Kuidas muusika mõjutab inimese füsioloogiat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Alates esimestest elupäevadest ümbritseb meid mõeldamatu hulk helisid ja erinevaid müra. Muusikal on tohutu mõju teadvusele, alateadvusele ja inimese tajumise alateadlikele protsessidele. Vaatleme peamisi viise, kuidas muusika mõjutab inimkeha.

Muusika mõju jõud inimese füsioloogiale on teada juba iidsetest aegadest. Inimesed on uurinud helide ja vibratsiooni tõhusat mõju inimkehale, püüdes oma teadmisi arukalt rakendada.

Vana-Egiptuse ravitsejad said koorilaulu meetodil unetusega toimetulekul suurepäraselt hakkama. Vana-Hiina elanikud kasutasid luu- ja kardiovaskulaarsüsteemi taastamiseks muusikalisi motiive. Antiikaja filosoofid lõid terveid traktaate muusikateraapia erinevate meetodite teemal. Vaatleme mitmeid viise, kuidas muusika mõjutab inimkeha.

Muusika teeb meid tugevamaks

Füüsilise võimekuse ja vastupidavuse suurendamine on põhjalikult uuritud fakt. Paljude aastate uurimistöö käigus on teadlased välja selgitanud, kuidas muusikaline mõju inimesele parandab lihaste jõudlust füüsilise koormuse ajal.

Muusikat kuulates paranevad nii sportlaste tulemused kui ka nende inimeste tegevus, kelle töö on seotud raske füüsilise tööga. See on tingitud etteantud muusikalise tempo olemasolust, mille tulemusena tekib kehaliigutuste ja meloodia rütmi sünkroonsus. Inimene, kes sooritab füüsilist tegevust muusikaga, kulutab vähem pingutusi kui sama toimingu sooritamisel ilma muusikata.

Umbes 2500 olümpiareserviga seotud ja uuringus osalenud inimest märkisid, et nad suutsid harjutusi tõhusamalt sooritada ja muusika saatel rohkem setteid sooritada.

Seega saavutab inimene suuremaid tulemusi oma füüsiliste ressursside väiksema kuluga.

Nendel juhtudel toimib ka olekute voo sageduse mõju. Lihtsamalt öeldes tõuseb vaimse seisundi sagedus sarnaselt meditatiivse transi protsessiga, mille käigus inimene tegutseb automaatselt ja õigesti, mis viib hea soorituseni.

Taustamuusika kutsub esile aja kokkusurumise illusiooni

Iga päev puutume kokku muusikaga, mis on taustal. Me kuuleme seda hüpermarketites, raudteejaamades ja lennujaamades, pankades ja muudes inimeste massiliste kogunemiste kohtades. Taustamuusika eesmärk on "pigistada" ajutist tunnet. Inimene aeglustab alateadlikult oma keha liigutusi, sukeldudes täielikult praegusesse hetke ilma kõrvaliste mõteteta.

Sageli on see aeglane muusika, millel on meeldiv motiiv: lounge, bluus või muu meloodia, mis pole teksti ja tempoga laetud. Sellise muusika kuulamise hetkedel on aju allutatud tähelepanu hajumisele, ärrituvuse vähenemisele ja vaimsele lõõgastumisele.

Reaalaja tunnetus on kadunud. Inimene on võimeline unustama aja tunniks või enamaks. Samal ajal ei tunne ta igavust ega suurenenud ärevust. Tuleb meeles pidada, et meloodilise tausta tajumisega on seotud vaimne protsess, mis piirab teabe assimilatsiooni, mis mõjutab suulise loendamise ja selge mõtlemise võimet.

Helidel on anesteetiline toime

Muusikal on lidokaiini omadus ja see ei saa mitte ainult tõsta valuläve, vaid ka täielikult lahustada valuaistingut tänu oma mõjule inimese närvirakkudele.

Mõnes meditsiiniasutuses mängitakse tänapäeva trende järgides sageli patsiendile mugavat muusikat operatsiooni või sünnituse ajal.

Muusikateraapia rakendamisel reageerib inimene anesteetikumidele kiiremini ning patsiendi lihased jõuavad kiiresti lõdvestunud seisundisse. Lisaks paraneb vereringe, mis aitab arstidel läbi viia kirurgilisi protseduure.

Tonaalsus ja rütm suurendavad inimese immuunsust

Teadlased on avastanud, et teatud võtmes ja rütmis muusika (näiteks kellade helin või tiibeti laulvate kausside vibratsioon) suurendab organismi immuunsust.

See on tingitud vibratsiooni neeldumisest, mis võib tappa patogeensed mikroobid ja patogeense taimestiku, aga ka muusika kuulamisest tulenevate positiivsete emotsioonide mõju inimeste tervisele üldiselt.

