7 märki ebatervislikust töökeskkonnast

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Mürgine meeskond võib rikkuda mitte ainult karjääri, vaid ka elu.

See artikkel on osa üks-ühele projektist. Selles räägime suhetest iseenda ja teistega. Kui teema on Sulle lähedane – jaga oma lugu või arvamust kommentaarides. Jääb ootama!

Kuidas teha kindlaks, kas tööõhkkond on ebatervislik

1. Kolleegide selja taga on tavaks arutada

Muidugi, kui kuuled selja taga enamasti kiidusõnu või arutelusid, kuidas inimesele meeldida või aidata, siis on tegemist imelise meeskonnaga. Kuid tegelikkuses pesevad töötajad palju tõenäolisemalt üksteise konte, otsivad vigu ja edastavad rikutud telefoni meetodil kuulujutte.

Selle tulemusena muutub kontori- või tehasepõrand lahinguväljaks. Ja sa ei lase endal hetkekski lõõgastuda. Olete sunnitud oma käitumist pidevalt jälgima, et teie tegusid valesti ei tõlgendataks ja kõike, mida te ütlete, ei kasutataks teie vastu. Sellises pingelises keskkonnas töötamine pole lihtne.

2. Töötajaid kritiseeritakse mittekonstruktiivselt

Kõik meeskonnas on inimesed ja inimesed, olgu nad siis liinitöötajad või ülemused, kipuvad tegema vigu. Nii et mõnikord pole töö tulemus see, mida tahaksite saada. Pealegi ei saa keegi kogu aeg sama tootlikkusega töötada. Seetõttu on aeg-ajalt vaja ausalt tunnistada, et see ei õnnestunud väga hästi, ja arutada, kuidas kõike saaks paremaks muuta.

Kriitika aitab areneda, nii et muretsemiseks pole põhjust. Teine punkt on see, kuidas seda esitatakse.

Juhtub, et keegi ei märka kordaminekuid, vaid kõik püüavad oma nina vigadesse pista. See on ebameeldiv, kuigi see pole nii hull. Hädad saavad alguse sealt, kus kriitika muutub kiusamiseks. Näiteks vastuseks ideele, kuigi mitte väga heale, saab inimene sarkasmi ja halvustavaid märkusi. Või ei kritiseeri tööd ülemus, vaid täitja ise. Nõus, on erinevus „Olgem ausad, see osutus ausalt öeldes halvaks. See tuleb ümber teha "ja" Sa oled lihtsalt halb, mida sa veel saaksid! Tehke uuesti."

3. Kolleegid teevad karmi nalju

Äärepealsed naljad sobivad siis, kui inimesed on pikka aega suhelnud, saavad hästi aru oma väidete kontekstist ja teavad kindlalt, et kõik saavad kõigest õigesti aru.

Töökollektiivis juhtub seda harva ja terve mõistus käsib meil oma hobuseid ohjeldada. Sest sõprade seas võib näiteks loll rassistlik nali ikka kastme alt läbi käia "Poisid, te teate mind juba ammu, ma pole selline ja saan aru, et need on vaid stereotüübid, aga see on naljakas mõte, ja ma lihtsalt ei suuda vastu seista ja sõna võtta." Kuid kontoris kõlab see ühemõtteliselt vastuvõetamatult.

Võib olla solvav kuulda diskrimineerivaid avaldusi inimeste suhtes, kelle kohta need ei kehti. Näiteks võivad brünetid teravalt reageerida naljadele blondiinide rumaluse kohta. Sest blondid pole siin lollid, vaid sarnased teravmeelsused. Kui sellised repliigid arenevad kohalolijatele suunatud ogadeks, on see juba otsene pahe, mille allikas saab hästi aru, mida teeb. Siit kiusamiseni on vaid kiviviske kaugusel.

4. Meeskonnas on tõrjutu

Mobbing ehk inimese kiusamine töökollektiivis on sage probleem. Näiteks ühes Venemaa küsitluses osalenud 180-st 135 oli selle all.

