Kuidas pensionärid elavad Venemaal ja Itaalias

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

“Miks on 70-aastaselt Itaalias korralik tantsida, aga 60-aastaselt Venemaal mitte? Sest vanadus on juba käes? Venemaal tuleb see tõesti väga vara. Kohe pärast 30 ". Projekti "" autor Elena Cecchini, kes on pikka aega elanud välismaal, rääkis, kuidas vanaduse tajumine Venemaal ja Itaalias erineb.

Suhtumine vanusesse

Tunnistagem endale ausalt, et kardame vananeda. Õudusega leiame silmanurkadest kortsud, paanikas tõmbame välja esimesed hallid juuksed. Ostame kalleid kreeme ja botoxit. Kurname end dieetide ja jõusaaliga, et keha jääks sale ja vormis.

Me ei taha vananeda, sest kardame muutuda koledaks ja nõrgaks, juua kohvi ja veini asemel tablette, kanda lamedaid kingi ja kleite, mis hirmutavad. Ja seksi kohta üldiselt ei ütle me midagi.

Sõna "vanadus" juures kerkivad silme ette pildid rättides vanaemadest, kes istuvad uksel ja pesevad naabrite luid ning kõverdatud seljaga vanaisad, kes toetuvad kõndides pulgale. Kes terve mõistuse ja mäluga ei väriseks?

Kuid tema, see vanadus, võib olla täiesti erinev. Kahes riigis elades jälgin huviga venelaste ja itaallaste suhtumise erinevust vanusesse ja vältimatusse vananemisse.

Mis ootab vene inimest pensioniikka jõudes? Just eile muutub töökas naine silmapilkselt vanaemaks, kellele kingitakse hea õnne korral lapselapsed ja need on saadaval. Ja õhtune aeg on pühendatud ristsõnade lahendamisele Baskovi laulude saatel ning kellegi teise elu ja kirgede elamisele lõpututes telesarjades.

Hea, kui leidub aktiivseid sõpru, kes viivad sind pühapäeval välja värske õhu kätte, et suusatada või supelmajja minna. Nad panevad teid kiiresti oma kohale, kui olete otsustanud end rõõmustada ja ostate uue asja, mis nende arvates uuele staatusele ei sobi:

- Mis sa oled? Meie vanuses seda ei kanta!

- Jah? Ja ma olen alati kandnud.

Unusta see, sa oled nüüd pensionil.

Meestele - äsja vermitud pensionäridele pakutakse suvemaja olemasolul peenardes kevad-sügisest meelelahutust, ühes käes motikas ja teises labidas. See on tegelikult kõik "vernisaažid".

Need eredad väljavaated sunnivad kahekordistama jõupingutusi, et püüda jääda tööle nii kaua, kui tööandjad lubavad. Mõne jaoks asendab töö üldiselt isiklikku elu ja selle kaotust võrdsustatakse universaalse katastroofiga.

Väljateenitud puhkama minek on aga imeline aeg, mil saad lõpuks ometi teha midagi, milleni käed pole varem ulatunud. Jookse hommikul, võta vokaali- või kitarritunde, õpi tantsima. Pidage meeles oma nooruslikke unistusi! On aeg need lõpuks ellu viia.

Ja paljud õnneks just seda teevad. Nad hakkavad hoolitsema oma tervise ja õige toitumise eest, reisima igal võimalusel, pühendama oma aega sellele, milles nende hing peitub. Aga reeglina teevad seda need, kes on maailmas ringi rännanud ja teistsugust eluviisi näinud.

Ülejäänud annavad endast alla, öeldes: „See on kõik, elu on läbi. Nüüd jääme ainult ellu. Seda on imelik ja solvav kuulda, sest Venemaal minnakse Itaaliaga võrreldes pensionile varem, nooremas eas, kui jõudu rohkem. Endiselt saab teha palju asju, mida varem aja- ja energianappuse tõttu ei saanud.

Näiteks Itaalias armastavad pensionärid (ja mitte ainult) tantsida. Keegi eelistab ballisaali ja keegi Ladina-Ameerika tantsib. Kas sulle meeldib tantsida 80ndate stiilis? Palun minge diskole ja tantsige noortega. Keegi ei ütle sulle sõnagi ega vaata viltu. Kas sa tead, miks? Sest inimene tuli sooviga, tantsib mõnuga ja annab ümbritsevatele energiat.

