Sisukord:
- 1. Ole uudishimulik
- 2. Loe raamatuid ja artikleid, mis pole sinu tegevusvaldkonnaga seotud
- 3. Treeni oma aju
- 4. Tehke sporti
- 5. Õppige midagi uut
- 6. Lugege tõeliselt kasulikke ajaveebe
- 7. Pea oma ajaveebi ja jaga oma muljeid loetust
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Meie vaim on nagu lihased: selleks, et see areneks, on vaja seda treenida. Kuidas seda teha – ütleb ettevõtja ja blogija Thomas Oppong.
1. Ole uudishimulik
Mul pole erilisi andeid. Ma olen lihtsalt väga uudishimulik.
Albert Einstein
Kas sa oled uudishimulik? Kas võtate kõike iseenesestmõistetavana või püüate asja põhjani jõuda? Ole uudishimulik ja uuri, kuidas maailm toimib.
Alustada võib igapäevastest asjadest ja nähtustest. Näiteks proovige välja mõelda, millistest koostisosadest leiva tehakse, millistest komponentidest koosneb arvuti, milline on Maa pindala ja ruumala, millest koosneb meie atmosfäär. Need on vaid näited küsimustest, millega saate oma meelt hõivatud hoida.
Uudishimu on alati olnud kõigi geeniuste tunnus. Uudishimulik meel genereerib paremini uusi ideid. Hoidke oma meel avatud ja olge valmis alati midagi uut õppima.
2. Loe raamatuid ja artikleid, mis pole sinu tegevusvaldkonnaga seotud
Proovige oma silmaringi laiendada: lugege kosmosereisidest, asuge õppima näiteks antropoloogiat ja geneetikat – midagi, millel pole teie praeguse töökohaga mingit pistmist.
Lugege suurte leiutajate elulugusid. Välju oma mugavustsoonist, laienda oma teadmisi maailmast. See ei muuda teid mitte ainult targemaks, vaid ka huvitavaks vestluskaaslaseks.
3. Treeni oma aju
Õige ajuharjutus võib parandada vaimset jõudlust. Nagu füüsiline tegevus, on ka vaimne praktika intelligentsuse arendamiseks sama oluline. Alustage lihtsatest harjutustest ja liikuge järk-järgult raskemate harjutusteni.
4. Tehke sporti
Aju jaoks mõeldud trenažööridest ei piisa. Ega asjata öeldakse: "Terves kehas on terve vaim." Seda ütlust võib parafraseerida: "Terves kehas – terved ajud." Treening ei ole ainult teie kehale kasulik. Puhtteaduslikust aspektist vaadatuna suurendavad need aju verevoolu ja närviühenduste teket stimuleerivate valkude tootmist.
5. Õppige midagi uut
Midagi uut tegema õppimine on ajule suurepärane stimulatsioon. Tuletage meelde vähemalt Steve Jobsi kirge kalligraafia vastu tema tudengiaastatel. Stanfordi vilistlastele peetud kuulsas kõnes ütles ta: "Kui ma poleks sellele kalligraafiakursusele registreerunud, poleks Macil olnud nii suurepäraseid kirjatüüpe."
Kunagi ei oska arvata, millistest teadmistest kasu on. Nii et õppige midagi uut. Võite alustada kursustega mõnel haridussaidil.
6. Lugege tõeliselt kasulikke ajaveebe
Kui loete seda artiklit, olete juba poolel teel oma eesmärgi poole. Kuid ärge lõpetage sellega. Veebis on ka teisi kasulikke saite, mida peaksite sagedamini külastama.
Kasutage artiklite salvestamiseks ja lugemiseks Pocketi või muud sarnast teenust. Proovige luua Evernote'is oma huvitava sisu teek.
7. Pea oma ajaveebi ja jaga oma muljeid loetust
Enda ajaveebi pidamine stimuleerib loovust. See pole mitte ainult võimalus ennast deklareerida, vaid aitab ka oma mõtteid korrastada. Kui jagad midagi, parandab see sinu suhtlemisoskust. Blogimine aitab hoida teie aju toonuses ja muudab teid loovamaks.
Kui millestki kirjutad, hakkad sellest paremini aru saama.
Proovige teha iganädalasi või kuukokkuvõtteid kõige huvitavamatest asjadest, mida olete sel perioodil lugenud.
Soovitan:
6 head harjumust, mis aitavad teil vaimset vastupidavust arendada
Psühholoogiline stabiilsus on "karushüljeste" üks peamisi omadusi. Ajakirjanik Nicholas Cole on kogunud näpunäiteid komandode töös abistamiseks
7 head harjumust, mis tulenevad raamatute lugemisest
Raamatute lugemine ei aita teil mitte ainult hästi aega veeta ja lõbutseda, vaid see võib arendada ka hindamatuid harjumusi, mis tulevad elus kasuks
8 klassikalist lauamängu, mis arendavad intelligentsust
Go, male, kabe, backgammon ja muud klassikalised mängud: Lifehacker toob teie tähelepanu 8 lauale, mis arendavad teie intellekti
10 raamatut, mis tõstavad teie finantskirjaoskust
Alates lihtsatest finantskirjaoskust käsitlevatest raamatutest, mis õpetavad analüüsima isiklikke kulutusi, lõpetades raamatutega turutsüklite ja ebaselgete investeerimisideede kohta
203 head harjumust, mis muudavad su elu paremaks
Kas sa tahad olla oma elu peremees? Kaaluge heade harjumuste loendit, mis aitavad teil oma eesmärke saavutada. Mõned päevad tagasi komistasin mõnesaja väikese otsuse otsa, mis võivad olla elu suurte tulemuste algus. Olgu selleks kaalulangus, trenn, õppimine või karjäär, proovige mõnda neist harjumustest oma ellu kaasata, lisades need oma igapäevasesse rutiini.