2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Mõttejõud on tõeliselt piiramatu ja võib allutada mitmesuguseid väliseid asjaolusid. Seetõttu on oma soovide elluviimine väga reaalne ülesanne. Peate lihtsalt ennast õigesti seadistama.
Välismaailm on meie sisemaailma peegeldus. Iga mõte, iga tegevus, mida teeme, iga tunne määrab, kelleks me saame. Ja iga soov, mida me meeles peame, leiab varem või hiljem väljenduse uutes avanevates võimalustes.
Sellest kõigest järeldub, et igapäevaste kinnituste abil saate programmeerida oma aju, keha ja vaimu edu saavutamiseks.
Afirmatsioon on oma mõtete ja soovide väljendamine sõnade abil ja nende kordamine mitu korda päevas.
1. Ma olen suurepärane
Uskuda, et oled suurepärane, on üks tugevamaid sisemisi veendumusi. Nüüd ei pruugi sa end suureks inimeseks pidada, kuid selle kinnituse pidev kordamine paneb sind ühel päeval seda uskuma. Teadus on ammu tõestanud, et iseendaga rääkimine toob ajus kaasa paratamatuid muutusi.
Eeskuju selle kinnituse toimimisest on legendaarne poksija Mohammed Ali. Vaadake tema intervjuu linte ja märkate, kui sageli ta seda fraasi kasutas. Lõpuks sai temast suurepärane.
2. Täna on mind valdav energia ja positiivne suhtumine
Positiivsus tekib inimese sees, seda ei loo välised tegurid ja asjaolud. Ja meie tuju kujuneb just sel hetkel, kui ärkame. Seetõttu korrake seda kinnitust kohe pärast ärkamist.
Ja pidage meeles: keegi ega miski ei saa teie tuju rikkuda enne, kui te seda ise teete.
3. Ma armastan ennast sellisena, nagu ma olen
Arvatakse, et enesearmastus on armastuse puhtaim ja kõrgeim vorm. Kui inimesele ei meeldi see, kes ta on, mõjutab see negatiivselt kõiki tema eluvaldkondi. Ja see fakt tõmbab inimese alla.
Kui näete, et need read puudutavad teid ja te ei suuda mõne oma puudusega leppida, süüdistate end pidevalt, siis minu nõuanne on teile: korrake seda kinnitust nii sageli kui võimalik.
4. Mul on terve keha, särav vaim, rahulik vaim
Terve keha saab alguse tervest vaimust ja vaimust. Kui kassid kriimustavad oma hinge, mõjutab see negatiivsus negatiivselt nii vaimu kui ka keha. See tähendab, et kui üks neist kolmest elemendist on kahjustatud, ei tööta kogu mehhanism enam korralikult.
Põhjus number üks, mis määrab, kas inimene on terve või haige, on inimene ise. Kui oled end veendunud, et oled terve nii kehalt, hingelt, vaimult, siis nii see ka on. Ja kui usute, et olete haigustele vastuvõtlik, siis see haarab teid kindlasti.
5. Usun, et suudan kõike
See on täpselt see, mida pead omale (ja oma lastele, lastelastele ja lähedastele) igal viisil pähe panema. Sellesse peaks inimene uskuma, et hiljem oma keskpärast eluaastat ei häbeneks.
6. Kõik, mis minu elus toimub, on ainult paremuse poole
Oht pole mitte asjaolud ise ega meie elus aset leidvad negatiivsed hetked, vaid meie suhtumine neisse.
Inimesele ei ole antud teada, mis Universumil tema jaoks tulevikus varuks on. Võib-olla on see, mis täna kohutav tundub (nagu töölt koondamised), valmistumine millekski paremaks.
Me ei saa vaadata tulevikku, kuid saame kontrollida oma suhtumist olevikku. Ja see kinnitus aitab teid.
7. Ma ehitan oma elu ise
Oled võimeline vallutama igasuguseid kõrgusi, kui vaid oma tegevust ja edu ette planeerid. Ja jah, edu on planeeritud tegevus ja harva õnnetus.
Iga uus päev annab meile uue võimaluse. Ja saate selle täita täpselt sellega, mis on teie jaoks kõige olulisem. Lõppude lõpuks ehitate te ise oma elu ja elu ei juhtu teiega, eks?
Alustage oma päeva positiivselt mõeldes, et kontrollite oma elu kõiki aspekte täielikult ja näete peagi hämmastavaid asju, mis teiega juhtuvad.
8. Ma annan andeks neile, kes on mulle minevikus haiget teinud ja distantseerin end neist rahumeelselt
See ei tähenda, et unustasite, mida nad tegid, kuid see ei häiri teid enam. Õppetunnid ja järeldused.
Teie võime andestada on see, mis võimaldab teil edasi liikuda, mitte jääda mineviku kaebuste juurde. Ja teie reaktsioon teatud asjaoludele ei sõltu teid ümbritsevate inimeste arvamustest.
Sa oled nii tugev, et suudad andestada tuhandele inimesele, isegi kui keegi neist sulle ei andesta.
Korrake seda kinnitust alati, kui leiate end konfliktiolukorrast.
9. Vastan hea meelega väljakutsetele ja minu võimalused nendega toime tulla on piiramatud
Teil pole piire, on ainult need, mis teie sees elavad.
Millist elu sa tahad? Mis sind takistab? Milliseid tõkkeid olete enda ette ehitanud?
See kinnitus võimaldab teil oma piire nihutada.
10. Täna loobun oma vanadest harjumustest ja võtan omaks uued
Iga meie individuaalne mõte, iga meie tegevus määrab, kelleks meist saab ja milline saab olema meie elu. Ja meie mõtted ja teod kujundavad meie harjumusi. Oleme kogu aeg see, mida teeme.
Niipea kui me muudame oma harjumusi, toob see kaasa muutusi kõigis eluvaldkondades. Ja see kinnitus, mida soovitatakse päeva alguses, on mõeldud teile meelde tuletama, et täna on aeg kõike muuta.
Soovitan:
10 küsimust, mis muudavad teie elu
Õiged eluküsimused, mida esitatakse õigel ajal, võivad sind muuta, rahustada või toetada – isegi kui sa ei leia kohe vastuseid
7 igapäevaelu häkki, mis muudavad teie elu lihtsamaks
Kogutud kodu jaoks tõestatud elustiilid. Nende kasutamiseks vajate vaid lihtsaid esemeid, mis teil suure tõenäosusega juba olemas on
12 hobi, mis muudavad teie elu paremaks
Hobi on see, mida me vabal ajal rõõmuga teeme. Miks mitte ühendada äri naudinguga?
10 odavat AliExpressi toodet, mis muudavad teie elu lihtsamaks
Kinga kustutuskumm, avariilaadija, vaakumtihendaja, nõela niitja ja muud kasulikud esemed mitte rohkem kui 650 rubla
Muutke oma elu 2 nädalaga: 14 lihtsat asja, mis muudavad teid õnnelikumaks
Oleme teile välja töötanud kahenädalase kursuse, mis vastab teie küsimusele: "Kuidas muuta oma elu?" Alusta juba täna