Sisukord:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Näpunäiteid küpsete ja maitsvate puuviljade valimiseks, lisaks kolm retsepti.
Kuidas valida pitahaya
Pitahaya (pitaya) viitab mitut tüüpi kaktuste viljadele. Seda tuntakse ka draakoni puuviljana.
Viljadel on olenevalt liigist kollane valge viljaliha ja roosakaspunane koor punase või valge viljalihaga.
Küpsed pitahayad on kõige maitsvamad. Nendel viljadel on erkroosa, punane või sügavkollane koor, välimised kasvud ei ole kuivad. Pinnal ei ole plekke, mäda ega muid kahjustusi. Kui puuviljad on täielikult või osaliselt rohelised, on parem ostmisest keelduda, maitse pole eriti hea.
Küps pitahaya on katsudes piisavalt tugev, kuid mitte lahti ega liiga kõva. Kui vili on näpuga kergesti näpitav ja väga pehme, on see selgelt üleküpsenud ja ei maitse hästi. Liiga kõvad, küpsed viljad. Kui ostsite sellise pitahaya, jätke see mõneks päevaks paberkotis valmima.
Kuidas pitahaya lõigata ja koorida
Võtke küps vili ja lõigake see terava noaga pikuti pooleks. Pärast seda saab viljaliha lihtsalt lusikaga süüa.
Või jagage kumbki pool mitmeks osaks ja eraldage koor ettevaatlikult. Seda saab hõlpsasti käsitsi eemaldada.
Lõika kooritud viljaliha väikesteks tükkideks ja serveeri eraldi magustoiduna või koos teiste puuviljadega. Pitahaya on eriti maitsev jahutatult.
Mida pitahayast valmistada
Sellest eksootilisest puuviljast valmivad maitsvad värskendavad joogid.
Pitahaya smuuti mango ja banaaniga
Koostisained
- 1 banaan;
- ½ mangot;
- 1 pitahaya;
- 180 ml õunamahla.
Ettevalmistus
Lõika banaan, mango ja pitahaya viljaliha väikesteks tükkideks. Kombineeri, vala üle õunamahlaga ja klopi blenderiga umbes 30-50 sekundit.
Pitahaya smuuti õuna ja banaaniga
Koostisained
- 1 õun;
- 1 pitahaya;
- 1 külmutatud banaan
- 50 ml Kreeka jogurtit
- 150 ml õunamahla.
Ettevalmistus
Koori õun ja eemalda südamikud. Lõika väikesteks tükkideks koos veidi sulatatud banaani ja pitahaya viljalihaga. Kombineeri puuviljad jogurti ja õunamahlaga. Vahusta blenderiga umbes 30-50 sekundit.
Piimakokteil pitahayaga
Koostisained
- 1 pitahaya;
- 400 ml piima;
- 3 supilusikatäit suhkrut;
- 2 tilka vaniljeekstrakti.
Ettevalmistus
Lõika puuvilja viljaliha väikesteks tükkideks. Vahusta jaheda piima, suhkru ja vaniljeekstraktiga blenderis mõned sekundid.
Soovitan:
Kuidas süüa naistele pärast 40 aastat, et säilitada kaalu ja tervist
Söömine pärast 40. eluaastat on väga oluline. Järgige neid juhiseid, et säilitada kaalu ja tervist ilma rangete dieetide ja kurnavate treeninguteta
Skinny treening: kuidas treenida ja mida süüa, et kaalus juurde võtta
Kuidas kaalus juurde võtta, kui kipud sale olema? Peate korralikult treenima, õigesti sööma ja korralikult magama. Me ütleme teile täpselt, kuidas
Leiba süüa või mitte süüa: kõik, mida peate põhitoote kohta teadma
Eluhäkker pidas asjatundjaga nõu ja uuris, kas tasub leib prügikasti visata või on aeg uue pätsi järele joosta
Kuidas süüa õigesti, kui sul pole aega süüa teha
Selgitame, miks te ei pea enam iga päev menüüd koostama ja pliidi ääres seisma, koos Grow Foodi valmistoiduteenusega
Kuidas valmistada maitsvat burgerit, kui te ei tea, kuidas süüa teha
Kas soovite nautida maitsvat omatehtud burgerit, kuid kardate, et te ei saa kotletti teha? Siis on teie valik "Sloppy Joe"