Kuidas aju muutub menstruaaltsükli ajal

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Selgub, et tsükkel mõjutab mälu, hirmudega võitlemist ja võimet vaadata olukordi erinevate nurkade alt.

Menstruaaltsükkel on tavaliselt seotud ainult võimega rasestuda, kuid hormonaalsed muutused mõjutavad ka teisi keha funktsioone, sealhulgas mälu, emotsioone ja õppimist.

Kõik need muutused on tingitud hormoonide taseme kõikumisest kogu tsükli jooksul. Esimestel päevadel - menstruatsiooni ajal ja enne ovulatsiooni - on östrogeeni ja progesterooni tase madal. Tsükli keskel, ovulatsioonifaasis, suureneb östrogeen ja pärast ovulatsiooni luteaalfaasis nii östrogeen kui ka progesteroon.

Need hormonaalsed kõikumised panevad naise teistmoodi mõtlema, tundma ja tegutsema.

Allpool analüüsime, mis tsükli jooksul muutub.

Teadlik ja teadvuseta mälu

Naiste östrogeeni hulga suurenemisega paraneb kaudne (protseduuriline) mälu. See on teatud tüüpi mälu, milles tegutsete minevikusündmuste põhjal, kuid ei ole sellest teadlik. See aitab teil toiminguid automaatselt teha.

Lisaks mõjutavad naissuguhormoonid selge mälu eest vastutavaid aju struktuure: hipokampust ja prefrontaalset ajukoort. Östrogeen suurendab halli aine hulka hipokampuse "mäluhoidlas" ja suurendab prefrontaalse ajukoore aktiivsust, mis vastutab töömälu eest – võime hoida oma meeles informatsiooni, kui sellega töötate. Lisaks töömälule mõjutab prefrontaalne ajukoor ka võimet kontrollida oma emotsioone ja ületada hirmu.

Oskus emotsioone kontrollida ja hirmuga toime tulla

Tsükli alguses, kui naissuguhormoonide hulk väheneb, on emotsioonide eest vastutav amügdala vähem allutatud ajukoorele. Seetõttu võib naisel enne menstruatsiooni ja enne ovulatsiooni olla raskem kontrollida emotsionaalseid ilminguid.

Lisaks aitab östrogeen hirmuga toime tulla. Selle hormooni madalamal tasemel suureneb HDAC4 geeni ekspressioon, mis on seotud õppimise, pikaajalise mälu ja käitumisega. Samas säilib hirmumälu kauem, mistõttu ärevus suureneb premenstruaal- ja menstruatsiooniperioodil.

Ovulatsiooni ajal ja pärast seda alandab östrogeen HDAC4 geeniekspressiooni, aidates hirmu kiiresti unustada ja ärevusega toime tulla.

Veelgi enam, östrogeen suurendab võimet tunda hirmu teiste ees. See seletab, miks naistel on rohkem arenenud empaatiavõime.

Võimalus vaadelda probleemi erinevate nurkade alt

Inimese aju töötab asümmeetriliselt: mõne ülesande täitmisel täheldatakse suuremat aktiivsust ühes poolkeras. Näiteks paremakäeliste puhul vastutab vasak peamiselt kõne ja parem muusikaliste võimete eest. Seda funktsionaalset asümmeetriat nimetatakse aju lateralisatsiooniks.

Meestel on lateraliseerumine rohkem väljendunud, poolkerade sees on interaktsioon suurem, tänu millele on seos taju ja tegevuse vahel arenenum. Naistel on aga side poolkerade vahel tugevam ning analüütilise ja intuitiivse taju interaktsioon parem.

Kuid kui meestel on aju lateralisatsioon alati ligikaudu sama, siis naistel sõltub see tsükli faasist. Suguhormoonide taseme tõusuga suureneb aju lateralisatsioon. Hormoonid aktiveerivad vasaku ajupoolkera ja parema ajupoolkera töö on pärsitud.

Menstruatsiooni ajal, kui östrogeeni ja progesterooni tase on madal, võtab võimu parem ajupoolkera.

Seega, kui naisel on kuu aega aega mõne probleemi üle mõelda, võib ta vaadata teda kui kahte erinevat inimest ja teha suure tõenäosusega õige otsuse.

Menstruaaltsükkel võib olla problemaatiline, kuid see pakub naistele ka empaatiat ja empaatiat.