Sisukord:
- Mis on hiki
- Kuidas eemaldada hiki, kui on möödunud vähem kui päev
- Kuidas eemaldada hiki, kui on möödunud rohkem kui päev
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Külm ja kuumus, banaanikoor ja aaloemahl aitavad sind.
Mis on hiki
Imemine on tavaline verevalumid. Nagu enamik verevalumeid, tekib see siis, kui kapillaarid - väikseimad nahaalused veresooned - on vigastatud ja veri voolab neist välja.
Aspiratsiooni suurus ja selle värvi küllastus sõltuvad sellest, kui palju kapillaare oli kahjustatud ja kui palju verd oli aega neist välja voolata, enne kui tekkisid trombid. Mida suurem ja heledam on hiki, seda keerulisem on seda eemaldada.
Nagu iga verevalumi puhul, ei ole võimalik aspiratsioonist üleöö lahti saada, ükskõik kui palju ka ei püüaks. Hematoomi kadumiseks kulub üks kuni kolm nädalat.
Allpool loetletud meetodid võivad seda protsessi mitme päeva võrra kiirendada. Veelgi enam, mida varem hakkate kasutama koduseid abinõusid närimisest vabanemiseks, seda suuremad on teie eduvõimalused.
Kuidas eemaldada hiki, kui on möödunud vähem kui päev
Sel perioodil on põhiülesanne püüda muuta imemine võimalikult väikeseks ja nähtamatuks.
1. Kandke midagi külma
See võib olla õhukesesse salvrätikusse mähitud jäätükk. Või sügavkülmas jahutatud lusikas. Või külmas vees leotatud lapiga.
Selline kompress, mida rakendatakse 15–20 minutit, ahendab kapillaare. Selle tulemusena satub naha alla vähem verd, kui see võiks olla, mis tähendab, et imemine on väiksem ja kergem.
Lisaks vähendab jää turset ja võimalikku valu.
2. Verevalumite korral kasuta apteegikreemi või -salvi
Teie valik on soojendava efektita ravimid. See on oluline: soojenemine kiirendab verevoolu, mida sa praegu üldse ei vaja. Otsige toimeainete loendist dimetüülsulfoksiidi, hepariini ja dekspantenooli.
3. Lõdvestu ja lõõgastu
Sa andsid endast parima. Noh, mida vähem liigutate kahjustatud kehaosa, seda vähem verd valgub naha alla ja seda vähem on imemist.
Kui imemine valutab, võtke valuvaigistit, näiteks paratsetamooli. Kuid mitte ibuprofeen ega aspiriin: need vedeldavad verd ja võivad suurendada hematoomi suurust.
Kuidas eemaldada hiki, kui on möödunud rohkem kui päev
Selleks ajaks oli sinikas juba tekkinud. Nüüd on vaja, et organism eemaldaks võimalikult kiiresti hüübinud vere naha alt.
1. Pange soojad kompressid
Kandke imitorule mitu korda päevas 10-15 minutiks soojas vees leotatud soojenduspatja või lappi. Kuumus kiirendab verevoolu ja võimaldab kehal hüübinud verd kiiremini välja uhtuda.
2. Mine massaaži
Eesmärk on sama - verevoolu kiirendamine hematoomi kohas. Imemist võid hõõruda sõrmedega (tee seda ettevaatlikult, et mitte endale uut sinikat tekitada!) Või näiteks masseerida pehmete harjastega hambaharjaga.
Massaaži mõju tugevdamiseks tehke seda 3-5 minutit enne sooja kompressi tegemist.
3. Kasutage ravimtaimede ekstraktide ja vitamiinidega tooteid
Kõige paremini tõestatud:
- Aaloe mahl. Aloe vera mõningase kliinilise tähtsuse kohaselt kiirendab see haavade paranemist. Sealhulgas aitab kaasa verevalumite kiiremale resorptsioonile. Seega ostke apteegi kreeme või salve või kandke imemiskohale aaloemahla sisse kastetud riidetükk.
- Arnika ekstrakt. Sellel põhinevad salvid ja geelid vähendavad paikse 20% arnikaga laser-indutseeritud verevalumite kiirendatud lahenemist: hindaja poolt pimendatud randomiseeritud kontrollitud uuringuturse ja kiirendavad kudede regeneratsiooni, see tähendab, et teie imemine muutub kiiremini nähtamatuks.
- K-vitamiin. See aitab kaasa kapillaaride taastamisele ja nende seinte tugevdamisele. Lisaks välispidiseks kasutamiseks mõeldud farmaatsiatoodetele saate proovida banaanikoort Traditional and Medicinal Uses of Banana. Asetage see kahjustatud nahapiirkonna siseküljele.
- C-vitamiin. C-vitamiinil dermatoloogias on põletikuvastased omadused ja see kiirendab vigastuste paranemist. Seega kasuta kreeme, tee kompresse peeneks hakitud sibulast või mustsõstrapudrust või määri sinikale apelsini- või mandariini viljaliha.
On vaja määrida kreemidega või teha kompresse 2-3 korda päevas.
4. Sööge C- või K-vitamiini sisaldavaid toite
Vitamiinid toimivad ka seestpoolt, kiirendades paranemist. Aspiratsioonivastase võitluse ajal lisage dieeti rohkem tsitruselisi, tomateid, tooreid porgandeid, paprikat, lehtköögivilju, maksa, mune.
Samuti sobivad nende vitamiinidega toidulisandid. Nende kasutamise osas tasub aga terapeudiga nõu pidada.
5. Kasuta peitekreemi meiki
Kui sul pole aega oodata, maskeeri aspiratsioon peitekreemi või jumestuskreemiga. Kõige tõhusamalt mõjuvad kollaka alatooniga tooted.
Soovitan:
5 viisi, kuidas vanast tehnoloogiast kasumlikult lahti saada
Näitame teile, kuhu oma vanad seadmed panna, ilma et see kahjustaks teie enda eelarvet ja keskkonda. Mõne valikuga võite isegi teenida
Kuidas minevikust lahti lasta ja halbadest mälestustest lahti saada
Vanad valusad mälestused kummitavad sind? Kas pole kindel, kuidas minevikust lahti lasta? Meie näpunäited aitavad teil negatiivsetest mälestustest vabaneda
Kuidas riidekapp lahti võtta ja ebavajalikest asjadest lahti saada
Artiklis räägime sellest, kuidas riidekappi lahti võtta, et vabaneda tarbetutest ja mittevajalikest asjadest ning säästa aega ja raha
Kuidas aru saada, kas sul on rahahäire ja kuidas sellest lahti saada
Mõnikord pole rahaprobleemid lihtsalt distsiplineerimatus, vaid peaaegu diagnoos. Kui tunnete end selle artikli kirjelduse järgi ära, on aeg tegutseda
Kuidas aru saada, et sul on ummik kõrvas ja kuidas sellest lahti saada
Kõrvavalu ja kuulmislangus võivad olla põhjustatud kümnetest põhjustest. Kõige populaarsem neist on kõrvatropid. Eluhäkker mõistab, millal minna pärimusele