Eufoonia soodustab keha taastumist

Muusika positiivne mõju oli märgata ka keha operatsioonijärgsel taastumisel. Inimesed paranesid pärast anesteesiat kiiremini ja paranesid paremini.

Muusikateraapia meetodit kasutavad sageli kardioloogid ja endokrinoloogid haiguste lisaravina.

Muusika suudab lühikese aja jooksul alandada vererõhku ja pulssi, leevendada vaimset pinget.

Muusikateraapia aktiveerib mälu

Muusikateoste tajumine mõjutab selle ajupiirkonna tööd, mida nimetatakse hipokampuseks.

Hipokampus on aju piirkond, mis vastutab teabe pikaajalise säilitamise eest.

Arstid kasutavad neid teadmisi dementsuse ja mälukaotuse all kannatavate patsientide abistamiseks. Muusika suudab "välja võtta" ja taastada killukesi kadunud mälestustest ilma psühholoogilisi vestlusi kasutamata isegi vaimuhaiguse viimastes staadiumides.

Muusika mängimine arendab inimese kuuldeaparaati

Teine helinähtus on see, et muusika kuulamine võib kuulmist arendada ja taastada. Jutt käib kaasasündinud peene (muusikalise) kuulmise puudumisest või selle kadumisest elu jooksul.

Polüglotid ja professionaalsed keeleteadlased on sageli paadunud melomaanid, mis kinnitab taaskord muusika mõju inimese kuulmise ja mälu arengule.

On tõestatud, et 80-aastastel muusikutel on teravam kuulmine ja nad suudavad ühistranspordis isegi sosinaid kuulda kui noored, kellel pole muusikaga mingit pistmist.

Muusikaline kaashäälik parandab kohanemist ja suurendab stressitaluvust

Muusikal on kahtlemata kasulik mõju inimese kohanemisele stressirohke või keeruliste olukordadega. Inimesel on keskkonda lihtsam tajuda, kui kõrvus kõlavad palad lemmikesitusloendist. Muusika suurendab vastupidavust stressile ja aitab kiiremini keskenduda ülesannetele.

Astronautidel on selline traditsioon: enne mehitatud kosmoselaevade starti laadib iga aktiivse meeskonna kosmonaut kaks-kolm lemmikrada. Edaspidi on lood aluseks tausta esitusloendile laeva vettelaskmise ajal.

Muusikažanrid võivad mõjutada gastronoomilist maitset

Restoranide ja toidupoodide töötajad on märganud, et muusikal on võime maitseid muuta. Mis aga ostja jaoks on uudis, see on kaua ja edukalt turunduse ja restoraniäri hüvanguks teeninud.

Kaubandus- ja restoranitöötajad saavad klassikalise või džässmuusika tausta mõjutades vaevata veenda inimest kallist veini või brändit ostma.

Džässi või klassikalise muusika kuulamist tajutakse inimese alateadvuses kui märki valitsevast klassist kinnipidamisest. Selline muusika annab edukate ja rikaste inimeste hulka kuuluvustunde.

Sellise muusika mõjul teevad inimesed pop- või rokklugusid kuulates rohkem oste, kui nad teevad.

Eksperiment etnilise rahvamuusikaga näitas huvitavat tendentsi valida üht või teist jooki. Saksa muusika päevil valis enamik ostjaid kvaliteetõlut ja siidreid. Prantsuse motiivid julgustasid inimesi ostma erinevat tüüpi veine ja Iiri torupilli kõlamise päevadel osteti peamiselt viskit. Klientide küsitlemise käigus selgus, et nad ei tähtsustanud ostlemise ajal muusikat.

Iga kõrv kuuleb omal moel

Koolipingist on teada, et inimaju kaks poolkera, mis teevad omavahel koostööd, vastutavad selle maailma tajumise vastandlike meetodite eest.

Kui rääkida võimest kuulda, siis selgub tõsiasi, et parem ja vasak kõrv kuulevad ja tajuvad ümbritsevaid helisid omal moel.

Meie kõrvad esitavad närvivõrkudele erinevaid koode, mille tulemusena selgub, et iga kõrv edastab kesknärvisüsteemile oma "versiooni" sellest, mida kuulis. Parem kõrv dekodeerib kõnet, vasak vastutab muusika ja tämbri tajumise eest.

Klassika meistriteoste nautimiseks piisab ühest kuularist ja vasakust kõrvast, raadiouudiste jaoks saab kasutada ainult paremat. Sellegipoolest tajub ja töötleb teavet täielikult selle poolkera.

Olge tähelepanelik enda ja taustamuusika suhtes, mis teid igal sammul saadab.