Nüüd tehke eksperiment. Küsige oma emalt või tema sõbralt, kas ta tahab tantsima minna. Ma arvan, et vastus saab olema selline, sest kontrollisin seda ise mitu korda: „Jah, mulle meeldis noorena nii väga tantsida. Kuhu ma nüüd oma vanuses lähen? See ei sobi!"

Kes selle määras? Miks on 70-aastaselt Itaalias korralik tantsida, aga 60-aastaselt Venemaal enam mitte? Sest vanadus on juba käes? Venemaal tuleb see tõesti väga vara. Kohe pärast 30.

Ei usu mind? Kas teate, mida nad 30 aasta pärast sünnitavate naiste kaartidele kirjutavad? Vana sündinud!

Itaalias on üha rohkem üle 40-aastaseid naisi, kes plaanivad oma esimest last ilmale tuua. Miks mitte sünnitada, kui tervis lubab. Ja meditsiinilise sünnitusabi tase on väga kõrge. Itaallannale ei tuleks pähegi, et tal poleks aega last kasvatada, ta võtab selle ja sureb. Ta teab, et kõik tuleb omal ajal, milleks üldse plaane teha.

Hiljuti kuulsin Venemaal vestlust kahe sõbra vahel:

- Tead, ma võin temaga abielluda!

- Ta läks hulluks! Mõeldes abielule viiekümneaastaselt! Vanadus on nina peal ja mine sinna, abiellu!

Siin nad on, keelud ja stereotüübid, mida riik, emad, vanaemad, sõbrad ja meedia meile tasapisi sisse panevad. Ja me ei saa alati aru, kui palju nad meid rõõmust ilma jätavad ning käsi ja jalga koovad.

Ja Itaalias kutsutakse vanaks neid, kes on ületanud 80 aasta künnise. Kõik ülejäänud on täiskasvanud. Võib-olla on meil aeg definitsioone muuta ja samal ajal stereotüüpidest loobuda.

Kuidas itaallased elavad ja vananevad

Huvitav on jälgida suhtumise erinevust vanusesse. Itaallaste seas on see diametraalselt vastupidine Venemaa nägemusele selles küsimuses.

Itaalias pole hirmus vananeda. Sul on silme ees teistsugune täiskasvanute eluviis. Kui kõik tahavad olla võimalikult kaua noored ja terved, siis itaallased ei karda vananeda. Nad lepivad oma vanusega, kuid ei alistu selle armule. Nad lihtsalt ei mõtle temale. Nad töötavad, pidades meeles, et te ei saa kogu raha teenida ja kui kaugel on pensionile jäämine. Miks midagi hilisemaks edasi lükata? Nii et nad teevad seda, mida armastavad, vaatamata oma vanusele.

Ütle itaallasele: "Sa pole enam poiss!" - tähendab teda solvata. Vastuseks kuulete kindlasti: "Jah, ma pole ikka veel hingelt 18!" Ja ta ise usub sellesse üsna siiralt ja elab nii, nagu oleks tõesti 18, kui muidugi tervis lubab.

Vaatamata hallidele juustele ja kõhule sõidab ta sõpradega mootorrattaga. Mängige oma laste ja lastelastega jalgpalli, kasvatades uut põlvkonda pööraseid fänne. Päevitage rannas, kartmata päikest ja juues vaid ühe tassi kohvi päevas vähem kui varem. "Paraku arst soovitas." Lõppude lõpuks, kuidas saate end vabatahtlikult ilma jätta tassi espresso naudingust?

Itaalias peetakse tee joomist millegipärast kahjulikuks. Ükskõik milline. Seega joovad nad kohvi ja elavad palju kauem kui vene mehed.

Võib-olla peitub nende kõige olulisem saladus selles: elada siin ja praegu, nautides iga päeva ja kõige lihtsamast. Maitsvast toidust ja pokaalist heast veinist, tassist Americanot koos sigaretiga, mööduva kauni naise pilgust. Vestlusest juhusliku vestluskaaslasega. Alates pühapäevastest iganädalastest õhtusöökidest, kui kogu pere on laua taga.

