Kuidas aknest lahti saada: ülim juhend

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Iga inimene peaks seda teadma.

Neile, kes on liiga laisad, et palju lugeda, anname teada:

1. Akne tekib reeglina hormonaalse taseme muutuste tõttu, mistõttu on need nii väljasaamatud.
2. Aknet esineb mitmel kujul, alates süütutest mustadest punktidest kuni jubedate tsüstideni.
3. Mis tahes aknega nahk vajab erilist, õrna hooldust.
4. Aknet saab ravida kahel viisil: regulaarselt kodus nahahooldust tehes või tugevaid meditsiinilisi ja isegi kirurgilisi vahendeid kasutades.

Igaüks, kes valdab kogu artiklit koos hunniku teadmistega, saab boonuse: põneva ja vastiku video sellest, milleks võivad tavalised mustad täpid muutuda.

Mis on akne

Akne ehk meditsiiniliselt akne on naha talitlushäirete tagajärg. Surnud rakud ja rasu blokeerivad karvanääpsust (siin asub rasunääre) väljapääsu, kuid sinna võivad siseneda bakterid. Need ummistunud poorid on täis toitu ja seetõttu hakkavad bakterid paljunema, moodustades põletiku ehk vistriku. Kõige sagedamini levib akne näole, seljale ja rinnale.

Akne on kõige levinum nahahaigus. Sellega toimetulemine on mõnikord keeruline, kuid see on võimalik.

Miks akne ilmub

Akne põhjuseid on mitu. Ja kahjuks ei räägi me hügieeniprobleemidest. Kõik on palju sügavam.

Hormoonid

Esiteks on akne probleem hormoonidega. Just hormoonid panevad nahka nii ohtralt rasva tootma, et pooridel pole lihtsalt aega seda eemaldada.

Tavaliselt juhtub see kõik noorukieas ja kõige rohkem 30. eluaastaks, kuid mitte alati. Mõnikord takistavad seda hormonaalse tausta iseärasused (mis on määratud geneetiliselt), mõnikord haigused.

Millise järelduse saab sellest teha? Ei ole väga hea. Kui teil pole õnne, puberteet, mil hormoonid märatsevad, on juba möödas ja akne on jäänud, on nad tõenäoliselt teiega kogu teie aktiivse elu ja peate õppima nendega koos elama.

Vale meik

Kõik, mis on valmistatud õlidega, suurendab akne tekkeriski. Liiga agressiivsed puhastusvahendid on samuti kahjulikud. Seetõttu kasutage pehmet veepõhist toodet ja ärge nühkige plekke.

Toitumine

Olgem ausad, uuringud näitavad, et toidul pole sellega mingit pistmist. Kuid sellest reeglist on ka erandeid. Mõnel inimesel piisab, kui loobuda magusast või piimatoodetest, et akne taanduks. Nii et proovige seda: see töötab ka teie jaoks.

Stress

Kuna stress on otseselt seotud hormonaalsüsteemiga, võib pidev ärevus ja ärevus halvendada naha seisundit. Seega, kui olete närvis ja järgmisel hommikul olete aknega kaetud, on see norm, ehkki halb.

Mis on akne

Akne on täiesti ebatavaline asi, kasvõi juba sellepärast, et neid on palju ja ühel inimesel võib korraga kasvada mitut tüüpi.

Mõned akne tüübid on tegelikult lihtsalt aknelaadsete löövetega põhjustatud bakteriaalne infektsioon ja mõned on välkkiired, kudede nekrootilised ja on seotud süsteemse haigusega. Kuid praegu räägime tavalisest aknest.

Avatud komedoonid

Mida nimetatakse mustadeks punktideks. Need punktid võivad olla tikupeast suuremad ja peaaegu sentimeetri sügavused. Musta pea taha võib peituda tohutu hulk rasva.

Need on mustad, sest puutuvad kokku õhuga ja oksüdeeruvad ning üldsegi mitte mustuse tõttu, nagu arvata võiks. Mõnikord ei tumene need mustaks, vaid jäävad näiteks tumekollaseks.

Suletud komedoonid

Tähendus on sama, mis avatud. Aga kuna pind on endiselt kaetud õhukese nahakihiga, siis sisu ei oksüdeeru ja jääb valgeks.

Paapulid

Väikesed punased punnid ilma valgete laikudeta. Mõnikord teevad nad haiget. Neid nimetatakse ka subkutaanseks akneks.

Pustulid

Need näevad välja nagu tavaline vistrik: punane põletikuline koht ja keskel on valge varras, mis on alguses vedel ja seejärel kõvastub (vihje: parem on vedelikku mitte puudutada). Selle ridva koostis on mädane, nii et midagi head seal ei oota.

Nodula

Kõvad sõlmed, mis on sügavale naha sisse mattunud ja selle kohal väljaulatuvad. Need võivad olla väga valusad, sügelevad ja ebamugavad.

Tsüstid

See on kõige raskem akne tüüp. Naha all on tohutul hulgal sõlmekesi, kuhu improviseeritud vahenditega ligi ei pääse. Need tsüstid võivad põhjustada armistumist.

Imikute akne

On aknet, mida ei ole vaja ravida ega puudutada: see esineb imikutel ja ei vaja sekkumist. See on lihtsalt reaktsioon ema hormoonide olemasolule lapse veres. Ja see reaktsioon kaob iseenesest. Ja mida kiiremini, seda vähem tähelepanu pööravad vanemad talle.

Kuidas hoolitseda akne naha eest

Seega, olgu akne milline tahes, nahk vajab siiski hoolt. Pidage meeles, et akne ravi ja nahahooldus ei ole sama asi.

