Mis on ärritunud soole sündroom ja kuidas sellest lahti saada

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Isegi tavaline sooda või kaklus kolleegiga võib teie seedimise rikkuda.

Ärritunud soole sündroom

Ärritatud soole sündroom (IBS) on krooniline haigus, mida meditsiin täielikult ei mõista, ärritunud soole sündroom. Sümptomid ja põhjused, mis põhjustab käärsoole talitlushäireid. Ja selle tulemusena mõned seedehäired.

Ärritatud soole sündroomi peetakse üheks levinumaks seedetrakti haiguseks maailmas: Umbes IBS kannatab selle all. Statistika 10-15% täiskasvanutest.

Väljakutse seisneb selles, et IBS-i sümptomid on sageli udused ja ebaregulaarsed. Seetõttu ei eelda inimene isegi, et tal on mingi krooniline häire. Selle tulemusena ei saa ta vajalikku ravi.

Kuidas ära tunda ärritunud soole sündroomi

Haigus võib avalduda erineval viisil. Ärritatud soole sündroomi kõige levinumad sümptomid on ärritunud soole sündroom (IBS). Sümptomid:

• Krambid ja valu kõhus. Reeglina tekivad need pärast söömist ja vähenevad pärast tualetis käimist.
• Kõhupuhitus.
• Liigne gaaside moodustumine (kõhupuhitus).
• Kõhulahtisus või kõhukinnisus. Mõnikord võivad need vahelduda.
• Lima väljaheites.
• Perioodiline ja näiliselt ebamõistlik iiveldus.
• Probleemid urineerimise ja roojamisega. Tundub, et te ei saa end täielikult tühjendada.

Enamiku IBS-iga inimeste puhul need sümptomid mõnikord süvenevad või kaovad. Kui märkate enda juures sarnaseid sümptomeid ja mäletate, et kõhuhädasid on esinenud rohkem kui üks kord, pidage kohe nõu oma arstiga (terapeudi või gastroenteroloogiga). Võib-olla on see teil, IBS.

Kust pärineb ärritunud soole sündroom?

Proovige jälgida, milliste elustiili muutustega teie sümptomid on seotud. Fakt on see, et meditsiin pole veel aru saanud, mis täpselt IBS-i põhjustab. Arvatakse, et rolli mängivad mitmed ärritunud soole sündroomi tegurid. Sümptomid ja põhjused.

• Neuroloogilised häired … Nende tõttu võivad aju ja soolestiku vahelised ühendused halveneda. Ja see omakorda viib selleni, et teie keha hakkab normaalsetele seedeprotsessidele üle reageerima.
• Soole motoorika häired … Soole seinad on vooderdatud lihaste kihtidega, mis tõmbuvad kokku ja lõdvestuvad, liigutades seeläbi soolestiku sisu. Seda protsessi nimetatakse motoorseks oskuseks. Kui see ebaõnnestub, võivad lihaste kokkutõmbed kesta kauem kui tavaliselt. See tundub kramplikult ja põhjustab gaase ja kõhulahtisust. Kui lihased seevastu liiga palju lõdvestuvad, läbib toit soolestikku aeglasemalt. Tulemuseks on kõva ja kuiv väljaheide.
• Autoimmuunsed protsessid … Mõnel inimesel on soolestikus liiga palju immuunrakke. Töö leidmiseks ründavad nad terveid rakke. Selline immuunsüsteemi liiga aktiivne reaktsioon annab reeglina tunda valulike aistingute ja kõhulahtisusega.
• Soole mikrofloora kaasasündinud spetsiifilisus … Mikrofloora viitab "headele" bakteritele, mis elavad soolestikus ja mängivad võtmerolli seedimises. Uuringud näitavad, et IBS-iga inimestel võib soolestiku bakteriaalne koostis tervete inimeste omast erineda.

Kuid ärritunud soole sündroomi ilmingud võivad tõsiselt süveneda järgmistel põhjustel:

• Toitude kuritarvitamine, mille suhtes esineb kaudne talumatusTajutav toidutalumatus ärritunud soole sündroomiga isikutel – etioloogia, levimus ja tagajärjed. … Nende hulka kuuluvad näiteks kofeiiniga joogid, sooda, rasvased või praetud toidud, gaase tekitavad toidud (kaunviljad, kapsas, porgand, täisteraleib ja teraviljad), laktoosi või gluteeni sisaldavad toidud.
• Stress, ärevus, depressioon … IBS-i sümptomid ja närvisüsteemi häired käivad sageli koos. Kuid teadlased pole veel otsustanud, kas stress on ärritatud soole sündroomi esilekutsuja või, vastupidi, haigus ise sunnib närvisüsteemi äärepealt.
• Hormonaalsed muutused. On märgatud, et naistel intensiivistuvad IBS-i sümptomid kriitilistel päevadel või vahetult enne neid ning menopausi ajal peaaegu kaovad.

