Sisukord:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Soovid muutuvad kiiresti, kuid see, kuidas me neile reageerime, sõltub sellest, millist elu me elama hakkame, kas oleme õnnelikud või õnnetud.
Püüame olla õnnelikumad
Soovid on tekkinud ja tekivad ka edaspidi, kuid me käitume nii, nagu oleks olemas lõplik nimekiri asjadest, mille omandamisega tagame endale täieliku õnne ja rahu. Ainult siis, kui hakkate üles kirjutama kõik asjad, mida soovite, ei saa te nimekirja asjadest, mis teid õnnelikuks teevad. Vaevalt et sinu sisemine heaolu uuest vidinast või autost nii palju sõltub.
Isegi kui ühe päeva jooksul tekkivad soovid paika saada, saab selgeks, et need on vaid evolutsiooniline funktsioon (ohutus! Vaheldus! Rasvane ja magus! Seks! Prestiiž! Kõik korraga!), Ja mitte tee õnne ja heaoluni- olemine.
Püüame pingeid maandada
Tavaliselt mõtleme soovidest kui millestki meeldivast, sest millegi omamisest on meeldiv unistada. Ent oma tundeid kuulates märkad, et soov ise on seotud pingega. Ja püüdes seda pinget leevendada, omandame selle või teise asja, ohverdades raha, tervise ja mõnikord ka eneseaustuse.
Soovide valu mõistmiseks kujutage ette, et vanemad lubasid oma lapsele jäätist osta ja muutsid siis meelt. Laps pole midagi saanud ega kaotanud midagi, kuid stressi tekitab juba see soov ilma rahulolu võimaluseta.
Niipea kui veenme end, et me midagi tahame, võib valu venida tunde ja päevi ning asi pole enam ihaldatud objektis, vaid pinges, mida me kuidagi leevendada ei suuda.
Õppige märkama, et soovid mööduvad kiiresti
Meile võib tunduda, et me unistame mingist suurest kallist asjast, sest see vastab meie sügavaimatele vajadustele ja eesmärkidele, kuid tegelikult hüüab lihtsalt aju veel kord: “Jah! See! Ma tahan seda!"
Püüdke seda ihade ajal mitte unustada ja väldite tarbetut raiskamist. Niipea, kui märkate, et soovite midagi, ärge laske endaga läbirääkimistesse, püüdes tõestada, kui väga te seda asja vajate. Öelge endale: "Nii, soov number 10 223 235 on ilmunud. See ei kesta kaua, kuid kuni see on siin, ei lase ma ennast ümber veenda."
Soovitan:
Miks aeg liiga kiiresti jookseb ja kuidas seda aeglustada
Mida vanemaks saame, seda kiiremini aeg kihutab. Selle põhjuseks on meie elutunnetus. Selles artiklis räägime teile, kuidas aega aeglustada
4 põhjust, miks me ei tee seda, mida tahame, ja kuidas nendega toime tulla
Kui sa nendega ei võitle, siis hirm, harjumus asju keeruliseks ajada ja muud põhjused takistavad sul alati oma soove täitmast. Küsimus "Miks inimene ei tee?" keeruline. Tavaliselt on vastuseks teadmatus, mida ja kuidas teha.
Sallivuse paradoks: miks sa ei suuda kogu aeg teiste inimeste arvamust taluda
Sallivusel on piirid ja neid tuleb kaitsta. Vastasel juhul võib sallivuse paradoks viia liiga kaugele
5 põhjust, miks õppida mootorrattaga sõitma ja teha seda kogu aeg
Kui olete salaja ja olete juba ammu unistanud teha midagi tõeliselt hoolimatut ja sellest rõõmu tunda, soovitame mootorrattaga sõitmisega lähemalt tutvuda. Need, kes on pikka aega sõitnud, loetlevad rohkem kui sada põhjust, miks nad mootorrataste maailma jõudsid.
Miks ameeriklased kogu aeg naeratavad?
Miks ameeriklased naeratavad kõigi 32 hambaga, aga kas see on venelaste jaoks ebatavaline? Teadlased on välja selgitanud, et seda mõjutavad immigratsioon ja rahvuslikud kultuuriväärtused