Sisukord:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Sa ei pea apteeki jooksma. Tõenäoliselt on teil kodus kõik vajalik olemas.
Loomulikult on kõige õigem ja loogilisem viis võimalikult kiiresti hambaarsti juurde minna, et selgitada välja täpne põhjus ja alustada piisavat ravi. Aga hambaarsti juurde pääsemiseks tuleb ikkagi elada ja hammas (samas võib-olla mitte hammas, aga kuskil läheduses) valutab just praegu. Seetõttu tegeleme erakorraliste meetmetega, mis suudavad valu vähemalt talutava tasemeni vähendada.
Jah, väike eelvalmistus on vajalik. Võimalusel peske hambaid ja/või loputage suud puhta sooja veega – see suurendab valuvaigistite tõhusust.
Mida saab kohe teha
1. Loputage suud soolase veega …
Lahustage ¹⁄2 teelusikatäit soola klaasis soojas vees ja loputage hoolikalt suud, kuni lahus on otsas. Tundub, et see on üks populaarsemaid, isegi vanaema kiirmeetodeid hambavalu vabanemiseks. Ja see on täpselt nii, kui vanaemadel oli õigus.
Soolane vesi on looduslik desinfektsioonivahend ja uuringud näitavad, et see aitab vähendada põletikku suus.
Kui valu põhjuseks on just põletik (näiteks pulpiit või igemepõletik), on soolaga loputamine hea viis mitte ainult valu vaigistamiseks, vaid ka ebatervisliku protsessi arengu pidurdamiseks või isegi peatamiseks.
Lisaks aitab intensiivne suuloputus vabaneda hammaste vahele või hamba ja igeme pinnale takerdunud toiduosakestest ja muudest väikestest võõrkehadest, mis mõnikord muutuvad valu tekitajateks.
2. … või vesinikperoksiid
Nõuanne on esmapilgul kummaline, kuid tõhus. Nagu soolalahus, on vesinikperoksiidil desinfitseerivad omadused, mis võivad vähendada sellega seotud põletikku ja valu. Boonus: vesinikperoksiid pehmendab hambakattu, muutes selle hilisema eemaldamise lihtsamaks.
Loputuslahuse valmistamiseks segage vesinikperoksiid (3%) ja vesi vahekorras 1: 1. Ärge neelake seda kasutamise ajal alla.
3. Tee põsele külm kompress
Mida kõrgem on temperatuur, seda valusam. Veri liigub aktiivsemalt, anumad laienevad, siserõhk põletikulisele kohale suureneb. Kui teete sellele külma kompressi, ahenevad veresooned ja valu muutub vähem märgatavaks. Lisaks võib külm vähendada turset ja põletikku.
See lahendus kehtib peaaegu igat tüüpi valude puhul. Kui hammas valutab, võid teha näiteks nii: 10-20 minutiks määri põsele:
- külmas vees leotatud rätik;
- õhukese riide sisse mässitud jääkott (kui on olemas).
Kui teie hambad külmale ei reageeri, võite lihtsalt imeda jäätüki nagu pulgakommi.
Jah, erinevalt külmadest kompressidest ei ole soojad soojendavad kompressid hea valik. Esiteks laiendavad nad ainult veresooni, suurendades valu. Ja teiseks võivad nad kaasa aidata põletiku tekkele, kui see on valu põhjus.
Kuumus võib kannatusi leevendada vaid ühel juhul: kui valu on põhjustatud kolmiknärvi neuralgiast (andub hammastele ja seetõttu aetakse seda sageli segi hambavaluga). Kuid kuni pole kindel, et räägime neuralgiast, ei tohiks kuumusega mängida.
4. Näri küüslauku
Seda konkreetset maitseainet on meditsiinis kasutatud sajandeid. Ja üldiselt on see üsna mõistlik. Kaasaegsed uuringud kinnitavad küüslauku: ülevaade küüslaugu raviomaduste võimalikest ravitoimetest. See mitte ainult ei hävita kahjulikke baktereid, mis põhjustavad põletikku, vaid leevendab ka valu.
Kui tunnete end hästi, võite lihtsalt närida ühe või kaks nelki. Teine võimalus on jahvatada küüslauk pudruks ja kanda selle kõrval olevale hambale ja igemele.
