Igavuse test: miks meil igav hakkab ja mida sellega teha

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Mis on igavuse olemus ja miks on nii paljudel meist selleks nii tugev eelsoodumus? Mis ajab meid igavaks ja kuidas see mõjutab meie füüsilist ja emotsionaalset heaolu? Nendele ja mõnele muule igavusega seotud küsimusele leiate vastused sellest ressursist.

1990. aastal, kui James Danckert oli 18-aastane, tegi tema vanem vend Paul avarii, sõites autoga vastu puud. See eemaldati kortsunud kehalt koos arvukate luumurdude ja verevalumitega. Kahjuks juhtus ajutrauma.

Taastusravi periood oli väga pikk ja raske. Enne õnnetust oli Paul trummar ja talle meeldis väga muusika. Kuid isegi pärast murtud randmeluu paranemist polnud tal absoluutselt mingit soovi keppe kätte võtta ja mängima hakata. See tegevus ei valmistanud talle enam rõõmu.

Aeg-ajalt kurtis Paul oma vennale, et tal on meeletult igav. Ja see ei puudutanud traumajärgse depressiooni rünnakuid. Lihtsalt nüüd ei tekitanud asjad, mida ta varem kogu hingest armastas, temas absoluutselt mingeid emotsioone peale sügava pettumuse.

Mitu aastat hiljem alustas James kliinilise neuropsühholoogi koolitust. Oma koolitusel vaatas ta üle paarkümmend peavigastuse saanud inimest. Oma vennale mõeldes küsis Dankert neilt, kas neil on igav. Kõik kakskümmend uuringus osalenud inimest vastasid positiivselt.

See kogemus aitas Dunkerti edasisel karjääril suuresti kaasa. Praegu on ta kognitiivne neuroteadlane Waterloo ülikoolis Kanadas. See koht on kuulus selle poolest, et just siin hakkasid teadlased esimest korda tegelema tõsiste igavuse uurimisega.

Teadlaskond ja igavus

Arvatakse, et universaalset ja üldtunnustatud tõlgendust mõistest "igavus" pole veel tuletatud. Igavus ei ole lihtsalt depressiooni või apaatia vorm. Neid sõnu ei saa pidada sünonüümiks.

Teadlased eelistavad sõna "igavus" defineerida järgmiselt.

Igavus on eriline vaimne seisund, mille puhul inimesed kurdavad, et puudub isegi minimaalne motivatsioon ja huvi millegi vastu.

Reeglina on sellel seisundil negatiivsed tagajärjed inimese vaimsele tervisele ja see mõjutab märgatavalt ka tema sotsiaalset elu.

Igavuse kohta on palju uuritud. Näiteks selgus, et just tema on üks põhjusi, mis provotseerib ülesöömist koos depressiooni ja suurenenud ärevusega.

Teises uuringus vaadeldi seost igavuse ja sõidukäitumise vahel. Selgus, et igavusele kalduvad inimesed sõidavad palju suurema kiirusega kui kõik teised. Samuti reageerivad nad aeglasemalt tähelepanu kõrvalejuhtimisele ja ohtudele.

Lisaks korraldati 2003. aastal seda Ameerika teismeliste seas, kellest enamik väitis, et neil on sageli igav. Nagu hiljem selgus, hakkasid sellised noorukid suurema tõenäosusega varases eas suitsetama ning narkootikume ja alkoholi tarvitama. Uurimistöö puudutas ka hariduse küsimusi.

Õpilaste sooritused on otseselt seotud sellega, kas neil on igav või mitte. Igavus on probleem, mis nõuab palju tähelepanu.

Jennifer Vogel-Walcutti teismeliste psühholoog

Teadlased püüavad mõista, kuidas mõjutab igavus meie aju, kuidas see mõjutab vaimset tervist ja kuidas see mõjutab meie enesekontrolli. "Enne konkreetsete järelduste tegemist peate igavust põhjalikult uurima," ütles Texase ülikooli labori igavuse uurimisega tegelev psühholoog Shane Bench.

