Sisukord:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Kujutage ette, et homme olete kadunud. Mida sa maha jätad?
Skandinaavlased on kinkinud maailmale palju huvitavat – alates Hans Christian Anderseni ja Astrid Lindgreni raamatutest kuni hygge ja lagom elustiilini. Teine kingitus puudutab koduruumi korraldamist ja puhtuse säilitamist.
Döstädning – rootsi keelest tõlgituna tähendab see ligikaudu "surmapuhastust". Vähem hirmutavas sõnastuses – "koristan nagu eelmisel korral".
Kontseptsiooni autor, Rootsi kunstnik Margareta Magnussen, kes on avaldanud mõneti vastuolulise pealkirjaga raamatu "Rootsi surmapuhastuse õrn kunst: Kuidas vabastada ennast ja oma perekonda eluaegsest häirest", esitas lihtsa teesi: "Vaata ümber. Mis jääb pärast sind, kui sa homme sured?" Ja järsku muutus see lõputöö moetrendiks.
Eluhäkker laotab riiulitele välja "surmapuhastuse" olemuse.
Miks seda vaja on
Margarete Magnussen on üle 80-aastane ja kirjutas esialgu raamatu üle 50-aastastele – neile, kes sarnaselt temale mõtlevad juba elu vältimatule lõppemisele. Enamik inimesi läheb vooluga kaasa: ostetakse uusi asju, hoitakse vanu, ei tähtsustata koju kogunenud segadust ja prügi. Vähesed inimesed esitavad endale küsimuse: mis saab neist asjadest, kui mind täna järsku enam pole?
Teie pärijad näevad kogu segadust, mille olete maha jätnud. Ja kui asju on liiga palju, ei suuda nad tõenäoliselt aru saada, millised neist on tõesti olulised ja võivad teile meelde tuletada ning millised on tarbetu rämps. Osa asju läheb prügimäele. Mõned on müügil. Või äkki peavad teie lähedased koguni koristusfirma palkama, et kõik teie mahajäetud segadused ära koristada?
Ma küsin endalt sageli: kas keegi on õnnelikum, kui ma selle asja majja jätan? Kui vastus on eitav, vabanen sellest.
Margareta Magnussen
Sellest vaatenurgast lähtudes pakub Döstädningi kontseptsioon koduruumi korraldamise lähenemisviisi. Koristamise eesmärk saab täiesti selgeks: lähedastele lihtsamaks teha. Jäta maha helge, "puhas" mälestus. Muutke majas iga asi tähendusrikkaks - ja siis ei jää tõenäoliselt palju asju alles, mis tähendab, et majas korra tagamine muutub väga lihtsaks ülesandeks.
Lisaks on veel üks boonus: "surivoodi" koristamine pole üldse tüütu. Kodu täitvaid esemeid sorteerides, ebavajalikust vabanedes ja olulisele keskendudes saate oma elu üle vaadata, ümber hinnata ja mällu jätta kõige kallimad mälestused. Ja siis - elada organiseeritud ruumis, mis on täidetud õhu ja valgusega.
7 puhastusreeglit rootsi keeles
Puhastamisel "nagu oleks viimane kord" pole nii palju reegleid, see on intuitiivne. Siiski on veel mõned põhipunktid ja oluline on neile keskenduda.
1. Isegi kui olete alla 50-aastane, sobib see kontseptsioon ka teile
"Suremise" puhastamise idee on teostatav igas vanuses. Teame ju lapsepõlvest peale, millised asjad on meile olulised, tekitavad meeldivaid mälestusi ja pakuvad rõõmu ning millised mitte. See meetod sobib kõigile, kes soovivad oma elu lihtsustada ja sujuvamaks muuta.
2. Puhastage sujuvalt, aeglaselt, kuid pidevalt
Döstädningi kontseptsiooniga ei korista te lihtsalt, vaid muudate oma elu. Selles protsessis pole kohta kiirustamisel ja askeldamisel, seda ei saa piirata kindla ajaperioodiga. Koristamist enne surma nähakse kui elustiili muutust, mitte kui banaalset tolmu pühkimist ja asjade kappi panemist.
3. Rääkige lähedastele, mida te teete
Rääkides perele ja sõpradele, miks ja miks te asjadest lahti saate ning ruumi korraldamise reegleid värskendate, muudate oma kavatsused ilmseks. See paneb sind tundma vastutust ega anna poole protsessi pealt alla.
4. Kingi inimestele asju, millel pole sinu elus kohta
Kui olete nende esemete ostmiseks raha ja aega kulutanud, on neil tõenäoliselt oma väärtus. Aga mitte sinu jaoks. Võib-olla tunneb seda väärtust keegi teine. Andke asjadele võimalus! Raamatud (vähemalt mõned) on teie sõprade poolt kindlasti teretulnud. Mänguasjad ja riided – puudustkannatavad pered. Ja rõõmu saate mitte ainult oma elus asjade korda seadmisest, vaid ka annetamise protsessist.
5. Alusta koristamist kapist või riietusruumist
Magnussen kinnitab, et see on emotsionaalselt kõige vähem kulukas samm: riiete ja jalanõudega läheme kergemini lahku kui raamatutest, ehetest või mänguasjadest. Lihtsalt alustades on lihtsam jätkata.
6. Pea meeles, et sellel puhastamisel on ka psühhoterapeutiline toime
Ju ei ole jutt eelseisvast finaalist. See tähendab oma elu uuesti määratlemist ja keskendumist kõige olulisematele asjadele. Koristamine enne surma on nii lihtne ja delikaatne viis kirjutada selge ja lihtne oma lugu.
7. Tänage ennast selle eest, mida tegite
Pärast korrastamise järgmise vaheetapi lõpetamist tänage ennast selle eest. Ja isegi tasu: preemiaks võib olla reis kinno, ilus maniküür, uus soeng või näiteks õhtusöök hubases kohvikus koos kõige lähedasematega. See on teie teekonnal heaks emotsionaalseks toeks.
Soovitan:
Kuidas depressioon tegi minust hommikuinimese ja uus lähenemine unele muutis minust supermehe
Ettevõtja Alicia Liu rääkis, mis on kognitiiv-käitumuslik teraapia unetuse korral ning jagas oma kogemusi depressiooniga toimetulekust
Kuidas puhastada pinglagi, et see näeks välja nagu uus
Eluhäkker on koostanud lihtsad juhised, mis aitavad teil PVC-st ja kangast pinglagede puhastada. Samuti on näpunäiteid üksikute plekkide eemaldamiseks
Kuidas nahkmööblit hooldada, et see näeks alati välja nagu uus
Mõtlesime välja, kuidas nahkmööblit hooldada: korjasime puhastusvahendeid ja leidsime viise, kuidas kinnijäänud kummist ja plekkidest lahti saada
Agenda – uus lähenemine märkmete tegemisele ja ülesannete haldamisele
Apple Design Awardsi võitnud märkmete tegemise rakendus toetab Markdowni ja pakub kõiki lühikeste märkmete hõlpsaks korraldamiseks vajalikke funktsioone
Xiaomi uus mehaaniline ehituskomplekt: nagu LEGO Technic, aga poole odavam
Xiaomi Mine Trucki konstruktor võimaldab teil 500 väikesest detailist kokku panna liikuvate mehhanismidega kaevanduskalluri mudeli