ÜLEVAADE: „Leidke ennast. Kuidas stereotüüpidest kaugemale jõuda ja oma tee leida”, Bob Deutsch

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Elage elavat elu, maksimeerides oma potentsiaali ja kehastades oma tõelist olemust. Kes seda ei taha? Selle raamatu autor kinnitab, et teab, kuidas seda saavutada. Vähemalt on tal selle skoori kohta hüpotees. Bob Deutsch usub, et viie sisemise ressursi avalikustamise kaudu leiate tee. Nendest ja raamatust tervikuna tuleb juttu hiljem.

Et tunda end maailma tipus, ei pea te seda vallutama, peate lihtsalt leidma tee iseendani.

Raamat on koostatud Lou Aronicuga.

Deutschi idee on, et muutused elus saavad alguse muutustest iseendas. Viimase jaoks on viis ressurssi, viis olemise tuuma.

Uudishimu

Mille poolest erineb laps täiskasvanust? Minu arvates on kõige ilmsem erinevus uudishimu.

Täiskasvanud ei tunne huvi, millal.

Töödeldud maak.

Ma ei ole loll, noor, uhke, See oled sina

Ärge andke endale tööd. Vera Polozkova "Vahesumma asemel"

Paljud inimesed arvavad, et nad teavad piisavalt. Nad tunnevad end mugavalt vaimse pagasiga, mille nad on 30-ndateks, 40-ndateks, 50-ndateks … aastaks kogunud. Seetõttu ilmutab enamik inimesi vähe või üldse mitte uudishimu.

Kuid uudishimulikud saavad elust palju rohkem kasu. Nende jaoks on iga päev lugematu hulk võimalusi. Bob Deutschi sõnul põhineb uudishimu armastusel õppimise vastu. Asi pole hariduses, vaid soovis rohkem õppida, uusi asju õppida. Uudishimulikud küsivad endalt kogu aeg: "Mis edasi?" - ja seeläbi laiendada oma tee piire.

Avatus

"Kui uudishimulik olemine tähendab kõditada ja arendada meelt kontakti kaudu uuega, siis avatus on anda ettenägematule võimalus oma elu kulgu mõjutada."

See on teine allikas, mis aitab teil ennast leida. Avatus tähendab, et sa ei püüa tee alguses tulemust teada saada, vaid oled valmis üllatuma ja saatuse pöördeid vastu võtma. "Kui lubate endal olla avatud erinevatele tulemustele ja erinevatele sammudele nende suunas, siis silmaring laieneb." Avatus võimaldab luua asju, mida sa silmapilgutava meelega kunagi ei looks.

Tundlikkus

Tundlikkus on oma kogemuse kogemise tunne.

Autor nimetab tundeid kolmandaks tõelise mina ja elujõulise eluni viivaks ressursiks. Kuuljad ja nägevad inimesed on sageli enda suhtes kurdid ja pimedad. Näiteks, olles närvis, hakkab inimene liiga kiiresti rääkima. Kuid selle asemel, et mõista, millised tunded seda käitumist katalüüsivad, püüab ta lihtsalt sellest "veast" üle saada.

Tundlikkuse aktiivne kasutamine tähendab paratamatult ebameeldivamat tunnet. Kuid ilma selleta ei leia inimene ennast kahjuks.

Paradoks

Elu on vastuoluline asi. Mõnikord osutub see, mida me arvame, et me üldse ei taha, just selleks, mida me kõige rohkem vajame. Helen Brown

Neljas ressurss on võime vaadata maailma teistmoodi. "Kui olete harjunud nägema midagi ühelt poolt, siis vastupidisest vaatenurgast vaatamine lisab teie lähenemisele nüansi ja sügavust." See aitab sul karbist välja tulla ja olla loominguline. Deutschi sõnul pole paradoks probleem, mida tuleb lahendada. See on võimalus saada tõeliseks!

Eneselugu

Eelmised neli ressurssi on viies ja peamine. Deutsch nimetab seda eneseajalooks.

Eneseajalugu on ainus, mis on vajalik täielikuks eneseteostuseks, motivatsiooniks ja täiustumiseks ning õnneks. Ta on tähtsam kui raha, päritolu ja võimed.

Samas rõhutab autor, et minalugu on elulugu. See on see, mis juhib teie iseennast. Täiesti - ilu ja vead, heledad ja tumedad küljed. Seetõttu pole inimese minalugu alati köitev. Kuid kui mõistate selle olemust, saate sellega hakkama, leides puudusi produktiivselt ära.

Neid viit ressurssi rakendatakse viies protsessis. Enda leidmiseks ja elava elu elamiseks vajate:

• pidev kojuminek (uudishimu);
• valda oma narratiivi (avatus);
• peatumine ja keskendumine (tundlikkus);
• improviseerima (paradoksaalne);
• hingata elu (eneselugu).

Bob Deutschi raamatu teine osa on pühendatud sellele, kuidas sisemisi ressursse nendeks protsessideks muuta.

Minu viited

Sügav, lahke, põnev. Kui Bob Deutschi raamatut oleks vaja kolme sõnaga kirjeldada, siis valiksin need.

Sügav, sest puudutab keerulisi, kohati filosoofilisi teemasid. Kes ma olen? Mis on minu koht siin maailmas? Kas ma elan õigesti? Mis on minu missioon? Need küsimused jooksevad punase niidina läbi kogu töö. Enesetundmine on keeruline protsess, kuid tänu sellele raamatule jõuate oma olemuse mõistmisele sammukese lähemale.

Samas õnnestub autoril kompleksist võimalikult lihtsalt kirjutada. Võib-olla on see valitud vormingu eelis. Raamat koosneb kümnetest päris inimeste lugudest. Bob Deutsch on aastaid uurinud kuulsate ja mitte eriti kuulsate isiksuste käitumist, pole ime, et talle on kogunenud palju näiteid. Ta põimib need märkamatult narratiivi sisse. Tänu sellele ärkavad teaduslikud maksiimid ellu, muutuvad inimeseks. Ja ei saa märkimata jätta seda soojust ja lugupidamist, millega autor nende inimeste lugusid jutustab. See teeb raamatu tõeliselt lahkeks.

Motivatsioon erutab teda. Pärast lugemist tahan olla teadlik oma narratiivist, tahan endaga tööd teha, luua eneseajalugu …

Pisut väsitab vaid võõrnimede rohkus (kuigi üks raamatu kangelasi on Boriss Jeltsin), suur hulk viiteid lääne kultuurile. Aga lõpuks, kas pole see põhjus uudishimu treenimiseks?;)