Isegi kui kiusamise ohver pole sina, vaid keegi teine, viitab juba selle olemasolu, et suhted meeskonnas pole kuigi terved. Sest täiskasvanud ja emotsionaalselt küpsed inimesed lahendavad probleeme erinevalt ja lasteaialapsi ei palka nad peaaegu kuhugi.

Kiusamise õhkkonnas ei saa negatiivseid emotsioone ainult heidikud. Pealegi, kui ta tagasi astub, leiab suure tõenäosusega rahvahulk lihtsalt uue ohvri. Nii et sellises keskkonnas on raske töötada.

5. Juhtimine soodustab ebatervet konkurentsi

On ettevõtteid, millel on lihtne ja läbipaistev motivatsioonisüsteem. Igaüks mõistab, kuidas teenida võimalikult palju ja saada ametikõrgendust – täita oma kohustusi paremini või pakkuda värskeid ideid. Samas hinnatakse töötajaid rangelt vastavalt nende erialasele kompetentsile.

Kuid on ka selliseid ettevõtteid, kus julgustatakse ja karistatakse ainult juhtkonna otsusega. Seetõttu kulubki meeskonnal märkimisväärne osa ajast mitte tööle, vaid intriigidele ja võimaluste otsimisele, kuidas ligimest uputada ja tema taustal tõusta. Ülemused reeglina ainult lõbustavad seda, vastasel juhul oleks protsessid üles ehitatud teisiti.

Paraku on inimestel, kes pole selliste reeglite järgi valmis mängima, sellises õhkkonnas raske olla. Ükskõik kui hea inimene ka poleks, jääb ta büroohierarhia alumisse ossa tänu sellele, et tal ei õnnestu salamängudes. Ja kuigi see ei ütle midagi tema tööoskuste ja -oskuste kohta, lööb see enesehinnangule.

6. Ettevõtte väärtused on liiga pedaalid

Ettevõtte väärtused ise pole nii halvad, kuid palju sõltub sellest, kuidas neid rakendatakse.

Võtame onupojapoliitika teema. Väikese personaliga ettevõtetes töötamise ajal saavad kõik tõeliselt lähedased – peaaegu pere. Kuid sellises olukorras tuleb kõik tavaliselt seestpoolt. Kui need "seotud tunded" on väljastpoolt istutatud, pole reeglina midagi head oodata. Tavaliselt ei tähenda see seda, et sind alati mõistetakse ja keegi aktsepteeritakse, nad teevad sinu heaolu nimel kõik. Pigem, vastupidi, ootate isiklike piiride nihutamist – ja mis seal ikka, oleme perekond; ületöötamine - võib-olla on raske nädalavahetustel ühise eesmärgi nimel välja minna; süüdistused reetmises, kui otsustate töökohta vahetada – kuidas saate meid üles seada.

Teine häiresignaal on liiga sagedased avaldused nagu "teil lihtsalt vedas, et saite meie ettevõttes töötada". Tavaliselt järgneb sellele igas vastuolulises olukorras teenete devalveerimine: peaksite olema tänulik, mitte nördinud, mitte nõudma normaalseid tingimusi ja korralikku palka, kes te ikkagi olete? Selline suhtumine töötajatesse loob ülimalt soodsa pinnase toksilisuse tekkeks.

7. Töö teeb sind õnnetuks

Mõnikord on kollektiiv ja töösuhted korras ning atmosfäär muutub ebatervislikuks ainult sinu jaoks.

Kujutagem ette olukorda. Sulle ei meeldi kolleegidega suhelda, räägid nendega vaid siis, kui on vaja arutada tööküsimusi ja kui sul pole muud valikut. Pole päevi, mil lähed rõõmuga tööle. Sinu enesehinnang ja tuju on palju halvemad kui siis, kui sa esimest korda tööle said. Oled pidevalt stressis. Sulle tundub, et oled korporatiivses põrgus.

Kui jah, siis on tõenäoline, et see on teie jaoks isiklikult see. Võid tegeleda pikalt enesepiitsutamisega ja mõelda, et just sina ei suuda meeskonda sulanduda. Et laiskuse pärast ei taha tööle minna. Et elurõõmu pole, sest 25 aasta pärast pole seda kellelgi.

