30 söömishäire sümptomit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Ameerika Ühendriikide riikliku söömishäirete ühingu andmetel kannatab söömishäirete all kuni 30 miljonit inimest.

Mis on söömishäire

Söömishäire (EID) on ebatervislik suhtumine toitu. Patsiendid söövad liiga palju või liiga vähe, on figuurile kinni jäänud ega suuda oma keha piisavalt tajuda: iga kaalu juures tundub see neile paks.

Eating Disorders hinnangul kannatab ainuüksi USA-s söömishäirete all 20 miljonit naist ja 10 miljonit meest.

Söömishäirete täpseid põhjuseid on raske nimetada, kuid enamasti on selleks psühholoogiline trauma või geneetiline eelsoodumus. Frustratsioon võib tuleneda ka kogukonna survest. Näitena võib tuua modellide ja sportlaste tööd. Nad peavad pidevalt oma kuju jälgima, vastasel juhul ei vasta nad kutsestandarditele. Aja jooksul võib see muutuda kinnisideeks.

Häired jagunevad kolme põhitüüpi:

• Anorexia nervosa. Haiguse ajal on inimesel kõhnuse kinnisidee. Seetõttu sööb ta vähe, teeb palju trenni ja püüab kaalust alla võtta mis tahes vahenditega.
• Buliimia. Patsient kaotab kontrolli ja sööb suuri portsjoneid ning kutsub seejärel esile oksendamise, võtab lahtisteid või treenib kuni kurnatuseni. Viimast haigusvormi nimetatakse spordibuliimiaks.
• Kompulsiivne ülesöömine. Inimene ei kontrolli ennast ka söömise ajal - ta sööb kõhuvaluni üle ja pärast seda tunneb end süüdi. Kuid erinevalt buliimiast ei püüa see kohe kõhtu tühjendada ega kaloreid põletada.

Kui kahtlustate, et teil on söömishäire, kuid teie sümptomid erinevad kirjeldatutest, võib teil siiski olla probleem. Ärge ignoreerige märke, mis tunduvad teile kummalised või ebanormaalsed, pöörduge oma arsti poole.

Kes on ohus

Igaüks võib saada söömishäire. Kuid kõige sagedamini esineb RPP naistel, eriti 13–18-aastastel tüdrukutel, sportlastel (võimlemine, iluuisutamine, jooksmine), baleriinidel.

Kuidas ära tunda ERP märke

Anoreksial, buliiamial ja söömishäiretel on erinevad sümptomid, kuid mõned kattuvad. Kui märkate vähemalt paari RPD tunnust, tasub haiguse arengu peatamiseks külastada psühholoogi.

10 anoreksia märki

Paljud inimesed arvavad, et anoreksia on liigne kõhnus. Kuid see pole täiesti tõsi. Anoreksia on vaimne haigus ja see ei sõltu inimese kehakaalust. Haigust pole võimalik kindlaks teha ainult selle välimuse järgi, on vaja arvestada emotsionaalset seisundit ja käitumist.

Kaalulangust võivad põhjustada ka muud haigused – kliiniline depressioon, seedeinfektsioon, soolepõletik, alkoholism, maohaavandid.

Kui märkate järgmisi anoreksia tunnuseid, vajate psühholoogi abi.

1. Tunned end pidevalt paksuna, väärtusetuna ja koledana, kuid oled kindel, et kõhn keha muudab seda. Kuid ükskõik kui palju kaal ka ei langeks, see tunne ei jäta sind. Aja jooksul põhjustab see enesetapumõtteid.
2. Päeval mõtled sageli toidule, kaloritele ja trennile. Võib-olla ei jäta need mõtted teid isegi unenäosse.
3. Sa kardad väga kaalus juurde võtta.
4. Kaaluge end iga päev ja teie tuju sõltub kaalul olevast numbrist.
5. Piirdute toiduga, järgite dieeti, jätate dieedist välja kõrge kalorsusega toidud.
6. Avalikus kohas söömine hirmutab ja masendab sind.
7. Üritad igal viisil kaloreid põletada: tee kõvasti trenni ja kõnni palju.
8. Kui olete naine, võib teil olla menstruatsiooniga alanud Anorexia Nervosa probleeme.
9. Teil on kummalised toidurituaalid. Näiteks enne salati söömist jagate selle koostisosadeks. Või närid iga ampsu väga hoolikalt ja kaua.
10. Sa ei saa oma figuuri objektiivselt hinnata. Pidage ennast paksuks, isegi kui kõik teie ümber ütlevad, et olete kurnatud.