Nad teavad, kuidas olla sõbrad ja naudivad sõpradega suhtlemist. Eriti liigutav on jälgida täiskasvanud meeste kohtumisi, kes lähevad pitsat sööma puhtmeeste suurseltskonnaga restorani. Ja õhtusöök on vaid ettekääne, et kõik saaksid kokku, et lobiseda, naerda, probleeme jagada ja spordiuudiseid arutada.

Nad ei tea, kuidas kaua kurvastada. Lemmik itaalia vanasõna kõlab nii: "Kui see väike uks on sulgunud, tähendab see, et kuskil on avanenud teine suur!"

Neile ei meeldi rääkida haigusest ega surmast – pah-pah-pah! Aga neile meeldib seksida. Ja arvamus, et itaallased on suurepärased armastajad ja suudavad naisele kõrge eani meeldida, pole liialdus, vaid reaalsus.

Itaallased, nagu kõik varakult vananevad lõunamaalased, ei muretse oma elatud aastate pärast."Peaasi, et silm põleb," rääkis üks sõbranna mulle, et 60-aastaselt on tal kaks noort fänni, kellega ta mitte ainult ei joo kohvi, vaid ka seksib regulaarselt.

Nad armastavad end igas vanuses koos kõigi kortsude ja ebatäiuslikkusega, uskudes, et ainult Jumal on vigadeta. Ja nad kannavad seda, mis neile meeldib, mõtlemata: "Kas ma saan seda kanda?" Peaasi, et see talle meeldiks, ja kui sulle ei meeldi, siis need on sinu probleemid!

Ja see pole kergemeelne ellusuhtumine, nagu teile võib tunduda, vaid positiivne, mis pikendab seda. Nii ka maitsev tervislik toit.

Kuidas itaallased söövad

Itaallaste jaoks on toit püha. Nad saavad sellest palju aru, armastavad maitsvalt süüa. Neile meeldib süüa teha ja mehed ei tee seda halvemini ja sageli paremini kui naised.

Samal ajal ei kohta te paksu itaallasi praktiliselt. Neil on mõned olulised toitumisjuhised, mida tuleb arvesse võtta. Mida ma tegin. Ja ma soovitan seda teile. Siin nad on.

• Sööge ainult seda toitu, mis on valmistatud vahetult enne serveerimist. See on tervisliku toitumise peamine reegel: eile ei mingit sooja toitu. Olgu selleks lihtsalt keedetud spagetid juustuga üle puistatud.
• Joo vähemalt üks klaas kuiva punast veini päevas.
• Sööge võimalikult palju rohelisi värskelt.
• Keeda oad ja kikerherned.
• Parim kaste on oliiviõlis pannil hautatud värsked tomatid, eelistatavalt küüslauguküünega.
• Võimalusel söö võimalikult palju merekala.
• Söö kaks kreeka pähklit päevas ja vähemalt 30 grammi parmesani juustu.
• Ärge jooge rohkem kui neli tassi espressot päevas! (See pole nali!) Ja tunnete end suurepäraselt.

Suhtumine tervisesse

Itaallastelt on vaja õppida nende suhtumist oma tervisesse. Mahe-, mahetoit, hommikune jooks või kepikõnd, jõusaal kaks korda nädalas, jalgratas auto asemel on tervisliku eluviisi lahutamatu osa.

Nädalavahetustel - kohustuslik jalgpall ja pikad jalutuskäigud mere ääres iga ilmaga.

Iga kuue kuu tagant on tavaks teha analüüse ja külastada oma arsti. Kuna Itaalia hambaraviteenused on väga kallid ja neid ei kata kindlustus, siis hoolitsetakse hammaste eest kõige pedantsemalt ja vähimagi kahtluse korral jooksetakse hambaarsti juurde.

See on elu norm – enda eest hoolitsemine ja samal ajal lähedaste eest hoolitsemine. Kui jääte haigeks, tekitate neile probleeme. Sa ei tohiks nende elu keeruliseks teha.

Ja neil on õigus, mu armsad itaallased. Ärge mõelge vanadusele: see on vältimatu. Parem on õppida elama mõnuga siin ja praegu, kui te veel ei oska. See pikendab teie sisemist noorust. Ja see pole alusetu väide, sest ma näen iga päev näiteid silme ees. Ja ma õpin neilt, mitte ei lükka midagi hilisemaks.