Üha rohkem inimesi huvitab igavus. Geneetikud, filosoofid, psühholoogid ja ajaloolased hakkavad aktiivselt ühinema, et selle uurimisel koostööd teha. 2015. aasta mais toimus Varssavi ülikoolis terve konverents, kus arutati igavuse, sotsiaalpsühholoogia ja sotsioloogiaga seotud teemasid. Lisaks kogus James Dunkert veidi hiljem, novembris, temaatilisele töötuppa kümmekond teadlast Kanadast ja Ameerika Ühendriikidest.

Igavuse uurimise ajalugu

Briti õpetlane Francis Galton avaldas 1885. aastal lühikese ettekande sellest, kui rahutult ja tähelepanematult teaduslikul koosolekul osalenud kuulajad käitusid kui omamoodi igavuse uurimise algust.

Sellest on möödas päris palju aega ja igavuse teema huvitab suhteliselt vähe inimesi. Toronto ülikooli psühholoog John Eastwood on veendunud, et selle põhjuseks on asjaolu, et tüdimus tundub kõigile üsna tühine asi, millele ei tasu eriti tähelepanu pöörata.

See hakkas muutuma, kui 1986. aastal näitasid Norman Sundberg ja Richard Farmer Oregoni ülikoolist maailmale viisi, kuidas igavust mõõta. Nad leiutasid spetsiaalse skaala, mille abil oli võimalik igavuse taset määrata, küsimata katsealustelt küsimust "Kas teil on igav?"

Selle asemel tuli kinnitada või ümber lükata järgmised väited: "Kas sulle tundub, et aeg läheb liiga aeglaselt?", "Kas sulle tundub, et sa ei kasuta tööl olles kõiki oma võimalusi?" ja "Kas sa oled kergesti häiritud?" Need sõnastasid Sandberg ja Farmer küsitluste ja intervjuude põhjal, kus inimesed rääkisid, kuidas neil igav on. Pärast vastajate vastuste andmist anti igaühele hindepunktides, mis määras igavuse vastuvõtlikkuse astme.

Sandbergi ja Farmeri igavuse skaala oli lähtepunkt, millest algas uus uurimisring. See toimis prototüübina teist tüüpi kaaludele ja on muutunud uskumatult kasulikuks ka muudes rakendusteadustes, aidates igavust seostada selliste asjadega nagu vaimne tervis ja akadeemiline jõudlus.

Väljapakutud igavuse ulatusel oli aga ka olulisi puudusi. Eastwoodi sõnul sõltub see näitaja otseselt inimese enesehinnangust ja on seetõttu väga subjektiivne, mis rikub eksperimendi puhtuse. Lisaks mõõdab skaala ainult igavusele vastuvõtlikkuse taset, mitte selle tunde intensiivsust. Mõistete ja määratluste ebatäpsus tekitab teadlastes endiselt segadust.

Töö igavuse skaala parandamiseks alles käib. 2013. aastal hakkas Eastwood välja töötama mitmemõõtmelist igavusseisundit, mis sisaldab 29 väidet erinevate tunnete kohta. Erinevalt Sandbergi ja Farmeri skaalast mõõdab Eastwoodi skaala vastaja seisundit praegusel ajal. Selle abil saate kindlaks teha, kuidas inimene end praegu tunneb.

Enne igavuse taseme mõõtmist pidid teadlased aga veenduma, et eksperimendis osalejad seda ka päriselt kogevad. Ja see on täiesti erinev ülesanne.

Maailma kõige igavam video

Psühholoogias on aastaid üks tõhusamaid viise inimeses teatud meeleolu loomiseks temaatiliste videote vaatamine. Seal on spetsiaalsed videod, mis stimuleerivad inimeses selliste emotsioonide tekkimist nagu rõõm, viha, kurbus, kaastunne. Seetõttu otsustas Colleen Merrifield oma lõputööd kirjutades luua video, mis oli nii igav, et ajab inimesed pisarateni.

