14 asja, millele sa oma aega raiskad

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Nendest halbadest harjumustest välja juurides säästate mitu tundi millegi tõeliselt olulise jaoks.

Paljud inimesed räägivad pidevalt, et nad võiksid kasutada rohkem 24 tundi ööpäevas. Kuid see on midagi fantaasia vallast. Kuid on täiesti võimalik veenduda, et meie aeg kulutatakse ratsionaalselt. Kuid selleks peate lõpetama mõne ilmselge ja mitte väga tegevuse tegemise.

1. Olla valmis kõiki ümberkaudseid aitama

Inimeste aitamine on muidugi vajalik, kui hoolid nende heaolust. Kuid sa ei saa ennast ohverdada ja panna oma huvid, kohustused ja emotsionaalne tervis suhete altarile. Kulutades end kõigi inimeste abistamisele, kellega kohtute, põlete moraalselt läbi ja kaotate jõudu. Mis võiks suunata millegi tõeliselt huvitava ja vajaliku juurde.

Kui kulutad rohkem aega teistele kui iseendale, on enamikul juhtudel aeg vähemalt mõelda. Ja maksimaalselt - hakake hoolitsema oma seisundi ja meelerahu eest.

2. Oodake õiget hetke

Meenutagem kuulsat nõukogude puhvetkappi, kus hoiti majas parimaid nõusid – omanike uhkuse allikaks. Võib-olla on kellelgi veel midagi sarnast korteris. Pidage nüüd meeles: kui sageli keegi neid riistu kasutas? Kas nad said ta üldse kätte? Enamasti hoiti teenuseid "parema ajani". Mida reeglina ei tulnudki.

Niisamuti lükkab enamik inimesi oma soovid edasi "kaugele kaunile". Nad mõtlevad välja tingimused: kui ma seda teen, siis … Kuid sellise tempoga ei pruugi soov kunagi teoks saada. Kui ihkad millegi järele, pinguta selle poole kogu hingest, siis tegutse. Parim aeg on praegu.

3. Rääkige eesmärkidest ilma edasiste tegevusteta

See punkt voolab sujuvalt eelmisest. Plaanide ja ideede jagamine on mõnikord kasulik ja inspireeriv. Aga see on halb, kui miski ei lähe vestlustest kaugemale. Selle tulemusena raiskate nii enda kui ka teiste inimeste aega.

Enne millestki rääkimist veenduge, et te ei vestle lihtsalt ja kavatsete tõesti oma plaanid ellu viia. Vastasel juhul võite tulevikus seda dialoogi mäletada ja leiate end ebamugavast olukorrast.

4. Minge ostukeskusesse ja veebipoodide saitidele, kui ostudeks pole raha

Kui eelarve on planeeritud ja lisatasusid tööl niipea oodata pole, on see tobe amet. Lihtsalt ärrituge veel kord ja ohkate raskelt.

Muidugi on võimalus mõne asja eest hoolitsedes hakata selle eest säästma. Aga olgem ausad, enamasti me lihtsalt jõllitame.

5. Võistle teistega

Kui teil on soov saada mõne konkreetse valdkonna professionaaliks ja eksperdiks, siis see on kiiduväärt ja mille pärast pole põhjust muretseda. Aega enesearendamiseks ja oma elu parandamiseks on õige. Aga kui sa võistled oma tuttava või sõbraga, kellel on parem elu, on see rumal tegevus.

Sa ei pea kellelegi midagi tõestama ega midagi tegema, omandama, lihtsalt selleks, et kellegi nina pühkida. See on ummikolukord, mis sunnib teid elama elustiili, mis teile tõenäoliselt ei sobi. Ja kõik see on kulutatud raha, vaeva ja aeg, mida saate kulutada suure kasu ja naudinguga.

6. Vea solvangud konstruktiivseks kriitikaks

Kui palusite kellelgi oma töö kohta oma arvamust jagada ja saate vastuseks lühikese "Some bullshit" või veel hullem, siis ärge proovige ärrituda. Kriitika on loomulikult edasimineku mootor, kuid ainult siis, kui sellega kaasnevad selgitused ja argumendid.

Tagasiside väljastpoolt peaks aitama vaadata midagi teise nurga alt, avardada oma nägemust. Kui saad vastutasuks tühja negatiivse, siis ei tohi alla anda ja veel enam liigselt reflekteerida. Seega raiskate lihtsalt oma aega ja praegusel hetkel "kriitik" elab edasi, ei mäleta teist.

7. Leppige millegagi kokku, et mitte inimest solvata

Teiste tunnete eest hoolitsemine pole sugugi halb. Aga kui see muutub selgrootuks ja suutmatuseks keelduda, siis esiteks teed sa endale halvasti.

