Kuidas kanda plätusid, et mitte kahjustada oma tervist

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Jalaarstid hoiatavad, et põlevkivis ei ole te kaitstud konnasilmade, bakterite, viirusnakkuste, kehahoiaku ja jalavalude eest. Seda kõike saab aga vältida.

Sussid on suve asendamatu atribuut: neis ei ole palav, neid pole vaja kinnitada, need on säravad ja rõõmsad. Kuid siin nende eelised lõpevad. Auburni ülikooli teadlased. sai teada, et sussid muudavad kõnnakut ja mõnel juhul jäädavalt. Selle jalatsi peamiseks puuduseks on jalavõlvi toe puudumine. Siiski saate põlevkivi kandmise negatiivseid mõjusid minimeerida, kui mäletate mõnda lihtsat reeglit.

Sussid ei sobi õues tegutsemiseks

Plätud sobivad suurepäraselt lõõgastumiseks rannas, basseini ääres, saunas, avalikus duši all või enne jäätiseletti. Kuid pidage meeles, et need kingad ei ole mõeldud kandmiseks pikka aega päevas. Pikalt ei tohiks joosta, kaua seista, õues mänge mängida ega kivisesis kõndida.

Ära salvesta

Säästmine on hea, kuid tervis on tähtsam. Igasugused sussid on ju palju odavamad kui mistahes teised jalanõud, seega on täiesti võimalik saada mudel, mis pole just kõige odavam, aga hea tallaga.

Vanad tahvlid on prügi, mitte vanad

Sussid on lühiajalised jalanõud, mida tuleb iga paari kuu tagant vahetada. Kui kilt hakkab rebenema või pragunema, visake see minema. Sellistes kingades kõndimine on lihtsalt ohtlik.

Vaadake ette

Kuna lahtise ninaga kingad pakuvad vähe kaitset millegi eest, on löögi, sisselõike või muul viisil vigastamise tõenäosus väga suur. Vaata hoolikalt, kuhu astud.

Hoolitse oma jalgade eest

See pole ainult esteetika. Sussides on jalad pidevalt otsese päikesevalguse käes, need määrduvad rohkem ega ole seene eest kaitstud. Peske jalgu sageli ning kasutage niisutajat ja päikesekaitsekreemi.

Nahast sussid on paremad kui kummist

Nahast sussid hõõruvad villi vähem.

Ära sõida sussidega

Suure tõenäosusega lendavad nad sõidu ajal minema ja leiavad end näiteks piduripedaali alt. Sõidukingad peaksid jalale tihedalt istuma.

Vaadake suurust ja kvaliteeti

Välistald peaks olema piisavalt painduv, kuid mitte pehme: kui see kergelt pooleks voldib, hoiad käes halbu tahvleid. Varbad ei tohiks jalal rippuda ning kand ja varbad ei tohiks tallast kaugemale ulatuda. Ideaalis ei peaks sisetald olema täiesti tasane, vaid sellel oleks anatoomiline reljeef.