Sõltuvalt sellest, millele teie keha täpselt reageerib, määratakse ravi.

Kuidas ravida ärritunud soole sündroomi

Kahjuks pole ravimeid, mis teid IBS-ist lõplikult vabastaksid. Enamikul juhtudel on ravi sümptomaatiline, st suunatud sümptomite vähendamisele. On kolm peamist lähenemisviisi.

1. Toitumise ja elustiili kontroll

Teie gastroenteroloog võib soovitada järgmist:

• Pea toidupäevikut, kuhu kirjutad üksikasjalikult üles, mida päeva jooksul sõid. Selle eesmärk on jälgida toite, millele teil võib olla negatiivne reaktsioon.
• Vältige toite, mis süvendavad sümptomeid.
• Proovige omakorda loobuda gaseeritud joogid, gluteenivabad toidud, piimatooted, praetud toidud, rasvased toidud ja jälgida oma seisundit.
• Joo palju vedelikku.
• Maga piisavalt.
• Treeni regulaarselt.

2. Stressi kontroll ja psühhoteraapia

Kuna muretsemine süvendab IBS-i sümptomeid, on oluline õppida emotsioone kontrolli all hoidma ja vähem reageerima eluprobleemidele ja stiimulitele.

Võid proovida omal käel stressi maandada (kuidas seda teha, kirjutasime näiteks siin ja siin). Või võite pöörduda psühhoterapeudi poole: spetsialist aitab teil mõista ennast ja õpetab teile tervislikku suhtumist maailma.

3. Narkootikumide ravi

Ravimid võivad samuti aidata leevendada mõningaid IBS-i sümptomeid. Siin on ravimid, mida arst võib teile välja kirjutada:

• Spasmolüütikumid – aitavad leevendada kõhuvalu ja -krampe ning normaliseerida roojamist.
• Kiudaineid sisaldavad toidulisandid – need aitavad leevendada kõhukinnisust.
• Lahtistid.
• Kõhulahtisuse ravimid.
• Adsorbendid – aitavad liigse gaasi ja puhituse korral.
• Rahustid ja antidepressandid – vähendavad stressitaset.
• Valuvaigistid retsepti alusel – ette nähtud juhul, kui valu soolestikus on tugev.
• Spetsiifilised ravimid, mis vähendavad või suurendavad vedeliku tootmist soolestikus ja võivad seega aeglustada või hõlbustada roojamist.

Kui teil on vaja kiiresti arsti poole pöörduda

Ärge isegi mõelge ega kuulake ennast, vaid minge kohe gastroenteroloogi vastuvõtule, kui võimaliku IBS-i sümptomitega (need on loetletud ülal) kaasnevad järgmised häired:

• Sa kaotad kiiresti kaalu. See märk peaks olema eriti murettekitav, kui te pole pidanud dieeti ega suurendanud füüsilist aktiivsust.
• Teil on öised kõhulahtisuse hood.
• Näete väljaheites verd.
• Teil on diagnoositud rauavaegusaneemia.
• Mõnikord esineb seletamatut oksendamist.
• On raskusi neelamisega.
• Pidevad krambid ja krambid kõhus, mis ei kao gaaside ega roojamisega.

Kõik see võib anda märku palju tõsisema ja isegi ohtlikuma haiguse (kuni käärsoolevähi) olemasolust.

Promo

Kui teil on valu, puhitus või ärritunud soole sündroomiga väljaheiteprobleemid, võib Severnaja Zvezda Mebeverin-SZ aidata. Ravim leevendab spasme ja taastab normaalse sooletransiidi ilma peristaltikat häirimata. Mebeverin-SZ võetakse üks tablett kolm korda päevas 20 minutit enne sööki. Kui te jätate vastuvõtule vahele, pole midagi, naaske järgmise annusega tavapärase raviskeemi juurde. Vabane krampidest

On vastunäidustusi. Enne kasutamist peate konsulteerima spetsialistiga.