioodi selleks, et teada saada, mis mu kehal viga on.

Oktoobri lõpuks hakkasid langema verepildid: hemoglobiin, trombotsüüdid, leukotsüüdid ja neutrofiilid. Hakkasin lugema, millega see seotud võib olla, ja paar korda sattusin ägeda leukeemia kohta artiklite peale. Selle versiooni ümberlükkamiseks mõeldi teha luuüdi punktsioon, kuid hematoloog keeldus sellest. Ta kinnitas mulle, et see on lihtsalt nakkus, mis tuleb leida ja ravida. Ise aga lootsin, et mu seisund seostub pigem ületreeningu või mingi viirusega, mille kinni püüdsin ja mille vastu ikkagi ei suutnud.

Seega elasin 2017. aasta lõpuni. Selleks ajaks hoiti juba regulaarselt subfebriili temperatuuri - umbes 37, 2 ° C. Kogesin pidevalt lagunemist ja selles kohutavas seisundis õnnestus mul treenimist jätkata. Nüüd ma ei saa peaaegu aru, kuidas ma seda üldse tegin.

Kõige raskem oli emale haigusest rääkida

Kätte on jõudnud 2018. aasta ja olen juba ostnud piletid Küprosele, kus toimus uus treeninglaager. Enne seda üritust peavad kõik sportlased läbima põhjaliku tervisekontrolli. Jõudsin Peterburis ja juba samal õhtul helistasid arstid. Nad ütlesid, et ma pean hommikul kiiresti hematoloogia uurimisinstituuti tulema, sest mu näitajad on eluohtlikud: leukotsüüdid ja neutrofiilid on nullis ja just need rakud vastutavad immuunsuse eest. Iga nakkus võib põhjustada kurbaid tagajärgi: keha ei suuda enam sellega võidelda.

Läksin haiglasse kindla kindlusega, et mul on mingi tõsine viirus. Mõtlesin, et nüüd tehakse teste, tehakse iganädalane tilgutiplokk ja saadetakse Küprosele koolitusele. Tegelikult ootas mind ees luuüdi punktsioon: arstid torkasid luu rinnakusse ja võtsid uuringuks vajaliku materjali. Poolteist tundi hiljem teadsin juba, et mul on luuüdi vähk ja mind viidi uuesti punktsioonile, et selgitada leukeemia alamliike. Ka arst ei oodanud, et mul on nii raske haigus, mistõttu ei võtnud ta kohe piisavas koguses materjali, et õppida.

Kogesin kõige tugevamat šokki. Kui diagnoos välja kuulutati, ei tajunud aju infot kohe, aga ma hakkasin intuitiivselt nutma. Oli näha, et juhtus midagi kohutavat.

Ma ei uskunud, mida nad mulle rääkisid. Sa ei arva kunagi, et sinuga midagi sellist juhtub. Pisarates helistasin esmalt treenerile ja siis palus õde mulle järgi tulla, sest ma ise vaevalt oleksin kuhugi pääsenud.

Kliinik on mu maja lähedal, aga kõigepealt läksime ilusalongi. Otsustasin, et pean oma kulmud ja ripsmed ära värvima - kui haiglas olen, siis peaks vähemalt normaalne välja nägema.

Kui koju tagasi jõudsime, hakkasid nad mu ema töölt ootama. Kõige raskem oli talle haigusest rääkida, aga paanikat ega hüsteeriat ei tekkinud. Ma ei tea, kuidas ta käitus, kui mind ei olnud, aga sel hetkel käitus ta väga hästi.

Juuksed langesid välja täpselt kümnendal päeval pärast esimest keemiaravi

Järgmisel päeval läksin uuesti haiglasse ja alustasin keemiaravi. Esimene kord oli kõige raskem. Juba neli tundi pärast ravimi süstimist tundsin end halvasti. Mäletan ähmaselt, mis juhtus: mul polnud jõudu ja ilmnesid igasugused kõrvalnähud nagu stomatiit, tonsilliit ja väga kõrge temperatuur, mis ei läinud eksi. Isegi keemia esimese kursuse lõpetasin veidi varem, sest selle jätkamine oli eluohtlik.

