Lihtne strateegiline lähenemine oma elu parandamiseks

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 01:20

Katkend raamatust „Lihtsad reeglid. Kuidas keerulises maailmas edu saavutada”aitab teil kindlaks teha, milliseid valdkondi peate muutma ja mida selleks ette võtta.

Otsige üles elu peamine aspekt, mis vajab muutust

Enamik inimesi ei kõhkle vastamast, milliseid strateegilisi täiustusi nad kõige rohkem ihkavad, ja asjakohaste eluaspektide valik on ebatavaliselt lai: kaalu langetamisest romantilise tutvumiseni, töö- ja eraelu harmooniast jõukuse kogumiseni, rikkast sotsiaalsest elust. ja suhtlemise rõõmud võimaluseks.pühendage rohkem aega iseendale.

Kõigil neil eksistentsi tahkudel on üks ühine omadus: õigesti valitud see annab äkilise taipamise: „Siin on see kallim, mis pakub mulle elurõõmu, hajutab pilved pea kohal ja teeb täiesti õnnelikuks. pikka aega . Elu strateegilised aspektid resoneerivad sügavalt teie hinges, tehes selgeks, mida täpselt soovite neis parandada. Allpool on mõned küsimused, mis aitavad teil alustada oma elu strateegilise aspekti otsimist.

1. Millist oma elu poolt soovite kõige rohkem parandada? Mis on kolm esimest asja, mis sulle pähe tulevad?
2. Millised tegevused pakuvad teile kõige rohkem rõõmu ja heaolutunnet? Mida tuleks teha, et nendele tegevustele rohkem aega pühendada?
3. Millised aspektid teie elus põhjustavad teile kõige rohkem hirmu, ärevust või ärevust? Mis aitaks neid tundeid leevendada?
4. Vaadake tagasi eelmisele viiele aastale: kas te kahetsete, et ei saanud selle aja jooksul midagi muuta? Mida te kõige rohkem kahetsete, kui meenutaksite oma elu surivoodil?
5. Kuidas vastaks teie jaoks neile küsimustele usaldusväärne sõber, elukaaslane või armastatud? (On väga kasulik küsida neilt selle kohta.)

Oleks tore tõsta täiustamiseks mitte ühte, vaid mitut elu aspekti, kuna kõik lihtsad reeglid pole võrdselt kohaldatavad. Alustuseks piisab kolmest kuni viiest soovitud täiustusest. Nimekirja esimene mustand sisaldab tavaliselt väga üldistavaid väärtusi, nagu perekond, rikkus ja tervis. See on hea algus, kuid kitsaskoha leidmine on lihtsam, kui piirate need mõisted konkreetsemate ja mõõdetavate eesmärkideni, mis võivad teie nooled üksteisest eemale lükata.

Selles etapis proovige soovitud saavutused võimalikult täpselt sõnastada. Näiteks võib täpsustada eesmärgi "õigesti toituda": "võta kaalust alla viie kilo võrra", "muutuda energilisemaks" või "hoia veresuhkru tase dieediga kontrolli all". Nagu näete, on need kõik väga erinevad eesmärgid, mis nõuavad erinevate lihtsate reeglite rakendamist.

Otsige üles komistuskivid teel oma eesmärkide poole

Olles otsustanud, millist elupoolt soovid paremaks muuta, liigu edasi järgmisse etappi – kitsaskoha leidmisse. Isiklik kitsaskoht, nagu ka selle ärilised nõod, on konkreetne tegevus või otsus, mida lihtsad reeglid võivad teie nooli laiali ajades kõige rohkem mõjutada.

Kitsaskoht on lihtsate reeglite rakendamise kindlaim punkt ja sellele rakendatavad reeglid peaksid suurendama teie isiklikke väärtusi.

Parimad isiklikud kitsaskohad väärivad strateegiliste kitsaskohtade tiitlit, sest nendega töötamine aitab luua püsivat isiklikku väärtust. Lihtsaid reegleid saab tulemuslikult rakendada kümnete erinevate isiklike tegevuste puhul, kuid nende reeglite sõnastamiseks, testimiseks ja lihvimiseks peate kulutama aega ja vaeva. Kõige kasulikum on suunata oma jõupingutused juhtumile või lahendusele, millest on maksimaalne tulu.

Vastused järgmistele küsimustele aitavad teil välja selgitada kõige lootustandvamad kandidaadid:

• Millised teod või otsused takistavad teil oma eesmärki saavutamast?
• Millise aspekti jaoks on reeglitel kõige suurem mõju?

Tootlik pudelikael ei peaks looma ainult isiklikku väärtust, vaid sobima ka lihtsate reeglite rakenduspunktiks. Korduvad tegevused (mitte ühekordsed otsused) on parimad kandidaadid ning siis tasub reeglite kirjutamisse investeeritud aeg ja vaev nende korduva rakendamise käigus ära.

Headeks kitsaskohtadeks on näiteks see, kuidas abielupaar rahavaidlusi lahendab või majapidamiskohustused jagunevad, erinevalt korraga abielluva kandidaadi valimisest.

Tegevused ja otsused, mida kordate iga päev või nädalas, annavad empiirilisi andmeid, et hinnata reeglite tõhusust ja kohandada neid õiges suunas.

Lihtsad reeglid toimivad eriti hästi olukordades, kus valikute hulk ületab nende elluviimiseks vajamineva ressursi, näiteks kui mõtled, kuhu investeerida kapitali, mida kodus remontida või mille peale vabanevad tunnid kulutada.. Lihtsad reeglid sobivad kõige paremini paindlikkust nõudvate otsuste tegemiseks, näiteks oma võsukesele toitumis- või kasvatusplaani valimisel. Kui sul on probleeme mehaanilise mäluga (ütleme, et sa unustad alati, mis asjad tööreisile kaasa pakkida), siis on tarareeglitest õigem koostada kontrollnimekiri.

Lõpetuseks – lihtsad reeglid sobivad suurepäraselt tahtejõu suunamiseks ja sobivad seetõttu eriti hästi dieedipidamiseks, trenni tegemiseks, raha säästmiseks ja muuks, millega kaasneb hetkeliste kiusatuste ohverdamine suure pikaajalise kasu nimel.

Pudelikael ei pea vastama kõigile loetletud kriteeriumidele, kuid mida rohkem kriteeriume see vastab, seda rohkem kasu on lihtsatest reeglitest. Pudelikaela otsides pea meeles, et otsid mingisugust komistuskivi oma teel ühe oma isikliku eesmärgi saavutamise poole. Siin on mõned põhiküsimused, mis aitavad teil õigeid prioriteete seada.

1. Kas teete sellist otsust sageli või tegelete sarnase äriga?
2. Kas valikuvõimalusi on rohkem kui teie käsutuses olev aeg, raha, energia või tähelepanu?
3. Kas see asi nõuab tahtejõudu?
4. Kas see juhtum või lahendus vajab paindlikkust?
5. Kas saavutatud tulemusi on võimalik mõõta, et reegleid testida ja täiustada?

Olles hinnanud nende tegude või otsuste tähtsust ja potentsiaali, mis võivad olla teie eesmärkide saavutamiseks eriti olulised, valige konkreetne kitsaskoht, mida peate laiendama. Kitsaskoha valikul on kasulik üles näidata ülimat hoolikust ja täpsust, sest määravat rolli võivad mängida andmed, millega tegutsete.

Lisateavet selle kohta, kuidas lihtsaid reegleid sõnastada ja miks need üldse toimivad, leiate raamatust „Lihtsad reeglid. Kuidas keerulises maailmas edu saavutada.