2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Hirm on meie elu lahutamatu osa. Raske uskuda, et ühe raamatu raames saab vähemalt selle olemust selgitada, aga kuidas sellega toime tulla, pole vaja rääkidagi. Olga Solomatina sai aga oma raamatus "Kuidas võita hirmu" rääkida sellest, kuidas võita 12 deemonit, mis seisavad edu ja õnne teel.
Ma kardan paljusid asju. Ma kardan, et mu tervisega juhtub midagi. Või et mingil põhjusel tekivad rahalised probleemid. Kardan, et lähedastega juhtub midagi. Need on hirmud, mis meenuvad ühe sekundiga ja on omased ehk kõigile.
Alateadlikult kardab ka miljonär kerjuseks saada, suurepärase tervisega inimene aga haigestuda või vigastada. Hirm on see, mis juhib kõiki meie ettevõtmisi ning selle kasu ja ka kahju ei tohiks muidugi alahinnata. Olga Solomatina raamat "Kuidas võita hirmu" räägib 12 hirmudeemonist ja nende vastu võitlemisest.
Hirmu jõud
Proovige meeles pidada, kui palju foobiaid teate? Hirm putukate, pimeduse, piiratud ruumi, kõrguste, inimeste, kätelöömise ees – ei ole asjatu tekkida tunne, et inimene kardab kõike. Hirme on palju, kuid need on erijuhtumid, mida me võime karta. Raamatus on hirmud jagatud 12 rühma: vaesus, edu ja ebaõnnestumine, “ma ei saa seda endale lubada”, “aega ei jätku”, sotsiaalne tõrjutus, teiste inimeste soovid, “kõik või mitte midagi”, muutused, üksindus, lähedaste pettumus, hirm tõtt rääkida, hirm tuleviku ees.
Igale hirmule on pühendatud terve peatükk ja igas peatükis on umbes 30 lehekülge. Muidugi on raamatu efektiivsuse üle otsustamine lehekülgede arvu järgi rumal. Kuid on arusaam, et igale hirmule pööratakse eraldi tähelepanu. Näiteks oli mul uudishimulik teada saada hirmudest vaesuse, ajapuuduse ja üksinduse ees. Teistel kõndisin ka sundimatult, aga need huvitasid mind palju vähem.
Iga peatüki lõpus on praktilised harjutused. Pärast esimest peatükki teeb Olga ettepaneku panna kirja 13 oma hirmu ja kujutada neid graafiliselt kõrvuti. Ülesanne tundub raske vaid esmapilgul. Mina kujutasin hirmu olla teistest kehvem pjedestaalina iseendaga kolmandal kohal. Vaesuse hirm on vana vaip seinal. Millegipärast tekib minu peas just see assotsiatsioon.
Kust tuleb edu
Edu saavutamiseks hoiab Olga sõnul ära kümnenda hirmu - "kõik või mitte midagi". Ta toob näiteks kuulsad inimesed: jäätiseletis töötanud Barack Obama, endine supermarketi töötaja Hugh Jackman ja Michael Fassbender baarmenina, mitte Steve Jobs tulevases filmis. Need inimesed ei kartnud olla ebatäiuslikud. Kui teised on püüdnud kohest edu saavutada, on nad aru saanud, et esmalt peavad nad olema rollis, mis võib paljudele piinlik tunduda.
Järkjärguline tee eduni on reaalsus. Muide, täiustamine ja väikeste sammudega edasi astumine on oskus, mida saab õppida. Näitena toob autor Winston Churchilli, kes astus kolmandal katsel kuninglikku sõjaväeakadeemiasse ja kaotas mitu korda alamkoja valimised.
Harrow koolis peetud kõnes, kuhu Churchill kutsuti rääkima edu saladusest, oli ta lakooniline. Poodiumile tulles ütles ta:
Ära kunagi anna alla – mitte kunagi, mitte kunagi, mitte kunagi. Ei suur ega väike, ei suur ega väike, ei anna kunagi alla, kui see ei lähe vastuollu au ja terve mõistusega. Ärge kunagi alistuge jõule, ärge kunagi alistuge vastase näiliselt kõrgemale jõule.
Pärast kolme lauset istus Churchill toolile ja vaatas publikut, kes talle jätku oodates otsa vahtis. See ei järgnenud.
Võttes kokku kõik või mitte midagi hirmuga toimetuleku peatüki, on mõned näpunäited, mida esile tõsta:
- Edu tuleb järk-järgult. Korduvad lood kiirest edust on kas äärmiselt haruldased või väljamõeldud.
- Paljud inimesed, kes on teel edu poole, ei kohku tagasi musta töö eest. See sobib.
- Ärge kunagi (korrake viis korda) alla andke.
- Säästke õigust teha vigu.
Järeldus
Olga Solomatina raamat hõlmab meie elu liiga suurt ja keerulist aspekti. Lõppude lõpuks pole selle eesmärk mitte ainult hirmust rääkida, vaid ka õpetada, kuidas sellega toime tulla. Sellest hoolimata võib 200-leheküljeline raamat Hirmuga toimetulek teie elu muuta. Eriti kui suudad endale tunnistada, mida tegelikult kardad.
Iga peatüki lõpus tõstetakse esile põhisõnumid ja antakse praktilisi harjutusi, mis aitavad teil oma seisundit analüüsida ja ennast mõista. Saate kirjutada otse raamatusse. Kuid siis ei taha te tõenäoliselt kellelgi teisel seda lugeda. Sinna on kirjutatud liiga palju, mida ei taheta jagada. See on ilmselt veel üks hirm, millega pean võitlema.
Soovitan:
"Ma tahan ilma jõuta kokku kukkuda rohkem kui süüa ja juua." Miks pole uusaasta meeleolu ja mida sellega ette võtta
Uusaasta meeleolu tagasitoomine polegi nii raske. Mõnikord piisab lihtsalt väljahingamisest ja puhkusevõistluse lõpetamisest. Lisateavet leiate meie artiklist
Miks on melanhoolia kasulik ja miks ei tohiks sellega võidelda
Räägime melanhooliast - seisundist, mil sa ei taha midagi teha, lihtsalt istud kodus, oled kurb vastava muusika saatel ja vaata mustvalgeid filme
Mida teevad Internet ja nutitelefon mäluga ja kas sellega on võimalik võidelda
Lifehacker uurib teadusuuringute tulemuste põhjal Interneti negatiivset mõju meie võimele teavet meelde jätta ja annab kohe vastuse, mida sellega ette võtta
ABC analüüs: kuidas teada saada, mida ettevõte kõige rohkem teenib
Saate määrata, millistel toodetel ja klientidel teenite kõige rohkem, millest ja kellest saate hõlpsasti keelduda, kes on teile kõige rohkem võlgu ja kellele olete. Dmitri Furye Ettevõtte Neskuchnye Finansy konsultant. Pareto põhimõtte kohaselt tuleb 80% ärikasumist 20% kaupadest.
Keskeakriis: kust see tuleb ja kas me saame sellega võidelda
Keskeakriis - võib-olla seisavad sellega silmitsi kõik. Kuidas seda seisundit üle elada ja elu maitset uuesti kogeda - loe meie artiklist