Sisukord:
- 5 tõestatud viisi energia ja jõudluse suurendamiseks
- Kuidas arendada 21. sajandi põhioskust
- 7 vähetuntud, kuid vinget produktiivsuse tööriista
- Täiusliku töökoha kontrollnimekiri
- Läbipõlemisega toimetulek ja tootlikkuse taastamine
- Kuidas 5 minutiga viivitusest üle saada
- 2 fraasi, mis aitavad teil toime tulla kõige masendavamate ülesannetega
- 10 biohäkki, mis aitavad teil oma potentsiaali vallandada ja oma elu paremaks muuta
- Visualiseerimise saladused: kuidas unistada, et kõik teoks saaks
- Kuidas asjad korda saada ja kõigega kursis olla: täielik GTD-süsteemi juhend
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Meie viimase aasta parimad artiklid, kuidas asjad korda saada, ideaalset töökeskkonda ja õiget mõtteviisi luua.
5 tõestatud viisi energia ja jõudluse suurendamiseks
On aegu, mil töö on lihtsalt väljakannatamatu: tähelepanu on raske hoida, tahaks magada või tõmbab sind vastupandamatult sotsiaalvõrgustikku kerge sisusüsti saamiseks. See on tõeline piinamine, kuid te saate selle peatada. Eluhäkker loetleb praegused meetodid, mida saab iga töö puhul rakendada.
Loe artiklit →
Kuidas arendada 21. sajandi põhioskust
Ilma keskendumiseta ei saa tiigist kala, ei saa kirjutada head artiklit ja sa ei saa midagi normaalselt teha. Uurige, kui kaua suudab inimene tähelepanu säilitada ning kuidas valida õige aeg, koht ja ülesannete järjekord, et mitte olla pilvedes.
Loe artiklit →
7 vähetuntud, kuid vinget produktiivsuse tööriista
Kui olete pidevalt oma ülesannetes eksinud, sageli hajevil ega mäleta, miks brauseris pooled vahelehed avasite, on aeg asjad korda seada. Lifehacker on teie töövoo optimeerimiseks kogunud teenuseid, rakendusi ja laiendusi. Te ei kaota enam ühtki ülesannet, teate täpselt, kui palju aega projektidele kulub, ja saate hõlpsalt hakkama kõigi avatud vahekaartidega.
Loe artiklit →
Täiusliku töökoha kontrollnimekiri
Vahel tuleb korda seada mitte ainult arvutis, vaid ka töökohas. Temperatuur, niiskus, valgustus ja isegi interjööri värvid mõjutavad teie tootlikkust, isegi kui te seda ei märka. Siit saate teada, kuidas korraldada oma tööruum nii, et miski ei takistaks teil olla oma parimas vormis.
Loe artiklit →
Läbipõlemisega toimetulek ja tootlikkuse taastamine
Tihti unustame ära, et inimene ei talu pikka aega vaimset pinget. Varem või hiljem lõpeb see pettumuse, depressiooni või läbipõlemisega. Eluhäkker räägib teile, kuidas taastada moraalne jõud ja taastada soov töötada.
Loe artiklit →
Kuidas 5 minutiga viivitusest üle saada
Prokrastineerimine on keeruline. Laiskus võib varjata hirmu kriitika ees, stressi, hirmu ebaõnnestumise ees ja muid põhjuseid. Kui teil pole aega nende väljamõtlemiseks, proovige viie minuti tehnikat.
Loe artiklit →
2 fraasi, mis aitavad teil toime tulla kõige masendavamate ülesannetega
Kui ülesanne on väga ebameeldiv, kuid see tuleb ära teha, proovige ajakirjanik Abby Wolfe'i meetodit. Ta mõtles selle välja noorpõlves, armastamata soojenduse ajal enne korvpalli mängimist. Kaks kasulikku mõtet aitavad teil häälestuda igale igavale või ebameeldivale ülesandele.
Loe artiklit →
10 biohäkki, mis aitavad teil oma potentsiaali vallandada ja oma elu paremaks muuta
Tootlikkuse poole püüdlemisel tuleb ennekõike hoolitseda oma tervise ja hea tuju eest: ilma nendeta muutub igasugune töö piinaks. Biohäkkerid teavad häid viise immuunsuse parandamiseks, vaimse tervise toetamiseks ja enesekindluse tõstmiseks ning jagavad seda kõigiga, kes on valmis oma elu paremaks muutma.
Loe artiklit →
Visualiseerimise saladused: kuidas unistada, et kõik teoks saaks
Näib, et unistamisel on produktiivsusega vähe pistmist. See sõltub tõesti sellest, kuidas te seda teete. Eluhäkker räägib kasulikust meetodist – selgest visualiseerimisest koos tulevikuplaani elementidega. Sa pole veel proovinud niimoodi unistada.
Loe artiklit →
Kuidas asjad korda saada ja kõigega kursis olla: täielik GTD-süsteemi juhend
Kui soovite kõigi teie ülesannete haldamiseks ühtset süsteemi, proovige GTD-d (Get Things Done). See on isikliku jõudlustreeneri David Alleni metoodika. See on kasulik ülesannete merre uppuvatele inimestele, see aitab aju maha laadida, koostada selge plaani ja mitte midagi unustada.
Loe artiklit →
Soovitan:
5 viisi, kuidas parandada oma vaimset vastupidavust ja olla produktiivsem
Need strateegiad aitavad teil pingelise intellektuaalse töö ajal kauem keskenduda ja tõstavad vastupidavust, mida vajate raskete ülesannetega toimetulemiseks
Kuidas olla produktiivsem: 5 lihtsat neuroteadlase näpunäidet
Selles artiklis näitame teile, kuidas saada produktiivsemaks. Tähelepanu treenimine, hea assotsiatsioon ja ajuhügieen peaksid teid aitama
Kuidas olla kontoris kõige produktiivsem töötaja ja ikka kell 17.30 koju minna
Kuidas olla produktiivne ja pühendada aega mitte ainult tööle, vaid elule üldiselt? Nõuanded professor Cal Newportilt
Kuidas olla oma igapäevaste rutiini ja igapäevaste rituaalidega produktiivsem
Meie hommikusetel rituaalidel ja harjumuspärastel toimingutel, mida me teatud olukordades päeva jooksul sooritame, on palju suurem mõju, kui paljud arvavad
Kuidas olla 2020. aastal produktiivsem
Lifehackeri 2019. aasta parimad artiklid rubriigist "Tootlikkus" - kuidas tööpäeva korraldada ja mida teha, kui ei viitsi