Kõik inimesed, kes läbivad sellist teraapiat, loodavad, et nende juuksed ei kannata. Minu puhul langesid juuksed välja täpselt kümnendal päeval peale esimest keemiaravi. Neid lihtsalt valati pidevalt sisse ja lõpuks pidin need maha raseerima. Olin aga selleks juba valmis: rasketel päevadel saabub kiiresti arusaam, et välimus pole kaugeltki kõige tähtsam.

Selle tulemusena läbisin kolm ravikuuri. Igaüks neist sisaldab nädal aega ööpäevaringset keemiaravi ja veel kaks nädalat haiglas - see on aeg, mil patsient paraneb, sest keha jääb ilma kaitseta.

Luuüdivähi raviperiood võib kesta aastast kuni lõpmatuseni. Tundus, et lähen lihtsalt hulluks: pärast nii aktiivseid spordiaastaid on haiglas väga raske viibida, seega püüdsin ajastusele mitte mõelda. Pärast esimest keemiaravi, kui tundsin, et jõud taastub, tekkis ajutine rahu. Saate aru, et muretseda pole enam võimalik – muidu tüütate ennast lihtsalt välja. Hakkate leppima sellega, mis teiega toimub, ja õpite sellega leppima. Elu on muutunud, kuid see on endiselt olemas.

Nagu paljud sarnases olukorras olevad inimesed, mõtlesin ka mina: "Miks mina?"

Vastust pole olemas, kuid seda otsides hakkate mõtlema, et ilmselt tegite mõne inimesega valesti ja see on mingi kättemaks. Aga tegelikult ei kohtlenud kõik kunagi inimestesse kuigi kenasti – suuremal või vähemal määral. Ja see ei tähenda sugugi, et teil on vähk.

Tõelisem probleem on minu meelest see, et ma ei võtnud keha signaale tõsiselt. Ägeda leukeemia põhjuseks võib olla immuunpuudulikkus ja halva enesetunde korral tegin sageli trenni. Mingil hetkel üks geenidest lihtsalt rikkis, läks katki ja luuüdi rakkude tootmine lakkas vastavalt vajadusele.

See võib tunduda kummaline, kuid isegi kõige raskematel perioodidel ei mõelnud ma, et ma ei saa hakkama. Ma ei tunnistanud, et ma ei saa välja või midagi läheb valesti. Kui mind pärast kolmenädalast keemiakursust koju saadeti, tekkis metsik soov liikuda. Minus olev sportlane elas edasi, nii et teisel päeval istusin jalgrattahoidjal ja pedaalesin vähemalt 20 minutit. Mul oli isegi piisavalt jõudu, et hea treeningrütmiga 10-15 kilomeetrit joosta. Tahtsin jääda töötavate lihastega elavaks inimeseks, mitte lihtsalt kehaks, kes lamas kolm nädalat haiglas ja siis vaevu trepist alla autosse jõudis.

Luuüdi siirdamise kuupäeva võib pidada uueks sünnipäevaks

Kolme keemiaravi ploki lõpus Peterburis tehti mulle ettepanek minna Iisraeli luuüdi siirdamisele. Ma ei saanud pikka aega selle üle otsustada, sest ma ei tahtnud oma perest lahkuda. Kuid ma olin veendunud, et siirdamist on parem teha Iisraelis: arstidel on minu haigusega töötamise kogemus suurem ja doonor leitakse palju kiiremini.

2018. aasta mai keskel käisin esimest korda välismaal täiendaval läbivaatusel ja dokumentide allkirjastamisel. Veetsin seal kolm nädalat, naasin Venemaale ja 15. juunil lendasin emaga tagasi Iisraeli, sest mulle määrati siirdamise kuupäev - 27. juuni 2018. Protsess on nii tõsine, et arstide sõnul võib luuüdi siirdamise kuupäeva pidada uueks sünnipäevaks.

Sain haiglasse ja läbisin suurtes annustes keemiaravi, mis tapab pikkade luude luuüdi. See on nii tugev, et laastab kõik. Keha reaktsioon oli väga karm: tundsin end rohkem haigena kui pärast esimest keemiaravi Peterburis. Õnneks oli ema ravi ajal alati läheduses. Ta elas koos minuga steriilses kastis ja võis külmavärinaid tundes igal ajal varjuda või minna poodi, mida iganes tahtis. Patsient vajab tõesti abi lihtsate asjadega ja moraalset tuge.

