5 põhjust teistele pettumust valmistada

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Püüdes vastata teiste inimeste ootustele ei ole parim elustrateegia. Mõnikord on õigem öelda "stopp" ja kellelegi, isegi väga lähedasele, sõna otseses mõttes pettuma. Selleks on vähemalt viis põhjust.

Austus, tundlikkus, oskus teisi kuulata on inimsuhete lahutamatud osad. Kuid mõnikord omandavad nad inetuid, hüpertrofeerunud jooni. See juhtub juhtudel, kui inimene ohverdab oma heaolu kellegi meelerahu nimel või soovimatuse tõttu konflikti minna.

Ameerika psühholoog Ashley Curiel väidab, et selline käitumine on ebaproduktiivne, sest selle tulemusena jäävad rahulolemata mõlemad: see, kes prognoosib ootusi, ja see, kes püüab neid õigustada.

Sellise kurva lõpu vältimiseks peaksite lõpetama kellegi teise arvamusest hoolimise ja isegi kellelegi pettumuse valmistama. Curiel toob selleks viis head põhjust.

Peate kellelegi pettumuse valmistama, et…

Ela oma elu

Me kõik teame inimesi, kes elavad kellegi heakskiidu nimel. Just neist saavad raamatupidajad ja arstid, sest nende vanemad tahavad seda, samas kui nemad ise unistavad saada kunstnikuks ja kirjanikuks. Sellised inimesed võivad veeta kogu oma elu kellegi teise unistuse elluviimisel. Veelgi hullem, nad saavad oma unistuse juba omaenda lastele peale suruda. Selle tulemusena muutub see kõik mingiks lõputuks kannatustepulgaks.

Muidugi, kui keegi lähedane annab sulle head nõu ja sa tunned, et ta tõesti aitab, on see suurepärane. Vastasel juhul on parem mõelda, mida täpselt soovite, ja võib-olla teha otsus, mis teistele ei meeldi.

Ebatervetest suhetest väljapääs

Levinud olukord: suhted (armastus või sõprus) omandavad ühekülgsuse, kui üks inimene annab kogu aja, teine aga ainult aktsepteerib. Sellises liidus tunneb esimene partner end ära kasutatuna ja kurnatuna ning teine tunneb end rahulolevana. Just tema hakkab suhte katkemise korral protestima ja hakkab ilmselt isegi avalikult konflikti käima, manipuleerima ja partnerit kõigis surmapattudes süüdistama. Sellist rünnakut on raske taluda, kuid selline on hävitavast liidust lahkumise hind.

Alustage kõike uuesti

Inimene muutub ja ühel hetkel võib ta näha ennast teistmoodi, soovida midagi teistsugust, avastada üldiselt oma isiksuse uue tahu. Paraku, nagu ka eelmises lõigus, ei suuda tema lähedased alati neid muutusi aktsepteerida. Nad ei pruugi lihtsalt märgata, kes inimene tegelikult on või kelleks ta võib saada.

Kui leiad julguse oma suhe selliste inimestega lõpetada või piirata, siis tekib võimalus lasta oma ellu keegi uus. Keegi, kes aktsepteerib tõeliselt teie isiksust, mitte teie isiksuse mugavat ja tuttavat versiooni.

Lõpetage oma armastamatu töö

Ükskõik kui ideaalne töö alguses ka ei tunduks, on alati võimalus, et aja jooksul hakkab inimesel selle suhtes külm. See ei tähenda, et see muutuks raskeks koormaks – see lihtsalt ei too enam rõõmu. Samal ajal võib inimene karta temast lahkumist meeskonnale või ülemusele pühendumise tõttu.

Sellises olukorras on kõige parem kõike hästi kaaluda. Vallandamine ei pruugi alati olla õige otsus. Kui aga tunned, et oled ummikus ja muud väljapääsu pole, on parem töölt lahkuda, hoolimata kolleegide võimalikust ärritusest.

Saavutage karjääri uued kõrgused

Analoogiliselt eelmise stsenaariumiga võib inimene alguses tööst rõõmu tunda, kuid ühel hetkel jõuab lakke. Sel juhul karjäär. Kui ta tunneb, et on enamaks võimeline, ja ettevõttel pole talle midagi pakkuda, siis vaatamata kõrgele positsioonile ja alluvate võimalikule rahulolematusele tuleks tal mõelda vallandamisele.

Olgu kuidas on, vastutustunne teiste ees ei tohiks segada isiklikku ja ametialast kasvu. Ja mõnikord tähendab see töökoha vahetamist.

Inimene, kes otsustab selliste drastiliste muutuste kasuks, peab olema valmis teiste negatiivseks reaktsiooniks. Parim tegutsemisviis on sel juhul mitte nende tunnetele vastu astuda, aga ka mitte unustada oma vajadusi.

Mida teha, kui valmistad kellelegi pettumuse

1. Vabandage tekitatud valu pärast. Kuid veenduge, et vabandamine ei hõlma teie enda valikut.

2. Pöörake meditatsiooni poole. See aitab sul paremini mõista iseennast, rahuneda ja sattuda konflikti ilma liigse kaitse ja agressioonita.

Samuti võite proovida meditatsiooni abil muuta teise negatiivset suhtumist. Proovige talle harjutuse lõpus "kergeid impulsse" saata. Sellisel tehnikal võib olla võimas mõju. Vähemalt hakkate ise oma vastast soojalt kohtlema ja see suurendab juba võimalust, et tüli ei võta hiiglaslikku ulatust.

3. Lõpuks on mõnikord parem mitte midagi teha. Andke inimestele aega (ja ruumi) oma otsuse töötlemiseks. Võib-olla tulevad nad pärast lühikest pausi teie juurde tagasi ja pakuvad oma abi.

Igal juhul, isegi kui tunnete end ebamugavalt ja soovite olukorra kohe lahendada, leidke endas kannatust. Siis suureneb tõenäosus, et teised on sinu valiku suhtes tolerantsemad.