5. Tehke nelgiõli kompress
Meetod on eksootiline, aga mis siis, kui sul on kogemata selle eeterliku õli pudel lebamas? Kui jah, siis palju õnne: olete väga tõhusa hambavalu (vähemalt hiirte puhul, kelle reaktsioonid sarnanevad inimeste omadega) omanik. Nelgiõli sisaldab looduslikku antiseptilist eugenooli. See aine mitte ainult ei tapa mikroobe, vaid vähendab ka valu samamoodi nagu üsna võimas anesteetikum bensokaiin.
Kandke vatitikule paar tilka nelgiõli (võite lahjendada paari tilga oliivi- või päevalilleõliga) ja katke sellega haige hammas ja sellega külgnev ige. Laske kompressil suus olla vähemalt 10-15 minutit.
Teine kasutusviis on lisada paar tilka nelgiõli sooja vette, korralikult loksutada ja kasutada suuveena.
6. Ära heida pikali
Või kui soovite siiski pikali heita, kasutage selja all olevat patja, et hoida ülakeha, sealhulgas pea, kõrgendatud asendis. Langetades pead südame tasemele või madalamale, on oht, et valu suureneb: see juhtub suurenenud verevarustuse ja veresoonte laienemise tõttu.
7. Võtke apteegi valuvaigisti
See on võib-olla kõige ilmsem ja mugavam valik, kui valu tabab teid tööl või reisil. Ibuprofeenil põhinevad tooted on end hästi tõestanud.
Aga vanaema meetodi puhul – analgini pudruks purustamine ja valutavale hambale määrimine – on parem mitte endale lubada. Analgini toimeainel – metamisoolnaatriumil – võib tõepoolest olla lokaalne valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Siiski tuleb meeles pidada, et metamisoolil on happeline struktuur. See tähendab, et kui valu on põhjustatud emaili kahjustusest või kergest kaariesest, raskendab see tõenäoliselt olukorda.
Mida tuleb teha võimalikult kiiresti
Pidage meeles: peate ikkagi arsti juurde minema. Kirjeldatud meetodid leevendavad valu, kuid ei kõrvalda selle põhjust: hammaste, igemete haigusi või neuralgiat. Seetõttu, isegi kui teil õnnestus valust lahti saada, pöörduge kindlasti oma hambaarsti poole. Arst paneb diagnoosi ja määrab ravi, mis teid aitab.
Ja veelgi enam minge hambaarsti juurde, kui hammas valutab päeva või kauem, samuti kui tekib turse ja temperatuur tõuseb. Hambavalu põhjustanud infektsioon võis sattuda vereringesse. Ja see on täis tõsiseid tagajärgi.
Soovitan:
Mida teha, kui selg valutab?
Pole vaja oodata, kuni "see möödub iseenesest". Selle küsimuse esitas meie lugeja. Oma küsimuse võid esitada ka Lifehackerile – kui on huvitav, siis vastame kindlasti. Miks mu selg valutab? Anonüümselt Rebis seljast, väänas, pigistas, puhus, valutas, haaras ega lase lahti – nii räägivad patsiendid sageli seljavaludest.
Mida teha, kui kõht valutab raseduse ajal
See lihtne kontrollnimekiri aitab teil mitte sattuda paanikasse pisiasjade pärast ja mõista, millal pöörduda arsti poole ja millal kutsuda kiirabi. Märgid, et kõik on korras: valu ei ole väga hull, kaob puhkamisel või asendi vahetamisel või pärast tualeti kasutamist
Mida teha, kui kurk valutab: näpunäited, mis kindlasti aitavad
Kurguvalu on üks neist probleemidest, millega kõik silmitsi seisavad. Ja see ei tähenda, et peate seda taluma. Eluhäkker on kokku kogunud sümptomid, mille puhul peate kiiresti arsti poole pöörduma, ja lihtsad protseduurid, mis aitavad kurguvalu korral
Mida teha, kui süda valutab: 5 võimalust kiiresti aidata
Kui süda valutab tugevalt, rindkere põleb ja surub, tehke lühike test ja veenduge, et te ei vaja haiglaravi. Kui kõik on korras, minge kodusele ravile
Mida teha, kui kõht valutab
Kui valutab vasak pool, ribide all, on kõige tõenäolisemalt süüdi kõht. Kuid sageli on juhtumeid, kui valu annab märku probleemidest täiesti erinevate elunditega