2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Proovi saavutada iseseisvus ja ole valmis selleks, et sind ei mõisteta.
Selle küsimuse esitas meie lugeja. Esita ka sina oma küsimus Lifehackerile – kui on huvitav, siis vastame kindlasti.
Kuidas rääkida lähedastele homodest?
Anonüümselt
Väljatulek paljastab inimestele oma seksuaalse identiteedi. Samm selle poole, et saaksite luua avatumaid suhteid pere ja lähedastega, samuti vabalt arutada ja oma isiklikku elu üles ehitada.
Ideaalne väljatuleku olukord võib välja näha selline: räägid endast ühele või mitmele sugulasele, nad kuulavad sind rahulikult ja püüavad mõista, küsivad, kas vajad abi, vajadusel toetad. Alati see aga nii ei ole ning pereliikmete esialgne reaktsioon väljatulekule on sageli negatiivne.
Üldiselt puuduvad universaalsed juhised, kuidas oma orientatsioonist rääkida. Järgida on vaid minimaalne nimekiri näpunäidetest.
1. Enne välja tulemist otsustage, kas teil on selleks piisavalt ressursse. Kas olete kohe valmis võimalike tagajärgedega tegelema? Kas sul on elatusvahendeid ja inimesi, kes suudavad sind mõneks ajaks vastu võtta, vajadusel toetada ja kaitsta.
2. Planeeri vestlus. Ehk tasub lähedastele ette valmistada mõni infomaterjal. Vajaliku teabe leiate artiklitest ja spetsiaalsetest brošüüridest. Need on näiteks Illuminaatori projekti kodulehel või meie LGBT grupis “Coming Out”.
3. Valige esimeseks vestluseks oma keskkonnas kõige lojaalsem inimene. See võib olla poiss-sõber, tüdruksõber, vend, õde – keegi, kellelt te tõenäolisemalt nõustute. Räägi talle, mis sinuga praegu toimub, kuidas sa end tunned. Näiteks, et olete mures, teil on raske sellest rääkima hakata või olete depressioonis. Ole siiras.
4. Olge valmis selleks, et sugulased ja sõbrad, kes on teid kuulanud, on ülekoormatud. Ja isegi kui suhted perekonnas on kõige soodsamad. Inimene, kes välja tuleb, kannab tavaliselt mõnda aega seda mõtet, valmistub vaimselt. Tema vestluskaaslastel läheb aga aega, et tunnetega toime tulla ja oma lapsi toetama hakata. Fakt on see, et teie pere ja sõprade jaoks lõpeb üks "ajastu" ja algab hoopis teine. Ja nad peavad läbima kõik olukorraga leppimise etapid: eitamine (või äkki sa eksid?), läbirääkimised, viha, kurbus ja alandlikkus.
Võite külastada ka tugigruppe, kus inimesed jagavad oma isiklikke kogemusi ning psühholoogid aitavad neil olukorrast väljapääsu leida. Ja mis kõige tähtsam, pidage meeles: te ei pea välja tulema, kui te pole valmis või kui tunnete end ohus. Näiteks kui kuulete lähedastelt ähvardusi ja homofoobseid avaldusi teiste inimeste kohta.
Soovitan:
Kuidas oma depressioonist rääkida
Kliinilise psühholoogi 20-aastase kogemuse nõuanded aitavad teil leida õigeid sõnu, et leida depressioonist ülesaamisel perekonna, sõprade ja kolleegide tuge
Kuidas rääkida lapsega kaalust, et mitte komplekse kasvatada
Kui teie laps sööb vähem kommi ja vaatab üha sagedamini peeglisse, võib ta oma keha suhtes häbelik olla. Arusaamine, kuidas lastega kaalust rääkida
Kuidas ja mida tüdrukuga rääkida, kui häbelikkus segab
Tõestatud näpunäited häbelikkusest ülesaamiseks ja tüdrukuga huvitava vestluse õppimiseks. Lisaks mõned mitmekülgsed vestlusteemad
Kuidas kellegagi oma tingimustel läbi rääkida
Mõned näpunäited, mis on mind aidanud ja aitavad teil inimestega edukalt läbi rääkida
Seksuaalne suhtlus: kuidas oma soovist partnerile rääkida
Seksuaalset soovi võib olla raske väljendada. 4 tööviisi aitavad sellest rääkida nii, et vältida tarbetut kohmetust ja saavutada tulemus