Videos juhtub nii: kaks meest on täiesti valges ilma akendeta ruumis. Ühtegi sõna lausumata võtavad nad tohutust hunnikust riided ja riputavad need nööride külge – joped, särgid, kampsunid, sokid. Sekundid tiksuvad: 15, 20, 45, 60. Mehed riputavad riideid. Kaheksakümmend sekundit. Üks meestest võtab pesulõksu. Sada sekundit. Mehed jätkavad riiete riputamist. Kakssada sekundit. Kolmsada sekundit. Ja jälle, ei mingit muutust – mehed riputavad riideid. Video on loopitud nii, et muud ei juhtu. Selle kogukestus on 5,5 minutit.

Pole üllatav, et inimesed, kellele Merrifield seda videot näitas, pidasid seda kujuteldamatult igavaks. Seejärel otsustas ta proovida uurida, kuidas igavus mõjutab keskendumis- ja keskendumisvõimet.

Merrifield palus osalejatel täita klassikaline tähelepanuülesanne, mille käigus vaadeldakse monitorile ilmunud ja kaduvaid valguslaike. Kõik see kestis meelega uskumatult kaua. Tulemus ületas ootusi: see ülesanne osutus kordades igavamaks kui kõige igavam video. Rohkem kui pooled katsealustest ei tulnud sellega toime.

See ei olnud üllatus. Paljudes varasemates uuringutes on teadlased palunud katsealustel videote vaatamise asemel teha monotoonseid tegevusi. Selleks, et inimesel hakkaks igav, paluti tal näiteks täita samad ankeedid, keerata lahti või pingutada mutreid. Erinevate uuringute tulemuste võrdlemine oli üsna problemaatiline, kuna puudus ühtne standardiseeritud lähenemine igavuse tekitamise meetoditele. Ei olnud võimalik välja selgitada, kelle tulemused olid õiged ja kelle tulemused mitte.

2014. aastal avaldasid Pennsylvanias Pittsburghis asuva Carnegie Melloni ülikooli teadlased katse alustada standardimisprotsessi. Nad tuvastasid kolm tegevuste rühma, mis põhjustavad inimestes tõenäolisemalt igavust:

• korduvad füüsilised ülesanded;
• lihtsad vaimsed ülesanded;
• spetsiaalsete video- ja helisalvestiste vaatamine ja kuulamine.

Teadlased kasutasid Eastwoodi mitmemõõtmelist igavuse skaalat, et teha kindlaks, kui palju iga sooritatud ülesanne katsealuseid igavaks ajas ja kas see tekitas neis mingeid muid emotsioone. Kokku oli kuus ülituima ülesannet. Kõige igavam oli lõputult hiirega klõpsida, keerates ekraanil olevat ikooni pool pööret päripäeva. Pärast seda otsustati inimeste igavuse tekitamiseks erivideoid enam mitte näidata ning selle asemel kasutada tavalisi käitumisülesandeid.

Igavus ja enesekontroll

Paljud teadlased seostavad igavuse tekkimist enesekontrolli puudumisega. Mida paremini teate, kuidas oma tegude eest vastutust võtta, seda vähem olete altid igavuse spontaansetele ilmingutele. Seetõttu seostavad teadlased sageli eelsoodumust igavusele ja sõltuvust halbadest harjumustest, nagu hasartmängud, alkoholism, suitsetamine ja ülesöömine.

Kas see tähendab, et igavus ja enesekontrolli puudumine on omavahel seotud asjad? Teadlased pole sellele küsimusele veel vastama asunud. Võttes näitena inimesi, kes on saanud peavigastuse, viitab Dankert, et nende enesekontrollisüsteemis on talitlushäireid. Seetõttu hakkavad nad käituma liiga impulsiivselt ja omandavad sageli palju halbu harjumusi. Teadlasel õnnestus seda oma venda jälgides märgata.

