Miks neurootikud on head

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

On üldtunnustatud seisukoht, et psühhoneurootik olla on halb. Nad ütlevad, et teie kamraad pole eriti usaldusväärne, kui te ei suuda end paljudele tavapärases elusituatsioonis kontrollida. Kuid oodake: mõistame mõisteid ja uurime, kui halb see on - elu, mis on pühendatud pidevale võitlusele oma emotsioonidega.

Üldiselt on neurootikutel halb maine. Ma ei imestaks, kui võtaksite minu sõna, ilma et see väide vähimalgi määral kahtluse alla seaks. Nende inimeste kohta käivad omadussõnad panevad kedagi ilma nähtava põhjuseta kulmu kortsutama.

Vaata ise. Neurootikud, nad:

• täispuhutud,
• pingeline (või "pingeline", nagu praegu on moes öelda),
• meeleolu inimesed.

Ärge toitke neid leivaga – laske mul lihtsalt millegi otsas rippuda ja siis lihtsalt oodake: teie silme ees avanevad enneolematu ulatusega teod, mis on võrreldavad erioperatsiooniga Maa päästmiseks kosmosevallurite eest. Pidage meeles, et neurootikumid ei juhtu lihtsalt.

Ükskõik, milliste definitsioonide poole te pöördute, teevad kõik selgeks, et neurootiline olemine pole hea. Üldiselt on puhtloogiliselt hirmud arusaadavad. Lõppkokkuvõttes võib USA riikliku biotehnoloogia teabekeskuse hinnangul selline ebastabiilne (see on enamiku maailmale teadaoleva teemaga seotud definitsioonide põhiomadus) käitumine ohustada inimeste tervist.

Sellegipoolest ei ole kõik teaduslikud mõtted kalduvad seda nähtust puhtalt negatiivselt tõlgendama. Inimesed, kes suudavad oma neurasteeniaga toime tulla ilma suurema pingutuse ja käegakatsutavate kaotusteta, saavad sellest häirest palju kasu, erinevalt teistest surelikest, kellel on kõik "normaalne".

Nagu lubatud, tegeleme tingimustega, sest antud juhul on see hädavajalik. Niisiis, võrrelgem erinevust neuroosi ja neurootilisuse vahel.

(psühhoneuroos, neurootiline häire). Funktsionaalsete psühhogeensete pöörduvate häirete rühma koondnimetus, mis kipuvad pikalevenima. Kliinilist pilti iseloomustavad asteenilised, obsessiivsed ja / või hüsteerilised ilmingud, samuti vaimse ja füüsilise jõudluse ajutine langus.

(neurootilisus). Isiksuseomadus, mida iseloomustab emotsionaalne ebastabiilsus, ärevus, madal enesehinnang ja mõnikord autonoomsed häired. Neurootilisust ei tohiks samastada neuroosiga, sest ka tervel inimesel võivad esineda neurootilised sümptomid.

Kas pole nii, erinevus nende mõistete vahel on ilmne?

Paljud eskulaplased usuvad, et peamine negatiivne tegur, mis neurootikute elu mürgitab, on kahtlus. Seda artiklit kirjutades veendusin järk-järgult, et olen neurootiline. Internet kordas seda teavet, mis mul juba tol ajal oli: neurootiku elu on keeruline, tema sündmused on mitmetähenduslikud. Selline inimene lihtsalt ei suuda olla rahulik, temaga on alati kõik halvasti. Sellegipoolest jätkasin süvenemist olemasolevasse infosse ja tõin naeratuse näole.

Järgmiseks soovitan tutvuda mitme teesiga, mis võivad ümber lükata müüdid neurootilise universumi aluste haprusest. Jah, ja kurat ise murrab jala, kui ta püüab mõista nende tegude motiive ja käänulisi mõtteradu, kellest me praegu räägime. Kuid selgub, et neurootiku elu ei pruugi olla pidev ärevus, millega kaasneb püsivalt stressirohke seisund. Ta võib olla enda suhtes üsna positiivne.

Muide, minu jaoks kõlab väljend “ela pikka ja õnnelikku elu” väljakannatamatult masendavalt.

Ma ei taha kellegagi liiga lähedale saada. Ma ei taha, et keegi teaks, mida ma tunnen ja mida ma mõtlen. Ja kui te ei saa aru, milline ma olen oma muusikat kuulates, siis paraku …

Kurt Cobain

Niisiis, siin on 10 fakti neurootikute tegeliku elu kohta …

1. Nad arvavad, et vooluga kaasas käimine pole lahe

Saatuse löökide väärikas vastuvõtmine on emotsionaalselt ebastabiilsele osale elanikkonnast tõeline proovikivi. Seetõttu püüavad neurootikud planeerida iga oma sammu: üllatused pole alati meeldivad ja need kipuvad juhtuma kohatult. Võib-olla on mitte higistamine rohkem kui vajalik, see on igaühe jaoks äärmiselt kasulik oskus. Kuid teisest küljest ei ole harjumus kogu aeg kõigeks valmis olla alati halb harjumus. Neurootikud on harjunud ärevusega omal moel toime tulema ja sellest isegi kasu saama. Ja üldiselt pole ühtse tegevusplaani olemasolu peas kunagi kellelegi kahju teinud.

2. Neurootikud on lojaalsed ja tähelepanelikud sõbrad

Neurootikud eristuvad sooviga kõike mõista ja pöörata erilist tähelepanu sellele, kuidas teised neid kohtlevad. Selline inimene ei unusta kunagi teid sünnipäeva või edutamise puhul õnnitlemast. Seda tüüpi käitumist nimetasid Rochesteri ülikooli meditsiinikeskuse teadlased "".