10 buliimia märki

Toitumisest sõltub meie keha iga raku töö. Buliimia häirib ainevahetust ja põhjustab kehas toitainete puudust. Seetõttu võivad tagajärjed olla väga erinevad.

Kui buliimiat ei ravita, võib see muutuda krooniliseks ja põhjustada krampe, rütmihäireid, nõrku ja rabedaid luid, söögitoru rebendit ja neerupuudulikkust.

Need Bulimia nervosa tunnused aitavad teil probleemi diagnoosida:

1. Pärast söömist kutsute esile oksendamise, võtate lahtisteid või diureetikume.
2. Söödud "treenid", treenid kuni kurnatuseni.
3. Kaal kõigub pidevalt suure toidukoguse tõttu.
4. Silmade veresooned lõhkevad sageli. See on tingitud toitainete puudumisest kehas. Ja spordibuliimia puhul - liigse füüsilise koormuse tõttu.
5. Te ei saa söömise ajal peatuda, isegi kui te ei tunne enam füüsilist nälga.
6. Eelistad süüa üksi, et keegi su oksendamist ei segaks.
7. Teie suhted sõprade ja perega on halvenenud. Selle asemel, et nendega aega veeta, sööte üle ja puhastate end.
8. Pärast söömist tunnete end süüdi ja pettunud.
9. Sul on kõhuvalu.
10. Hambad murenevad ja mädanevad, sest oksendamisega väljuva maohappe tõttu on hambaemail muutunud õhemaks.

Buliimiat saab diagnoosida alles pärast füüsilist läbivaatust. Teiste haiguste välistamiseks peate läbima vere- ja uriinianalüüsid.

10 liigsöömishäire tunnust

Selle häirega inimesed on tavaliselt ülekaalulised. Nad püüavad kaalust alla võtta, kuid nad murduvad ja võtavad kaotatud kilod tagasi, mistõttu nad tunnevad end laisaks ja tahtejõuetusena. Sageli patsiendid isegi ei kahtlusta, et nende probleem on palju tõsisem kui sihipärasuse puudumine.

Söömishäire sümptomid, mida tuleb jälgida:

1. Lühikese ajaga neelad tohutul hulgal toitu, sest sa ei suuda oma isu kontrollida.
2. Sööd toitu väga kiiresti, vahel pole aega seda korralikult närida.
3. Tunned end süüdi, kuid jätkad siiski ülesöömist.
4. Teil on piinlik palju süüa, nii et teete seda salaja.
5. Sul on tekkinud maania toitu säästa ja seda teiste eest varjata.
6. Selles režiimis süües proovite kompenseerida madalat enesehinnangut, ärevust, stressi. Kuid alati selgub vastupidi: mida rohkem sööd, seda halvemini tunned.
7. Toidukordade piirid on hägused – süüa võib terve päeva.
8. Tekkisid kõhuprobleemid – valud, krambid, kõhukinnisus.
9. Püüate oma toidutarbimist piirata. Pidage dieeti, loobuge mõnest toidust, kuid iga katse kaalust alla võtta lõpeb ebaõnnestumisega.
10. Olete teinud söögist kultuse. Varuge spetsiaalselt aega ülesöömise rünnakuks, tehes mingeid rituaale. Näiteks serveerid roogasid erilise hoolega, jagad toidud värvide järgi.

Kui märkad ERP sümptomeid mitte endal, vaid lähedasel, paku hoolega oma abi. Võib-olla soovib ta pöörduda psühholoogi poole, kuid ta kardab või kahtleb. Rääkige talle arstliku läbivaatuse vajadusest. Vajadusel paku koos minekut. Kuid ärge mingil juhul avaldage patsiendile survet. Iga hooletu sõna võib teda kahjustada ja sundida teda endasse tõmbuma.