Kaheksa päeva hiljem tegid arstid luuüdi siirdamise – nad panid doonori tüvirakke sisaldava tilguti. Sel hetkel algas periood, mis osutus minu jaoks kõige raskemaks - nii füüsiliselt kui vaimselt. Olin väga mures ja tundsin end ebastabiilselt: tundsin kuuma ja külma. Kasutasin enda kohta oletusi: “Mis siis, kui see ei juurdu ja vajab jälle keemiat? Mis siis, kui ägenemine või kõrvaltoimed kogu eluks? Kui päev päeva järel on halb, võite palju mõelda.

Head testid aitavad end taas elava inimesena tunda

Keemiaravi muutis maitsemeeli nii palju, et pärast siirdamist polnud enam võimalik süüa. Sain aru, et see on vajalik, aga ma ei suutnud midagi enda sisse toppida. Mulle tundus, et toiduga kokkupuutel suuõõnega eraldus hapet. Käisime emaga kõik võimalikud tooted läbi ja ainult jäätis vastikust ei tekitanud. Aja jooksul lisati sellele kiipe.

12. päeval pärast siirdamist hakkasid arstid mind utsitama mööda haiglakoridore jalutama. Ma ei tahtnud seda üldse teha, sest mul polnud jõudu. Pärast keemiat Peterburis jooksin üle 10 kilomeetri ja nüüd ei saanud ma isegi voodist püsti. Esimesel jalutuskäigul ei pidanud jalad üldse kinni ja läbisin vaid 70 meetrit - käisin mitu korda esiku diivanite ümber.

Mäletan, et lahkusin toast ja nägin nii palju inimesi. Kolm nädalat rääkisin ainult ema ja õega ning nüüd lõpuks tundsin, et naasen tavaellu.

Pisarad voolasid tahtmatult – see oli minu reaktsiooni jaoks ebamugav, kuid ma ei suutnud seda protsessi peatada. Aja jooksul õppisin läbima üha suuremat vahemaad ja väljakirjutamise ajaks suutsin kõndida umbes 3000 sammu.

Kummalisel kombel aitas töö raviperioodil negatiivsetest mõtetest välja saada. Tegin kaugtreeningu osas koostööd spordifirmaga: suhtlesin klientide ja treeneritega. Ma ei saanud kõigest loobuda, sest meeskonna tegevus jäi lihtsalt seisma. Ühest küljest ma tõesti ei tahtnud tööd teha, kuid teisest küljest tõmbas see mind välja rutiinist, kus sa lihtsalt lamasid ja vaatad lakke. Sotsiaalvõrgustike sirvimine on praegu võimatu: seal on ainult sportlased. See, mida sa näed, ei anna motivatsiooni, kui sa ei saa isegi voodist tõusta. Üldiselt aitas töö mul mitte masendusse sattuda.

Ka lähedased säästavad: kui keegi on lähedal, teeb see olukorra lihtsamaks. Ema oli minuga ja rääkis mulle pidevalt midagi. Mõned sõbrad kirjutasid mulle iga päev, küsisid lihtsalt oma tervise kohta ja ütlesid, mida nad teevad. See oli täiesti piisav, et rõõmustada. Tervise vastu on oluline huvi tunda rohkem kui kord kuus, kuid säilitada igapäevane vestlus. Olen tohutult tänulik inimestele, kes minu pärast nii raskel perioodil muretsesid.

Kokku veetsin koos keemiaraviga Iisraeli haiglas 27 päeva, millest 19 - pärast siirdamist. Seda peetakse heaks näitajaks, kuna mõned patsiendid viibivad palju kauem.

2018. aasta septembri keskel tundsin, et jõud on tagasi tulemas. Luuüdi hakkas stabiilsemalt töötama ja hakkas tootma mulle vajalikke rakke – leukotsüüte ja neutrofiile. Iga nädal tulin haiglasse, käisin testidel ja elasin heade tulemuste ootuses. Kui öeldakse, et kõik läheb paremaks, on emotsioonid piiril – tahad rohkem rattaga sõita, sõpradega lobiseda, leppida kokku pikem jooks kui eile. Head testid aitavad tunda end taas elava inimesena.