Muidugi, kui inimene tõesti palub sinuga koos olla ja on sinuga ka kuskil käinud, siis miks mitte teda toetada? Aga kui selline süsteem töötab ainult ühes suunas (mitte sinu omas), siis lõpeta teiste inimeste tunnetele mõtlemine. Tehke seda, mis on teile huvitav ja oluline. Ja ärge raisake aega vabanduste otsimisele, sest "Ei, ma ei taha" ütlemine on palju lihtsam ja ausam.

8. Järgi pimesi nõuandeid

Teadlike inimestega suhtlemine, koolitusvideote vaatamine, raamatute, artiklite lugemine ning millegi uue ja enda jaoks kasuliku esiletõstmine on kindlasti õige. Kuid on oluline meeles pidada, et kõik head nõuanded ei tööta kõigi jaoks ühtemoodi. Võite kulutada palju aega millegagi harjumisele ja lõpuks ei lähe elu paremaks, vaid ainult halvemaks. Näiteks varajane ärkamine ei ole kõigile hea. Ja kuigi paljud inimesed soovitavad kergelt tõusta, ei tähenda see, et muutute kohe produktiivsemaks ja see aitab teid. On võimalus, et asjad lähevad teisiti.

Seetõttu lähenege oma katsetele ettevaatlikult. Mõelge, mida kavatsete rakendada, ja ärge kiirustage proovima kõike, mida teile soovitatakse. Kuulake ennast, oma keha ja seda, kuidas te end tunnete. Nad ütlevad teile, kuidas edasi minna.

9. Tee midagi pealiskaudsete teadmistega ainest

Enamasti on sellisel krundil kaks arendusvõimalust. Kas teed seda viltu ja viltu või viskad lihtsalt ilma viimistlemata. Kolmas variant, kus kõik õnnestus, on paraku kõige haruldasem.

Säästate palju aega, kui uurite teemat enne asja juurde asumist põhjalikult. Kui pead parandusi tegema, siis minimaalselt. Vastupidiselt olukorrale, kui te ei saanud aru ja asusite kohe ülesannet täitma. Ja see kehtib kõige kohta, mille jaoks võite võtta.

10. Nõu küsimine, kui sa tõesti tead, mida tahad

Mõnikord on raske endale tunnistada, mida sa tahad, kuid see on vajalik. Ja kellegi sõnadest pole üldse vaja kinnitust või heakskiitu otsida. Pealegi võivad teie arvamused vestluskaaslasega erineda ja te ei kuule, mida tegelikult soovite. Seetõttu võivad tekkida kahtlused ja selle tulemusena kulutate rohkem aega selle saavutamiseks, mida soovite.

11. Koristades jätke prügikast

Seega lükkad sageli vältimatu edasi ja määrad end korduvale puhastamisele ja järjekordsele ajaraiskamisele.

Kui asjast pole varem kasu olnud, kipub tõenäosus, et seda äkki vaja läheb, nulli. Ärge tehke topelttööd ja visake prügi säästlikult minema. Kui asi on heas korras ja kahju on ära visata, müüa maha või anda kellelegi, kes seda vajab.

12. Ostke toidukaupu üheks või kaheks päevaks

Ostunimekirja tähtsusest me ei räägi, see on ilmne. Kuid oluline on ka ettepoole vaadata ja mitteriknevat toitu varuks osta. Edaspidi aitab see harjumus sul mitte iga päev poes käia. Muide, saate kasutada ka toidukaupade kojuvedu. See säästab palju aega ja vaeva.

13. Tuvastage oma haigused Google'i kaudu

Jah, tervisealaste artiklite lugemine ja ekspertide kommentaaride uurimine on kasulik. Endale diagnoosi panemine on aga pehmelt öeldes idee nii-öelda. Pealegi ei piirdu me sellistel juhtudel ainult artiklite uurimisega. Pärast lugemist minnakse tavaliselt ise ravile, mis on iseenesest ohtlik.

Kui teil on midagi haiget, peate minema arsti juurde, mitte raiskama aega ja raha sellele, et minna apteeki millegi pärast, mida te ei pruugi vajada. Pidage meeles, et kui te ise ravite, ei jõua te õigeaegselt toime tõelise haigusega, mille teie arst võib diagnoosida.

Mõnikord on see kriitiline.

14. Mine poodi, veendumata, et kaup on laos

On kordi, kui saidil kirjutatakse, et poes on asi, aga kohapeal selgub, et see on müüdud. Kuid see olukord on üsna haruldane. Enamasti lähevad inimesed lihtsalt poodi, lootes soovitud ostu koju viia. Siiski ei ole reisi tulemus alati rõõmus. Parem on mitte raisata oma aega ja vaadata alati ette, et mitte hiljem ärrituda.