2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Kui te pole Warren Buffett või Usain Bolt, on maailmas alati keegi teist rikkam, kiirem, tugevam ja edukam. Ükskõik, millise ettevõtte, projekti või idee te arendate, leidub keegi, kes teeb seda paremini. Ja tahtmata või tahtmata vaatate oma konkurenti või rivaali kadeda ohkega. Kogu kaasaegne tarbimiskultuur ja kogu ühiskonna elu on läbi imbunud konkurentsivaimuga: “Kiiremalt, kõrgemalt, tugevamalt” ei ole enam seotud spordiga. Need räägivad rahast, võimust, ilusast ja kallist autost (küll sageli laenuga ostetud, aga lihtsalt naabrite silmade “rebimiseks”), suuremast majast looduses, visiitkaardist ja kõrgemast positsioonist (kuigi vahel töö suurkorporatsioonis on suurim pahe, millega oma elus kokku puutute).
Inimene on ambitsioonikas loom, kes ei ole harjunud taganema ja tahab seetõttu olla parem, edukam, edasi jõuda, järele jõuda, mööduda, õnnestuda … Kadedus muutub märkamatult meie maailmapildi asendamatuks osaks., kuigi see mürgitab meie elu, segades sageli tavalisi sõprus-, äri- ja peresuhteid. Kuidas sellega toime tulla?
Alustama: kadedus tuleb harjumusest võrrelda ennast teistega (kuigi see sageli mitte ainult ei aita, vaid isegi kahjustab edasijõudmist nii elus kui ka karjääriredelil). Sellest harjumusest loobumine ei ole lihtne, kuid armukadeduse ohjeldamiseks ja kontrolli all hoidmiseks saate astuda vähemalt 5 sammu.
1. Tunnista endale, et kipud olema armukade. Kui nõustute, et kadedustunne pole teile võõras, tähendab see, et olete mõnel juhul võimeline tunnistama oma nõrkust ja ebakindlust, aga ka vaenulikkust, mis ilmneb nende suhtes, keda kadedate. Inimene ei suuda ennast superinimesena ette kujutada, kui ta on vaimselt normaalne; mis tähendab, et nõrkus ja ebakindlus on teie "mina" loomulikud osad nagu muud iseloomuomadused ja isikuomadused.
2. Mõista, et uhkus on vaid kadeduse tagakülg.… Kui teie kolleegil on parem auto kui teil, kuid samal ajal olete temast (temast) ilusam - see on alles esimene samm tulevase kadeduse poole. Varem või hiljem on teil tööl kallima auto ja atraktiivsema välimusega inimene kui teie ja teie “luuser” kolleeg. Ja siis saab sinust ebaõnnestuja ja kadedus annab endale vabad käed.
Te ei tohiks olla uhke selle üle, et see tekkis ainult edukate elutingimuste või hea pärilikkuse tagajärjel.
Mõista, et enamik asju või isikuomadusi, mille üle oled uhke, on ajutised ja alati leidub keegi, kes on nendes mõõtmetes sinust parem.
3. Asenda kadedus oskusega vaadata kellegi teise edu erinevate nurkade alt ja tunda sellele kaasa. Sa ei saa kunagi kindlalt teada, mis hinnaga raha, kuulsust, välimust, õnnelikku (esmapilgul) perekonda või hiilgavat karjääri kingiti sinu tuttavatele või isegi võõrastele, aga kuulsatele inimestele.
Mõnikord on teel edu või õnne poole, mida kõik kadestavad, tohutuid ohvreid, vigu, suuri ja väikeseid tragöödiaid. Olles sellest aru saanud, saate aru, et kadestada pole midagi: kes teab, võib-olla pole teil kümnendikkugi neist hädadest ja katsumustest, mis neil "edukatel" oli.
Kas soovite sellist kuulsust, edu ja rikkust sellise hinnaga?
4. Kadesta kütust enesetäiendamiseks, kui võimalik. Jah, mõnikord ei suuda kadedus muuta meie rasket minevikku, rasket lapsepõlve, traagilisi sündmusi lähi- või kaugemas minevikus, rahapuudust või halbu vanemaid. Kuid te ei tohiks nendesse põhjustesse lõputult süveneda, nautides enesehaletsust, kurvastades saatust ja jätkuvalt kadestades kedagi, kellel on kõik parem kui teil - ja samal ajal mitte midagi teha, lihtsalt istuge.
Kas te pole rahul oma töö, elustiili, suhete või materiaalse heaoluga? Lihtsalt tõuse püsti ja tee midagi valitseva eluviisi murdmiseks!
5. Ärge unustage tänutunnet ja oskust oma edu nautida. See ei tähenda, et pead kalkulaatoriga üle lugema, kas oled kolleegist või naabrist edukamaid tegusid ja muudatusi teinud. Pea meeles, et iga väike võit on sinu isiklik suur edu ja oluline sündmus sinu elus.
Võime muuta fookust põhjendamatult kadedusest motiveeritud tänulikkusele ja rõõmule oma õnnestumiste üle on parim, mis teid aitab.
Soovitan:
3 tõhusat viisi armukadeduse võitmiseks
Igaüks tundis vähemalt korra oma partneri peale armukadedust. Me räägime teile, kuidas armukadedust jagu saada ja selle hävitava tundega toime tulla
3 harjutust takistuste ületamiseks teel oma unistuste poole
Kirjanik Barbara Sher esitab raamatus „It's High Time“samm-sammult plaani, mis aitab inimestel leida oma kutsumuse ja elada nii, nagu neile meeldib
5 viisi kroonilise edasilükkamise ületamiseks
Et igaveseks unustada, mis on edasilükkamine, peate muutma oma mõtteviisi ja meeleolu, milles tööle asute. Me ütleme teile, kuidas seda teha
Kuidas peatada segajaid: 10 viisi segajate ületamiseks
Laiskus pole kaugeltki ainus põhjus, miks me oleme oma töö tegemisel aeglased. Või me ei tee seda üldse. Sellele aitavad suuresti kaasa erinevad segajad. Meie artikkel aitab teil neist üle saada. Isegi kui teil on enesevalitsemine väga lahe, võib teil olla väga raske tööle keskenduda.
10 viisi ideede kriisi ületamiseks
Muutke keskkonda, suhtlege inimesega väljastpoolt, kasutage loomingulisi tehnikaid - see aitab loomingulisest blokist üle saada, kui inspiratsiooni pole