Pärast haiglaravi hakkasin hindama kõige lihtsamaid asju

Pärast siirdamist ei olnud mul praktiliselt mingeid kõrvalnähte. Vaid korra, kolme kuu möödudes, oli probleeme käe liigestega: painutada ja lahti painutada oli valus. Pidin uuesti lendama Iisraeli, kus arstid kirjutasid mulle steroide. Kõik läks ära, kuid nende vastuvõtt venis, kuna ravi on võimatu järsult katkestada: see on kehale ohtlik. Selle tulemusena oli mu nägu veidi paistes, kuigi annus oli väga väike võrreldes sellega, mis on ette nähtud näiteks lümfoomihaigetele. Nüüd ma ei näe selle ravimi võtmisel mingeid tagajärgi - kõik on korras.

Pärast kõike juhtunut muutusin rahulikumaks. Lõpetasin kiirustamise: kui jäin ummikusse kinni või keegi katkestas mind, ei tunne ma viha. Hakkasin inimesi aktsepteerima sellistena, nagu nad on, samuti õppisin vaatama erinevaid olukordi kahelt poolt. Kõik raskused hakkasid tunduma väikesed ja tähtsusetud. Mõned inimesed viskasid raviperioodil oma probleemid minu peale ja ütlesid, kui halvasti nendega kõik on, aga mina mõtlesin: “Olen haiglas ja ma ei saa kuhugi minna, aga sa elad aktiivset elu ja väidad, et kõik on korras. halb sinuga?"

Isegi pärast haiglaravi hakkasin hindama kõige lihtsamaid asju, mis on enamikule kättesaadavad. Mul oli hea meel, et sain igal ajal lihtsalt kodust lahkuda, tellida kohvi, jalutada mööda valli, ujuda ja pesta normaalselt ilma kateetriga, mida ei saa märjaks teha.

Tunnen vabanemise ja iseseisvuse tunnet

Arstid ei andnud pärast väljakirjutamist spordi osas soovitusi. Pärast ägedat leukeemiat on loogika järgmine: patsient on elus ja jumal tänatud. Aga ikkagi alustasin trenniga ja aeg-ajalt võtan osa amatööride võistlustest - kui on tahtmist ja tuju.

Ma ei kahetse sugugi, et profispordist lahkusin – pigem olen tõeliselt õnnelik. Kui lähened teadlikult koolitusele ja sooritustele, tunned juhtimise survet. Peate näitama suurepärast tulemust, sest teie jaoks on raha eraldatud. Oled pidevalt mures: "Kas ma saan hakkama või ei?" Nüüd tunnen vabanemise ja iseseisvuse tunnet, sest saan treenida ja esineda omal meelel.

Rohkem kui kaks aastat hiljem ei ole mu süda täielikult taastunud, kuigi treenin regulaarselt. Kui lihased on kuidagi kehalise aktiivsusega kohanenud, siis südamele on ikka raske - igasugune libisemine jalgrattal või kiirendus võistluse ajal tõstab pulsi 180 löögini minutis ja see langeb aeglaselt. Järgmisel päeval pärast treeningut tunnen, et keha pole veel taastunud – vajab lisapuhkust.

Loodan, et tasapisi kõik näitajad paranevad, aga isegi kui mitte, siis ma ei pahanda. Võib-olla väsin alati rohkem kui tavaline inimene, aga mul on hea kannatlikkus - selle asjaoluga saab elada.

Juba kaks aastat olen töötanud Venemaa Triatloni Föderatsioonis: kogun statistikat meie rahvusmeeskonna esituste kohta, töötan uudistega ja haldan suhtlusvõrgustikke. Hiljuti tahtsin hakata treenima – ja minust sai harrastussportlaste triatlonitreener. Vaatame, mis saab paari aasta pärast.

Kui teil on praegu raske haigus, tunnistage lihtsalt, et see on juba juhtunud. Me ei saa minevikku mõjutada, seega jääb üle vaid olevik uuesti läbi elada. Lõpetage oma haiguse kohta Internetist lugemine ja proovige pidevalt midagi ette võtta. Nii halb kui see ka pole, pidage meeles, et paljud inimesed teevad seda. Teil õnnestub, peate lihtsalt veidi kannatust varuma.