Dankerti vend võitles aga mitu aastat aktiivselt enesekontrolliprobleemidega ja praktiliselt lõpetas igavuse kurtmise, taaselustades samal ajal armastust muusika vastu. Seetõttu on teadlastel põhjust arvata, et tüdimus ja enesekontroll võivad teineteisest sõltuda, kuid tõendeid ja tõendeid siiski napib.

Igavad tulevikuplaanid

Vaatamata mõningasele kontseptuaalsele segadusele ja standardimise puudumisele usuvad igavuse uurijad, et alus on juba rajatud. Näiteks peetakse igavuse definitsiooni leidmist õppeprotsessi oluliseks osaks. Erinevad teadlased tuvastavad erinevat tüüpi igavust. Saksa teadlased lugesid kokku tervelt viis ja leidsid, et kalduvus mis tahes tüüpidele sõltub inimese isiksuseomadustest.

Teadlased on ka kindlad, et on grupp inimesi, kes töötavad väsimatult, et mitte igavleda. Mõnikord on sellised inimesed igavuse vältimiseks valmis valima äärmiselt kummalisi ja isegi ebameeldivaid tegevusi. See hüpotees põhineb uuringutel, mis on näidanud seost riskiisu ja igavusele kalduvuse vahel.

Esimene uuring oli järgmine: osalejatel paluti istuda täiesti tühjas ruumis toolil ja 15 minutit mitte midagi teha. Mõned osalejad olid nõus saama isegi väikseid elektrilööke, et mitte oma mõtetega üksi jääda. Sama ruumiga viidi läbi mitu täpsemat katset. Ühes oli osalejatel piiramatu juurdepääs maiustustele, kuid nende saamiseks tuli taluda elektrilööki. Kui osalejatel hakkas igav, eelistasid nad kogeda valu, mitte istuda toolil ja mitte midagi teha.

Saksamaa Müncheni ülikooli psühholoog Reinhard Peckruni juhitud teadlaste meeskond jälgis aasta jooksul 424 üliõpilase käitumist. Nad vaatasid üle oma hinded, dokumenteerisid eksamitulemused ja mõõtsid oma igavust. Meeskond leidis teatud tsüklilise mustri, mille kohaselt kõik õpilased kogesid perioode, mil neil oli igav. Ja just siis märgati õpilaste sisemise motivatsiooni ja nende tulemusnäitajate olulist langust. Sellised perioodid esinesid aastaringselt ega sõltunud õpilase soost ja vanusest ning tema huvist aine vastu. Teadlased on väitnud, et õpilased vajavad midagi, mis aitaks neil igavusest üle saada.

USA kaitseministeeriumile õppevahendeid ja õppevahendeid arendava ettevõtte direktor Sae Schatz toob tõendina välja huvitava näite arvutisüsteemist, mis õpetas õpilastele füüsikat. Süsteem oli programmeeritud nii, et see pidi solvama kõiki, kes vastasid valele küsimusele, ja sarkastiliselt kiitma õige vastuse andjaid. Selline ebatavaline lähenemine õpetamisele ärgitas õpilasi saavutama paremaid tulemusi, hoidis nende aju pidevalt heas vormis ega lasknud neil igavleda.

Tulevikku vaadates on teadlased otsustanud igavust veelgi uurida. Nad tahavad paremini mõista, kuidas see nähtus on seotud inimese teiste vaimsete seisunditega. Samuti on plaanis laiendada uurimisvaldkonda ja teha katseid eakatega, aga ka erinevatest rahvustest ja rahvustest inimestega. Arvestades igavuse tohutut mõju haridusele, soovivad teadlased töötada igavuse mõõtmise skaalade täiustamise ja laste jaoks kohandamise nimel.

Samuti on hädasti vaja, et võimalikult paljud teadlased mõistaksid igavuse teema uurimise tähtsust. Dankert on kindel, et sel juhul on palju rohkem võimalusi juba omandatud teadmisi kiiresti süstematiseerida ja uusi avastusi alustada.