Antud juhul pole ehk asi selles, et meeskond on mürgine, vaid selles, et sa pole omal kohal ja sulle see lihtsalt ei sobi.

Miks on ebatervislik töökeskkond ohtlik

Pikaajaline viibimine mürgises keskkonnas on täis enesehinnangu langust, enesekindluse kaotust ja pettumusi ametis. Ja kui kontoris valitseb pidevalt stressirohke õhkkond, võib see teie tervist negatiivselt mõjutada. Unetus, isutus, ärrituvus, läbipõlemine, depressioon – tagajärjed on erinevad, kuid kõik on ühtviisi ebameeldivad.

Ebatervislik meeskonnakliima võib mõjutada teie elu teisi valdkondi ja oluliselt halvendada teie elukvaliteeti.

Mida teha, kui olete mürgises kogukonnas

Vahetage ennast

Kui sa veel selles meeskonnas töötad, pead sa end kuidagi selle vastu kaitsma. Ja ülesehitamine on sel juhul toimiv variant. Eriti kõrgendatud õiglustundega inimestele, kes keevad, isegi kui olukord neid ei puuduta.

Ostke mürasummutavad kõrvaklapid, et vältida vestluste kuulamist. Vaigista mitteametlikud töövestlused. Istu nii kaugele kui võimalik. Lõpuks pidage meeles, et te ei vastuta oma kolleegide käitumise eest. Te pole üks tervik, vaid lihtsalt võõrad, keda eriala on mõnda aega kokku toonud. See peaks niimoodi lihtsamaks minema.

Leidke turvaline koht

Otsige peavarju juhuks, kui see muutub täiesti väljakannatamatuks. See võib olla kohvimasinaga ruum või fikusepuu taga asuv nurk, kus on võimalus välja hingata ja hinge tõmmata.

Hankige sarnaselt mõtlevate inimeste toetus

Tõenäoliselt on teie kolleegide seas mitu meeldivat inimest, kes on teile hingelt võõrad. Nendega suhtlemine aitab rõhuvat õhkkonda vähemalt pisut tasandada. Samuti tuletab see teile meelde, et te pole selles kaktuste maailmas üksildane kannike ja kohtate häid inimesi mitte vähem sageli kui halbu.

Mõelge uuesti hävitamise võimalikule ulatusele

Tavaliselt on mürgine atmosfäär veelgi rõhuvam, sest tundub, et pääsu pole. Elatud rahaga saate töötamise eest palka, nii et te ei saa lihtsalt lahkuda. See tekitab tunde, nagu jääksid siia igaveseks kinni.

Tegelikult on see vaid töö. See on vaid osa sinu elust ega määra sind. Seetõttu saate toimuvale pisut vähem tähelepanu pöörata ja praeguse koha kaotamine ei ole suure tõenäosusega katastroof. Seda on muidugi palju lihtsam öelda kui päriselt aktsepteerida. Aga tasub vähemalt proovida.

Eraldage töö oma ülejäänud elust

Vältige mürgisel atmosfääril kombitsate vabastamist väljaspool kontorit ja teie eratundide mürgitamist. See pole lihtne, kuid vajalik. Selle hõlbustamiseks võite näiteks välja mõelda rituaali, mis tõmbab piiri kahe maailma vahele.

Lõpeta

Seda nõuannet ei tohiks võtta kui soovitust visata homme ülemusele avaldus lauale. Kuid uue töökoha otsimine tuleb lisada plaani, et päästa end mürgiste kolleegide eest.

Kui me oleksime saates tegelased, teeksime koostööd kõigi heade inimestega kõigi halbade vastu – ja me võidaksime kindlasti. Kuid elus on ebatervisliku õhkkonnaga võitlemine sageli tee eikuhugi. Seetõttu on loogiline minna mitte võidule, vaid teise ettevõtte juurde. Nii et otsige Telegramis vestlust huvitavate töökohtadega ja värskendage oma CV-d.