7 edu retsepti, mis tuleb esimesel võimalusel unustada

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Lihtsad ja selged näpunäited igaks juhuks, mis ei tööta.

Paljud soovitused, kuidas saada paremaks, edukamaks, harmoonilisemaks, ei ole lihtsalt reaalsusest lahutatud, vaid mõnikord lausa kahjulikud. Samal ajal oleme neid nii harjunud uskuma, et paljusid neist tajutakse aksioomidena. Sellegipoolest on aeg ümber lükata mõned müüdid, ükskõik kui ilusad need ka ei tundu.

1. Õppige edukatelt edu

Järgmine kord, kui kohtate artiklit viie või viiekümne edu reegli kohta, mõelge sellele.

1. Kui paljud inimesed on neid reegleid järginud ega saavutanud midagi?
2. Kui paljud inimesed ei järginud neid reegleid ja on siiski edukad?
3. Võib-olla aitavad edule lisaks nendele reeglitele kaasa veel mõned mitteilmnevad asjaolud?

Edu saavutad palju kiiremini, kui võtad aega, et saada oma ala professionaalsemaks. See, kas teist saab suurepärane professionaal, on teie otsustada, kuid potentsiaalne kuulsus või varandus mitte.

2. Mine dieedile ja kaota kaalu

Statistika kohaselt on 95% neist, kes võtsid kaalust alla teemal Miks dieedid ei tööta … ja mida teeb. järgmise 1–5 aasta jooksul sama või rohkem kaalus juurde võtta.

Kui kavatsete tõesti püsivalt kaalust alla võtta, peate kogu ülejäänud elu õigesti toituma ja treenima.

Kaalu langetamiseks uurige põhjalikult kõike, mis on asjakohane. Muutke oma elustiili, et saaksite sellest kogu aeg kinni pidada.

3. Kas sa tahad teada, kuidas oma elu muuta? Loe meie uuest raamatust

Täname turundajaid, kes reklaamivad selliseid raamatuid selle malli jaoks. Just nemad suruvad meile peale mõtte, et elu mõte on pidevas “kasvamises” ja “enese muutumises”. Tundub, et need, kes isikliku kasvu teemalist kirjandust ei loe, ei taha areneda ja on üldiselt luuserid.

Fakt on see, et iseenesest ei aita need raamatud midagi, kui te ei rakenda nende pakutavat praktikas. Ja neid suurtes kogustes alla neelates harjume mõttega, et vajame nõu, abi, juhiseid.

Esimene samm on kindlaks teha, millist probleemi soovite lahendada, ja alles seejärel lugeda raamatuid selle konkreetse probleemi lahendamise kohta. Alusta lihtsatest asjadest. Kui teie elu pole korraldatud, teil ei jätku raha esmatarbekaupade jaoks, teil on tervise- või isiklikke probleeme, tegelege kõigepealt nende küsimustega.

Et isikliku kasvu raamatud tõesti aitaksid teil oma elu paremaks muuta, käsitlege neid mitte kui edu tagatist, vaid kui juhiseid konkreetsete probleemide lahendamiseks. Ja rakendage õpitut koheselt.

4. Mõtted ainult positiivselt

Negatiivsed mõtted pole mitte ainult kahjulikud, vaid ka väga kasulikud kannatuste vastu.

Psühhoteraapias kasutatakse depressioonist ja ärevusest vabanemiseks sageli negatiivset visualiseerimist, mis on laenatud stoitsismi filosoofiast. Mõeldes üksikasjalikult välja, mida me kõige rohkem kardame, õpime oma hirmudega toime tulema.

Lisaks aitab negatiivne mõtlemine meil eesmärke saavutada, sest see sunnib meid välja mõtlema plaani B. Erakordselt positiivsed mõtted tuleviku kohta muudavad meid kaitsetuks raskuste vastu, mis paratamatult kõigis ette tulevad.

Ärge ajage mõtteid probleemidest ja probleemidest endast eemale, vaid pidage alati meeles häid asju oma elus. See valmistab teid ette elu vältimatuteks katsumusteks, kuid samal ajal aitab see teil säilitada oskust nautida õnnelikke hetki.

5. Ärge viivitage

Kui me viivitame, siis teeme midagi ikka sel ajal – suure tõenäosusega just seda, mis meid huvitab.

Muidugi ei saa me alati teha ainult seda, mis meile meeldib. Pidev eemale hoidmine olulistest asjadest ei räägi mitte loovast isiksusest, vaid laiskusest ja infantilismist. Kuid see ei tähenda, et elu koosneb pidevatest kohustustest. Tähelepanu korraks hajutamine ja mõnele muule tegevusele lülitumine on üldise tootlikkuse säilitamiseks väga kasulik.

Viivitamine ei ole alati halb. Palju toredaid avastusi tehti mitte töölaua taga, vaid lõõgastudes. See, mis ühe jaoks on edasilükkamine, on teise jaoks üsna väärt tegevus.

Mõistlik edasilükkamine on hädavajalik. Kui viivitate, hoidke lihtsalt oma tegemistel silm peal. Teie tähelepanu võib häirida miski, mis on kasulik üldiseks arenguks või oluline elu harmoonia jaoks.

6. Järgi oma unistust

Seda fraasi hääldatakse eriti sageli, kui tegemist on tööga. Aga fakt on see, et ühest unenäost ei piisa. Professionaalideks ei tee meist unistus, vaid kogemus ja soov saada oma tegemistes parimaks. Seetõttu tuleb otsida mitte unistuste tööd, vaid tööd, mis võimaldab teha seda, milles oled hea. Kui olete selles, mida teete, edukas, armastate oma tööd.

Sa ei pea järgima oma unistusi, et leida seda, mida armastad. Esiteks peate lihtsalt leidma töö, mis teid toidab. Niipea kui see ilmub, võite mõelda, mida te kõige paremini oskate, ja seda oskust parandada.

7. Ära hoia oma emotsioone tagasi

Ei saa salata, et inimesed, kes räägivad nendega juhtunud traagilistest sündmustest, tulevad leinaga kiiremini toime kui need, kes hoiavad kõike enda teada. Enda tunnete mõistmine ja aktsepteerimine on emotsionaalse tervise oluline aspekt. Endale õiguse andmine emotsioonidele ja nende väljaviskamine pole aga sama asi. Asjaolu, et teil on kogemusi, ei tähenda, et olete maailma kõige õnnetum inimene ja peate sellest kiiresti kõiki teavitama.

Kui elus on rasked ajad, siis ära lämmata oma emotsioone, aga ära anna neile täielikku vabadust. Elage nende järgi, analüüsige oma tundeid ja arutage neid nendega, keda usaldate. See aitab teil ennast paremini mõista ja kontrollida.