Hollandi filosoofia niksen: kuidas mitte midagi teha ja mitte ennast selles süüdistada

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Lõpetage muretsemine sotsiaalsete ootuste pärast ja hakake elama.

Taani hubasuse filosoofia hygge on sünnitanud tuhandeid fanaatilisi järgijaid üle maailma. Seevastu tulid lavale Briti antiversioon Brügge trendist ja Rootsi lagom.

Kuid mitte ainult saartel ja poolsaartel on elu parandamise kontseptsioonid. Mandri-Holland on valmis pakkuma oma viisi harmoonia saavutamiseks – niksen.

Mis on niksen

Nixen on tegevusetuse filosoofia, mille eesmärk on vähendada stressi. See ei nõua sugugi, et inimene lükkaks kõik tunnid edasi ja langeks peatatud animatsiooni. Selle kontseptsiooni raames tasub osa asju teha ilma eesmärgita, pöörates tähelepanu protsessile, mitte tulemusele. Aknast välja vaatamine, muusika kuulamine, huvitavatel mitteärilistel kohtumistel käimine – kõik need tegevused sobivad Hollandi filosoofiasse üsna hästi.

Kaasaegne Euroopa kultuur on läbi imbunud avalikkuse ootustest pidevale tööhõivele ja kõrgele inimeste tootlikkusele. Holland pole erand. Näiteks fraas "lihtsalt normaalne olla" tähendab siin vajadust säilitada õrn tasakaal töö ja puhkuse vahel, kuid samal ajal mitte olla laisk, olla kõiges produktiivne, mitte lõõgastuda innukalt.

Nikseni raames tuleks vähemalt ajutiselt lõpetada mõtete kiirustamine ühelt ülesandelt teisele, mõeldes, mida veel kasulikku teha saaks.

Filosoofia eeldab, et raiskad lõpuks oma aega millegi kasutu peale ega hakka selles ennast süüdistama.

Nixen sarnaneb isiklikule mugavusele panustamise poolest Hygge'iga. Ainult Hollandi filosoofia, erinevalt taani keelest, ei nõua mingit ettevalmistust, mis on selle nimega üsna kooskõlas. Hygge ostab tekke, kampsuneid ja küünlaid (ja mitte esimesi, mis ette tulid), keedab moosi, mõtleb, kuidas mitte öelda midagi üleliigset ja mitte viia tüli, see on mugav suhtlemine. Nikseni jaoks pole vaja midagi peale iseenda.

Mida arvab teadus tegevusetusest

Uuringud on näidanud, et inimesed kardavad tegevusetust. Nad tunnevad end õnnelikumana, kui on millegagi hõivatud. Samas on selleks, et midagi tegema hakata, põhjust, vähemalt naeruväärset, sest instinktid kallutavad neid mitte millegi tegemise kasuks.

Siiski on oluline mitte segi ajada täielikku tegevusetust ja puhkust. Paljud tegevused, mida peetakse tõhusaks pingete ja stressi maandamiseks, langevad kergesti mittemidagitegemise kategooriasse, kuna neist pole teistele kasu. Näiteks keskendunud sügav hingamine ja mediteerimine või uinakud, Internetist naljakate piltide vaatamine, ilukirjanduse lugemine. Kõik see sobib hästi nikseniga ja aitab meil lihtsaid asju nautides meeled pööraselt võidusõidult kõrvale juhtida.