Terviseprobleemid, millest unetus võib märku anda

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Ärge ignoreerige oma halbu unenägusid. Selle taga võib peituda diabeet või kilpnäärmehaigus.

Depressioon

Unetus võib olla nii depressiooni sümptom kui ka selle süvenemise põhjus. Küll aga võivad olla seotud mõlema haiguse sümptomid, nagu vähene energia, huvi kadumine, kurbus ja lootusetuse tunne.

Ärevushäire

Paljud täiskasvanud ei saa magada, sest neid piinab ärevustunne. Siin on signaalid, mida ei tohiks eirata:

• täielik stress;
• liigne mure mineviku või tulevaste sündmuste pärast;
• ülespuhutud seisund, üleerututus.

Ärevus võib olla nii uinumisraskuste kui ka äkilise ärkamise põhjuseks keset ööd. Öö põhjustab sageli stressi ja hirme, mis sunnivad ärkama.

Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)

See raskesti hääldatav haigus on seedetrakti häire ja üks võimalikest uneprobleemide põhjustest. Selle haiguse all kannatajatel tekivad sageli öösel kõrvetised ja sellistel hetkedel ei saa unetust vältida.

GERD korral eraldub maohape söögitorusse, mis võib põhjustada põletikku. Ja see omakorda aitab kaasa maohaavandite või sisemise verejooksu tekkele. On teada juhtumeid, mis on viinud vähini.

Kilpnäärme probleemid

Hüpotüreoidism on kilpnäärme häire, mille korral see ei tooda piisavalt hormoone. Hüpertüreoidism on kilpnäärme funktsiooni suurenemine. Mõlemad võivad olla teie unetuse põhjuseks.

Astma

Kui ärkate öösel üles, et kõri puhastada, suureneb teie unetuse oht ja 37% täiskasvanud astmahaigetest kannatab selle all. Haiguse tagajärjel tekkinud probleemid kopsufunktsiooniga, ülekaal ja halb elukvaliteet põhjustavad kõik koos uneraskusi.

Diabeet

Kui veres on liiga palju suhkrut, püüavad neerud sellest lahti saada. Siis tekib soov tavapärasest sagedamini tualetis käia väikestviisi. Kaasa arvatud öösel. Ja siin toimib seos nii depressiooniga: unetus võib olla nii diabeedi sümptom kui ka raskendav tegur.

Muud ohtlikud haigused

Nende hulgas:

• vähk;
• südamehaigus;
• Parkinsoni tõbi;
• Alzheimeri tõbi.

Unetus on omaette tõsine probleem. Kui sul on aga raskusi uinumisega või keset ööd ärgates, tuleks tähelepanu pöörata ka oma üldisele vaimsele ja füüsilisele tervisele. Ärge jätke seda tähelepanuta.