2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Kuna talv pole naljaasi, hakkame otsima üha uusi viise, kuidas end külma eest kaitsta ja immuunsust tugevdada. Eriti viimasel ajal on ingver muutunud populaarseks oma põletikuvastaste ja immunostimuleerivate omaduste tõttu.
Seekord otsustasime kombineerida ingverit, õuna, sidrunit, laimi, kaneeli ja mett!
Koostisained. Seega on 4 suure tassi jaoks vaja 1 liiter vett, ingverit (umbes 3 cm pikkune ja 2 cm laiune viil), 3 ringi sidrunit, 2 ringi laimi, 1/4 keskmisest õunast, 1 kaneelipulk ja mett maitse järgi.
Kokkamine. Lõika sidruni- ja laimiviilud 4 osaks, koori ingverijuur ja lõika lihtsalt õhukesteks viiludeks, koori õun ja lõika väikesteks tükkideks. Pane kõik tükeldatud koostisained suurde teekannu või karahvini, lisa terve kaneelipulk ja vala üle kuuma veega. Mett võib lisada kas otse karahvinisse või igaüks võib selle lisada oma tassi.
Kui sulle meeldib ingveri, kaneeli, muskaatpähkli ja kardemoni kooslus, võid maitsestatud ingveritükid uhmris jahvatada ja kõik joogile lisada. Ainult peate läbi kurna valama, et kardemonitükid tassi ei kukuks.
Sinu terviseks;)
Soovitan:
10 maitsvat ja originaalset õuntega pirukat
Pirukas ricotta ja šokolaadiga, kohupiima-hapukoore täidisega, kreemja taignaga või üldse jahuta. Selliseid õunakooke pole te veel proovinud
10 maitsvat salatit õuntega
Lifehacker kogus vürtsikaid salateid õunte ja kana, porgandi, selleri, juustu, munade, krabipulkade ja paljude muude koostisosadega
Veiseliha kiire küpsetamine: liha soja-ingveri kastmes
Kas soovite teada, kuidas veiseliha küpsetada? Täna soovitame teile veiseliha retsepti soja-ingveri kastmega. Seda rooga saab serveerida riisi, nuudlite või salatiga
7 ingveri retsepti suurepäraseks talvemeeleoluks
Ingveri tee piparmündi ja vürtsidega, sea sisefilee ingverikastmega ja veel viis lihtsat retsepti ingveriga - meie valikus
20 ingveri retsepti tõelistele gurmaanidele
Ingver pikendab noorust, tugevdab immuunsüsteemi, parandab mälu, seega tuleb seda süüa nii tihti kui võimalik. Valmistage teed, kohvi, moose, pirukaid, salateid ja igasuguseid liharoogasid – Lifehacker on kogunud parimad retseptid ingveriga