3. Neurootiline olemine pole mitte ainult kahjulik, vaid ka kasulik

Kõrge vastutuse tase koos neurasteenia kalduvusega annab selle omanikule mitmeid meeldivaid boonuseid. Dr (Nicholas Turiano), Rochesteri ülikooli psühholoogiaosakonna teadur sellest arvab:

Inimesed, kellel on kalduvus neurasteeniale, on altid suurenenud ärevusele ja emotsionaalsele reaktsioonivõimele. Samal ajal pole sugugi vajalik, et need tegurid tooksid kaasa negatiivseid tagajärgi, näiteks kõrge vererõhk või hormonaalsed häired. Liigne kohusetundlikkus võimaldab neurootikutel end kaitsta tervistkahjustavate kehareaktsioonide eest: loomulikult ei vabasta see neid kõigist kogemustest, vaid sunnib oma tervisele erilist tähelepanu pöörama.

4. Kogemused on neurootikutele head

Kalduvus muretseda ja ilma ei ole inimese iseloomu parim omadus, kuid "terve neurasteenik" võib selle enda kasuks tööle panna. "Lihtsamalt öeldes," selgitab dr Turiano, "erutus on täiendav motivatsiooniallikas, et põnevusega toime tulla."

5. Neurootikud rahunevad lähedaste kõrval

Arvatakse, et need, kes on altid stressile, rahunevad lähedaste ja lähedaste läheduses olles. Ja see pole sugugi juhuslik. Viimasel ajal on partneritevahelised armastavad romantilised suhted rahustavalt mõjunud inimesele, kellel on kalduvus neurasteeniahoogudele.

6. Iga neurootiku otsus on saatuslik

Võtke järgmist seisukohta enesestmõistetavana ja pidage meeles, et ükskõik kui raske valik neurootikul ka ei oleks, ei saa see olema lihtne otsus. Magustoiduks juustukook või Viini vahvlid? Kas töötada vanas meeskonnas või kasutada ära uue potentsiaalse tööandja pakkumist? Vahet pole. Elus pole pisiasju ja kõigel on oma tagajärjed.

7. Neurootilised seisundid võivad mõtteprotsessi kiirendada

Nii arvab New Yorgi osariigi ülikooli Downstate'i meditsiinikeskuse teadlaste rühm. Teadlased viisid läbi lühikese uuringu ja avastasid, et inimesed, keda valdavad kahtlused ja hirmud, suudavad mõnel juhul paremini sooritada IQ-teste kui need, kes on vähem mures.

Ja siin on mõte selles, et neurootikud kipuvad eluga paremini kohanema, sest nad püüavad vältida ebaselgeid olukordi. Ja nad on sellega pidevalt hõivatud, mis koormab nende aju lisaülesannetega ja paneb kiiremini mõtlema.

See arvamus tundus meile aga endiselt vastuoluline. Lõppude lõpuks on palju inimesi, kes on stressisituatsiooni sattudes lihtsalt eksinud.

8. Mõtle, ära mõtle ümber

Neurootikutest rääkides võite julgelt kasutada klassiku sõnu. Neurootikute lein tuleb mõistusest. Need inimesed mõtlevad pidevalt millegi üle, allutades iga mõtte või sündmuse põhjalikule analüüsile. Paljud on sellest nördinud ja selle tulemusena kõlab lause: "Sa võtad enda peale liiga palju." Kahju, mees tahtis ainult aidata.

9. Kurva lõpu paratamatusest

Neurootilisele käitumisele vastuvõtlikud inimesed on veendunud, et klaas on alati pooltühi. Tudengiaastatel sõitsin vahetuslähetusse USA-sse, kus muusikaliste eelistuste tõttu kohtusin kõrvalmajas elanud minuvanuse poisiga Dannyga. Ta oli mõtlik ja kahtlustav inimene, mis aga ei takistanud tal olla suurepärane sõber ja kaaslane. Ühesõnaga, ta oli klassikaline neurootik.

Niisiis, tema lemmikütlus oli: "See poleks midagi, mu sõber" ("Nothing will come from it, my friend"). Seda fraasi hääldati alati mõnevõrra teatraalselt ja see kõlas nii hukule määratud, et ühel päeval küsisin temalt uuesti: “Tõesti, mitte midagi? Miks nii Danny?" ("Tõesti mitte midagi? Miks, Danny?"). Mulle meeldis kohe Danny vastus: "C'mon man … Kui see poleks midagi, ei pea te pettuma"

Ja mis, väga mugav lähenemine saatusele ja kõigile selle ootamatutele keerdkäikudele!

Ameerika psühholoogi sõnul kipuvad neurootikud näitama negatiivseid emotsioone vastuseks ohule, ummikseisule või tõsisele kaotusele. Kuid vaatamata sellise käitumise ilmsele ebaproduktiivsusele keerulises olukorras võib väike pessimism olla kasulik: elu on endiselt raske ja ebaõiglane, nii et peate sellesse realistlikumalt suhtuma.

10. Kõik, mis ei tapa …

… teeb meid tugevamaks. See kehtib ka minu tänase väljaande kangelaste kohta. Neurootikud on ülitundlikud oma mõtete, sõnade ja tegude suhtes. Nende endasse süvenemine on nii tugev, et sellest võib isegi kasu olla nii isiklikult kui ka tööalaselt, kui ise kaevamisest liiga ei lase.

Kokkuvõtteks tahan öelda järgmist: igal isiksusetüübil on oma tugevad ja nõrgad küljed, mida tuleks loomulikult arvesse võtta. Neurootikuid eristab üks asi: nad tunnevad end kui helbeid, sest nad on peaaegu pidevalt, taustal hõivatud eneserefleksiooniga (see võimaldab neil olla omamoodi toonil).

Nii et pole nii halb olla neurootiline! Nagu öeldakse, ette hoiatatud on forearmed.