Mida teha, kui kurk valutab: näpunäited, mis kindlasti aitavad

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Ärge jätke tähelepanuta sümptomeid, mille puhul peate kiiresti arsti poole pöörduma!

Kurguvalu on üks neist probleemidest, millega kõik aeg-ajalt kokku puutuvad. Kuid see, et olete juba tuttav, ei tähenda sugugi, et seda ebamugavust saab ja tuleks lihtsalt taluda.

Mõnikord võib valu viidata tõsisele terviseohule. Ärge jätke seda hetke maha.

Millal arsti juurde joosta

Pöörduge oma arsti või otolaringoloogi poole niipea kui võimalik, kui teil tekib mõni järgmistest kurguvalu sümptomitest koos valulike tunnetega kurgus:

• Vaevunud hingamine.
• Suu avamise raskus.
• Valu kombineeritud iseloom: lisaks kurgule valutavad kõrvad, silmad, keel ja nii edasi.
• Veri süljes.
• Kühm kurgus, mis raskendab neelamist.
• Lööve suus või nahal (kus täpselt pole nii oluline).
• Kuumus.

Muret peaks tekitama ka häälekähedus, kui see ei kao üle kahe nädala.

Kas sarnaseid sümptomeid pole? Noh, võite arsti juurde tulekut oodates välja hingata ja rahulikult enesediagnostikaga tegeleda: see on igal juhul soovitav. Noh, enesediagnostika mugavamaks muutmiseks mõtleme välja, kuidas seisundit improviseeritud vahenditega leevendada.

Mida teha kohe, kui kurk valutab

1. Kurista soolveega

Vanaema nõuanded töötavad mõnikord ja nii see ongi. 2016. aasta uuring näitas, et soolalahus vähendab mikroobide aktiivsust, vähendab põletikku ja kiirendab haavade paranemist, mis kõik toob kaasa valu leevenduse. Lahustage 1 tl soola klaasis soojas vees ja loputage kord tunnis, kuni ebameeldivad sümptomid kaovad.

Sama tõhus on sooda-soolalahus: ¹⁄₄ teelusikatäit söögisoodat ja ⅛ teelusikatäit soola klaasi soojas vees, loputage samal režiimil. Lihtsalt ärge seda "kokteili" alla neelake: mõnel juhul võib sooda põhjustada maoprobleeme.

2. Joo kanapuljongit

Niisutamine on üks tõhusamaid viise ärritunud limaskestade kiireks rahustamiseks. Nii et ärge laske oma kõril kuivada.

Selle ülesandega saab kõige paremini hakkama kanapuljong: sellel pole mitte ainult niisutavat, vaid ka võimast põletikuvastast toimet. Ja kuumus võib vähendada ebamugavust, kui see on põhjustatud külmetushaigustest.

3. … ja sooja teed

Kui puljongit käepärast pole, sobib ka soe (mitte kuum!) tee: see on maitsev, mis tähendab, et naudite seda ja saate rohkem juua.

Mee lisamine on hea mõte. Mesi on põletikuvastase ja neelu pehmendava toimega, sealhulgas aitab kõrvaldada kõdi ja köha.

Ka kummelitee on end suurepäraselt tõestanud. See niisutab, vähendab põletikku ja turset ning omab ka antioksüdantseid omadusi, st kiirendab kudede paranemist. Kõik muud taimeteed leevendavad ka kurguvalu, kui selle põhjuseks on külmetus.

4. Jälgige ruumi niiskust

Kuiv õhk on raskeid aegu üle elaval ninaneelu tarbetu ärritaja. Korteri optimaalne niiskustase on 40-60%. Ja seda on lihtne saavutada.

5. Proovi süüa midagi külma

Näiteks jäätis. Või joo veidi külma piima. Külm põhjustab veresoonte kitsenemist, vähendades seeläbi turset, aeglustades põletikulise protsessi arengut ja vähendades valu.

6. Ime peale pulgakommi või karamelli

Need suurendavad süljeeritust, mis tähendab, et limaskest niisutatakse. Võite kasutada spetsiaalseid farmatseutilisi valupastille: need sisaldavad lisaaineid, mis pehmendavad kurku või tõmbavad tähelepanu ebamugavustundest kõrvale.

7. Kasutage apteegi spreisid ja tablette

Paljud ravimid on loodud spetsiaalselt külmetusega kaasnevate ebamugavuste leevendamiseks. Niisiis sisaldavad pihustid ja resorptsioonitabletid sageli lokaalanesteetikume, mis vähendavad valu: bensokaiin, tetrakaiin, lidokaiin … Selliste ravimite kasutamine on näidustatud näiteks stenokardia korral, kui kurguvalu on tugev ja terav.

Oluline on meeles pidada, et neil ravimitel on vastunäidustused, mistõttu on parem neid valida pärast arstiga konsulteerimist.

Miks kurk valutab: põhjused, miks peaksite ikkagi arsti poole pöörduma

Kõige sagedamini on kurguvalu põhjustatud viirushaigustest. Nii avalduvad ARVI, gripp, tonsilliit ja palju muud. Põhjus võib aga olla erinev, näiteks bakteriaalne. Sageli on kõri valulikkus A-rühma streptokokkidega nakatumise sümptom: need on väga nakkavad ja ebapiisava ravi korral võivad põhjustada mitmeid tüsistusi: alates keskkõrvapõletikust kuni neerupõletiku ja toksilise šoki sündroomini.

Samuti võivad kurguvalu põhjustada muud, sageli mitteselged põhjused:

• Allergia (õietolmu, tolmu, hallituse, lemmikloomade kõõma suhtes).
• Spetsiifiline reaktsioon liiga kuivale siseõhule.
• Erinevad ärritajad, alates tubakasuitsust kuni kemikaalideni, mida leidub pesuvahendites, seinavärvides, mööblis ja muus.
• Kogenud lihaspinge. Oletagem näiteks, et karjusite oma lemmikjalgpallimeeskonda toetades korralikult.
• Seedesüsteemi häired. Oletame, et gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), mille puhul maosisu, sealhulgas happed, satub söögitorusse ja neelu.
• HIV-nakkus.
• Arenev kasvaja.

Arvestades võimalike põhjuste rohkust, on siiski parem usaldada diagnoos terapeudile. Ta oskab õigesti dešifreerida, mis täpselt kurguvalu põhjustab, vajadusel määrab täiendavad uuringud ja soovitab ravi, mis sind aitab.