"Ravi teie kannatuste vastu on teie sees": Bruce Lee nõuanne enesearenguks

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Bruce Lee polnud mitte ainult filmistaar, vaid ka filosoof, võitluskunstnik ja kultuuriikoon. Tema energia on lummanud ja inspireerinud publikut üle kogu maailma. Bruce Lee tütar Shannon valis oma isa ütlused, mis aitavad tal õigel teel püsida ja raskustest üle saada. Ka nemad võivad teid aidata.

1. Tugevdage meelekindlust

Püüdke märgata, millistes eluvaldkondades teil raskusi on. Kirjutage oma tähelepanekud üles, kuid ärge mõistke enda üle kohut. Liikuge edasi ja rõõmustage iga võidu üle.

Ravim minu kannatuste vastu oli algusest peale minu sees, kuid ma ei võtnud seda. Minu haigus tuli minust endast, kuid siiani pole ma seda näinud. Nüüd mõistan, et ma ei leia valgust enne, kui minust saab nagu küünal omaenda kütus.

Bruce Lee

See tsitaat aitas Shannon Leel pärast venna traagilist surma depressiooniga toime tulla. Kuid see võib olla kasulik ka muudes olukordades.

2. Ole vesi

See on Bruce Lee kuulsaim tsitaat. Vee assimileerimise idee pärineb taoismist - iidsest Hiina filosoofiaõpetusest. Kui olete nagu vesi, võite võtta mis tahes vormi ja ületada hõlpsalt kõik takistused.

Järgmine kord, kui kohtate teenimatut kriitikat või mingit takistust, proovige mitte tuimaks jääda ja mitte kasutada agressiooni. Kujutage ette, et "voogate" probleemi ümber, nagu veejuga ümber kivi.

Tühjenda oma meel. Muutuda amorfseks ja vormituks nagu vesi. Kui vesi tassi valatakse, saab sellest tass. Kui vesi kannu valada, muutub see veekeetjaks. Kui vesi pudelisse valada, saab sellest pudel. Vesi võib voolata või purustada. Ole vesi, mu sõber.

Bruce Lee

3. Ärge kunagi laske end heidutada

Aastad Rohelise Horneti ja Hongkongis filmitud filmide vahel olid Bruce Lee jaoks üsna rasked. Hollywoodis ei pakutud talle väärilisi rolle ja selle aja jooksul vigastas ta tõsiselt selga. Arstid ütlesid, et ta ei saa enam võitluskunste harrastada ega pruugi isegi normaalselt kõndida. Kuid ta ei andnud alla ja pühendas kogu oma energia vigastusest taastumisele.

Visiitkaartide tagaküljele hakkas ta kirjutama fraasi "Liiku edasi", et tuletada endale meelde, et mõtleks alati positiivselt ja liiguks edasi.

Kas teil on mõni fraas, mis aitab teid rasketel aegadel? Proovi leida või välja mõelda mõni motiveeriv väide, mis annab jõudu edasi liikuda.

4. Määratlege oma põhieesmärk

1969. aastal pani Bruce Lee kirja oma peamise eesmärgi, et endale meelde tuletada, mis suunas ta minna tahab. Ta nimetas seda "Minu väga kindlaks peamiseks eesmärgiks".

Mina, Bruce Lee, olen Ameerikas esimene idamaade kõrgeima palgaga superstaar. Ma saavutan ülemaailmse kuulsuse ja mul on kümne miljoni dollari suurune kapital. Ma saan elada nii, nagu mulle meeldib, olles saavutanud sisemise harmoonia ja õnne.

Bruce Lee

Kirjutage üles oma peamine eesmärk. Ära karda unistada ja pea meeles, et eesmärk on just see suund, kuhu soovid liikuda, mis sind inspireerib.

5. Loo oma tee

1964. aastal kutsusid San Francisco traditsioonilise kung fu stiili järgijad Bruce Lee duellile. Nad ei olnud rahul sellega, kuidas ta seda võitluskunsti õpetas. Kaotuse korral pidi Lee oma töökoja Oaklandis sulgema. Lee nõustus ja alistas vastase kolme minutiga.

Kuigi tal õnnestus oma töökoda säilitada, polnud ta endaga rahul. Ta plaanis vaenlase lüüa ühe minutiga, kuid ta liikus võitluse ajal toas ringi, nii et Lee pidi teda jälitama.

Klassikaline kung fu vorm, milleks ta oli treenitud (wing chun), ei valmistanud teda tõeliseks võitluseks ette. Seetõttu hakkas Lee välja töötama oma stiili (Jeet Kune Do), loobudes mõnest klassikalise kung fu elemendist ja arendades välja tehnikaid, mis tema kehale kõige paremini sobisid.

Kohandage seda, mis on kasulik, lükake tagasi see, mis on kasutu, ja lisage see, mis on teie oma.

Bruce Lee

Kui järgite sama mustrit, kaaluge, kas saate seda kuidagi parandada. Ühist läbimõeldud rada ei ole vaja järgida. Saate luua oma tee, mis sobib teile ideaalselt.

6. Arendage

Bruce Lee töötas välja ka neli eneseharimise etappi.

1. Lõpetamatus: jagatud yin-yangi sümbol sümboliseerib inimest, kes tormab äärmustesse ega suuda saavutada harmooniat iseendaga.
2. Sujuvus: kombineeritud yin-yang sümbol sümboliseerib meheliku ja naiseliku vahelise harmoonia saavutamist ning nooled näitavad nende vahelist pidevat koostoimet.
3. Tühjus (vormitu vorm). Selles etapis vabaneb mõistus kõigest ebavajalikust, oleme praeguses hetkes.
4. Jeet Kune Do sümbol on eneseteostusliku inimese ideaal. Hiinakeelne kiri: "Teed ei kasutata teena, piiranguid pole piiranguna."

Vaadake neid nelja eneseharimise etappi ja tehke kindlaks, kus te praegu olete. Pidage kirja, kuidas soovite areneda.

7. Kohtle teisi austusega

Bruce Lee õpetas võitluskunste kõigile, olenemata rassist või päritolust. Ta uskus, et kõik inimesed on üks suur perekond. Ja kuigi teda ennast Hollywoodis diskrimineeriti (talle öeldi, et ükski asiaat ei saa kunagi televisioonis peaosa), ei olnud ta kibestunud. Ta kirjutas ja lavastas oma stsenaariume veelgi suurema järjekindlusega. Tema karisma ja anne tõmbasid inimesi tema poole ning tema filosoofia inspireerib siiani.

Oleme kõik üks perekond selle taeva all.

Bruce Lee

Mõelge inimesele või inimestele, kelle suhtes olete eelarvamuslik. Püüdke leida midagi ühist. Võimalik, et teile meeldib sama film, roog või midagi muud. Proovige näha, et see on täpselt samasugune inimene nagu teie. Meil kõigil on palju rohkem ühist, kui me arvame.