1. Puhastusvahendid. Masseerige õrnalt niisutatud nägu ja muid akne kahjustatud piirkondi kaks korda päevas puhastusvahendiga, seejärel loputage hoolikalt.
2. Ärge kunagi kuivatage end ühise rätikuga. Kõige parem on kasutada ühekordselt kasutatavaid salvrätikuid, eriti näole. Või ostke pakk väikeseid taskurätikuid, peske neid kuumas vees ja triikige põhjalikult, et asendada ühekordsed esemed.
3. Koorikud. Kasutage ainult kerge akne korral ja mitte rohkem kui kord nädalas. Valige väikeste osakestega ja eemaldage ka ettevaatlikult.
4. Kandke pärast puhastamist kahjustatud piirkonnale õrnalt ravimeid.
5. Kandke dušigeele ja seepe pehme pesulapiga üks kord päevas. Kui pesete sagedamini, kasutage ainult vett.

Kuidas ravida aknet

Kui me räägime tõsisest ravist, mis mitte ainult ei saa lahti poputatud vistrikust, vaid üldiselt vähendab akne teket, siis on suurtükivägi tugevam kui maskid ja kaerahelbed näole.

Selleks rakendage:

1. Antibiootikumid Veelgi enam, nii kohalikud (see tähendab, et neid kantakse nahale) ja tabletid.
2. Retinoidid. Need on ained, mida kasutatakse väliselt.
3. Suukaudsed rasestumisvastased vahendid. Need on ette nähtud ainult naistele ja need pillid võivad tõsiselt parandada naha seisundit, kuna need muudavad täielikult hormonaalset tausta.
4. Happed (näiteks salitsüül- või aselaiinhape) ja bensoüülperoksiid.
5. Isotretinoiin. Seda määratakse eriti rasketel juhtudel, kuna sellel on tõsised kõrvalmõjud: valgustundlikkusest ja kurgukuivusest agressiivsuse, iivelduse ja peavaluni. Naised ei tohiks selle ravimi kasutamise ajal isegi rasestuda (see mõjutab loodet). Kuid selle mõju on väga hea ja märgatav. Loomulikult määrab selle arst.

Millised kodused ja looduslikud abinõud võivad aidata

Looduslikud abinõud akne vastu:

1. Teepuuõli.
2. Veise kõhred.
3. Tsink.
4. Õllepärm.

Neid tooteid lisatakse erinevatele kosmeetikatoodetele, vali selline, mis selliseid komponente sisaldab.

Pole olemas koduseid abinõusid, mis suudaksid aknet lõplikult ravida. Kui just hapetega liialdada ja nahka kõrvetada. Kuid siis on teil tõsisemad probleemid kui akne.

Tegelikult võivad kõik leitud maskid nii või teisiti aidata (või võib-olla mitte), nii et kodused vahendid on liiast: mis aitab, millal ja kuidas. Rääkisime sellest üksikasjalikult, nii et me ei korda end.

Kuidas puhastada oma nägu kodus

Teoreetiliselt on parem seda mitte teha. Kindlam on minna nahaarsti või kosmeetiku juurde. Tihti aga ummistuvad nahapoorid nii, et tööl käimise asemel oleks vaja sagedamini arsti juurde joosta. Selliseks juhuks on olemas spetsiaalsed tööriistade komplektid, mis aitavad kõik ebavajaliku naha alt välja tõmmata.

Tegelikult on see vana hea viis "kõik välja pigistada", ainult selle vahega, et vahendid teevad nahale veidi vähem haiget, väheneb nakatumise ja jälgi jätmise oht.

Kosmeetikaaasadel, ekstraktoritel, pintsettidel on ka oma kasutusreeglid:

• Kõik ekstraheerimisprotseduurid tuleks teha puhtal nahal ja valmisolekus hoida kerget antiseptikumi, näiteks kloorheksidiini.
• Nad tõmbasid välja ühe asja - ärge olge laisk ja peske tööriist või vähemalt pühkige see vati ja antiseptikumiga. Ainult veidrates YouTube'i videotes tõmbavad nad kõik välja.
• Parim on kasutada "rasket suurtükiväge" alles pärast seda, kui pehmed tooted, nagu seebid ja maskid, ei ole poore puhastanud.
• Kõik punane on põletik. Põletikulisi piirkondi ei tohi puudutada.

Kuidas ravida akne arme

Paljud akne tüübid jätavad iseenesest armid ja punnid. Kuid isegi kui võtate tavalise vistriku ja pigistate selle valesti välja, võite teenida armi või vähemalt vanuselaiku.

Aknearmide ravimeetodeid on vähe. Kõik need on kuidagi traumaatilised ega ole alati tõhusad.

1. Keemiline koorimine. See on siis, kui nad püüavad hapetega kergeid arme vähendada.
2. Laseri joondamine. Lasereid on mitut tüüpi (erineva efektiivsuse ja ohtlikkusega), kuid ükski neist ei anna ideaalset tulemust.
3. Täiteained ja täiteained. Mõnikord muutuvad armid märgatavamaks lihtsalt seetõttu, et nahk vananeb ja akne jäljed muutuvad sügavamaks. Täiteainete (nagu kortsudevastane) kasutamine aitab siluda armide väljanägemist.

Lubatud boonus

See on video kuulsa dermatoloogi Sandra Lee kanalilt, kes sai tuntuks oma võimega aknet purustada. Hoiatus: kui te pole valmis seda vaatama, on parem lugeda artiklit, kuidas oma loovust arendada.

Loe ka ???

• Mustad maskid töötavad! 14 kodus ja poes pakutavat abinõu puhta naha jaoks
• Näomassaaž, mis muudab sind kaunimaks 7 minutiga päevas
• Särava naha reeglid: kuidas oma nägu ravida 20-, 30-, 40- ja 50-aastaselt