2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Suur valik muutub mõnikord mitte eeliseks, vaid probleemiks. Kuid seda saab parandada.
Vastavalt sellele, millal valik on demotiveeriv: kas võib head asja liiga palju soovida? kui meil on vähem valikuid, oleme oma otsusega rohkem rahul. Ja püüdes mitte ilma jääda parimatest tulemustest ebakindluse, pettumuse, stressi, kahetsuse ja eluga rahulolematuse vallas.
Tunnustatud psühholoog Barry Schwartz on nimetanud inimesi, kes püüavad alati leida parimaid lahendusi maksimeerijateks. Nad alustavad tüütut kõigi võimalike võimaluste uurimist, kulutades palju aega ja vaeva. Kuid mõtlemise piiratuse tõttu on lihtsalt võimatu hinnata kõiki olemasolevaid võimalusi. Lõppkokkuvõttes on maksimeerijad oma valikutega vähem rahul kui "mõõdukad" inimesed. Nad teevad otsuseid kiiresti, ilma miljonite võimaluste kaalumata.
Oma raamatus "Valiku paradoks" kirjeldas Schwartz katset ostjatega. Ühel rühmal paluti proovida kuut sorti moosi ja valida, millist neist soovitakse osta. Ja teises on 24 liiki. Teisel rühmal oli valiku tegemine palju keerulisem. Schwartzi sõnul tegi ostu lõpuks vaid 3% inimestest. „Lai valik võib olla tarbijate jaoks heidutav, kuna sunnib neid otsuse tegemiseks rohkem pingutama. Nii et tarbijad lihtsalt ei osta toodet,”selgitab ta.
Kui kaaluda on liiga palju tegureid, hakkavad inimesed otsima parimat valikut. Seda juhtub näiteks autot ostes. Peate arvestama hinda, töökindlust, võimsust, garantiid, värvi. Valikuprotsess on väga väsitav, kuid selle tulemusena võite siiski rahulolematuks jääda.
Õppige leppima hea valikuga, püüdlemata saavutamatu ideaali poole. Vastasel juhul ei saavuta te midagi.
Mõõdukus on otsustusstrateegia, mis püüdleb pigem rahuldava kui optimaalse tulemuse poole.
Valige esimene valik, mis vastab teie vajadustele. Või valik, mis vastab enamikule kriteeriumidele. Kuid ärge otsige ideaali.
Schwartz soovitab seda plaani järgida, kui peate otsuse langetama:
- Määrake oma eesmärgid ja hinnake nende tähtsust.
- Rühmitage valikud. Mõelge, kui suure tõenäosusega igaüks neist teie soove rahuldab. Valige kõige võidukam.
- Mõelge oma valikute mõjule, et oma eesmärgid ja tulevikuväljavaated uuesti määratleda.
Enamasti selgub, et see teeb parima valiku ja ilma asjatute mõtlemisteta. Toetuge oma intuitsioonile, ärge jääge ideaali otsimisse ja hinnake iga võimalust ainult selle eeliste põhjal, mitte teistega võrreldes. Elu muutub lihtsamaks, kui õpid leppima hea valikuga, selle asemel, et parimat taga ajada.
Soovitan:
Kõik keskendumisvõime kohta: mis meid takistab ja kuidas segajaid peatada
Kui sul on raske keskenduda, pole sotsiaalmeedial sellega mingit pistmist. Süüdi on evolutsioon koos psühholoogiaga. Sai aru, kuidas keskenduda
Kuidas usk õnnelikku lõppu teeb meid halbu otsuseid
Õnnelikku lõppu uskumine on vaimne lõks, mis paneb meie aju meile ütlema, et see pole parim valik. Mõistmine, miks positiivne ei ole alati hea
25 mõtlemisviga, mis panevad meid tegema halbu otsuseid
Kognitiivsed moonutused on aju omadused, mis aitavad meil ellu jääda, kuid mõnikord töötavad need ka meie vastu, sundides meid tegema valesid otsuseid
Mis on lastikultus, kuidas see meie elus avaldub ja kuidas meid takistab
Selgitame välja, mis on ohtlik lastikultus ja kuidas on seotud Melaneesia saarlaste uskumused usuga, et kõik hea juhtub iseenesest
Miks kinnisidee positiivsest takistab meid elamast
Katkend raamatust „Eneseabi ajastu lõpp. Taani psühholoog Sven Brinkman, kuidas lõpetada enda parandamine, kuidas negatiivsest mõtlemisest võib saada alternatiivne tee õnneliku elu juurde