Sisukord:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Eesmärkide saavutamine ei ole lihtne. Paljud on alustamisest entusiastlikud, kuid aja jooksul satuvad nad stressi, viivitavad ja leiavad endale vabandusi. See ei ole püsivuse puudumine; te lihtsalt seate valed eesmärgid.
Me omistame arvudele liiga suurt tähtsust
Karjääri planeerides seovad paljud oma eesmärgid kindlate numbritega: “Soovin saada kolme aasta pärast ametikõrgendust”, “Järgmises kvartalis tahan purustada ettevõtte müügirekordeid”, “Soovin oma sissetulekuid suurendada aasta võrra. 30% aastaga."
Kuid ausalt, see, kas saavutate need eesmärgid või mitte, ei sõltu ainult sellest, kui palju te töötate. On palju tegureid, mida te ei saa kontrollida. Seetõttu on konkreetsete numbritega seotud eesmärgid kahe teraga mõõk. Ühest küljest teame täpselt, millises suunas liikuda, teisalt aga ajame end jäigadesse raamidesse.
Kui me tähtajast kinni ei pea, siis tunneme, et ei tule olukorraga toime ja hakkame edasi lükkama. Või, mis veelgi hullem, pettume iseendas.
Nii et selle asemel, et mõelda konkreetsete tegevuste peale eesmärgi saavutamiseks, esitage endale küsimus: "Mis on minu motiiv?"
Miks on parem mõelda oma motiividele
Kui mõistame, miks me endale konkreetse eesmärgi seame, on meil palju lihtsam kujundada harjumusi selle saavutamiseks. Lisaks vabaneme väsimustundest ja stressist, mis tekib siis, kui püüame kõike õigel ajal teha.
Näiteks kui teie eesmärk on tõusta uuele karjääritasemele ja saada juhiks, proovige leida selle eesmärgi tagamaad. Kui püüdlete selle poole, et teie ideed saaksid ettevõtte arengus liikumapanevaks jõuks, siis ei tohiks teie tegevus piirduda oma juhioskuste demonstreerimisega või kolleegidega ihaldatud ametikoha nimel võistlemisega. Tuleb kujundada harjumus ära kasutada ettevõtte hüvanguks tekkivaid võimalusi, pakkuda koosolekutel väärtuslikumat tagasisidet ning tugevdada koostööd kolleegide vahel. Seega lõpetate oma motiivi (ettevõttes mõju suurendamine ja selle arengule kaasaaitamine) segi ajamise eesmärgi saavutamise viisiga (juhtpositsioonile asumine).
Jah, rangeid tähtaegu valides saavutame mõnikord oma eesmärgid kiiremini, kuid sellel lähenemisel on ka oluline puudus. Me ei naudi protsessi ja langeme edasilükkamise ohvriteks.
Püüdke muuta oma suhtumist eesmärkidesse ja mõelge ennekõike mitte numbritele, vaid oma tegude motiividele. Nii näete, et teil on rohkem võimalusi selle saavutamiseks, mida soovite, kui arvasite. Ja protsess ise muutub nauditavamaks.
Soovitan:
Kuidas saavutada eesmärke ja saavutada tulemusi ilma enesevastase vägivallata
Katkend podcaster Nikita Maklahhovi raamatust "Saab tehtud!" aitab teil harjumusi kiiremini ja lihtsamalt muuta, et töötada välja parim viis oma eesmärgi saavutamiseks
Kuidas saada üle hirmust tundmatu ees ja kiiresti oma eesmärgid saavutada
Selleks, et omaks jõudu eesmärgi saavutamiseks, pead esmalt aru saama, mida saada tahad. Näpunäiteid selle kohta, kuidas saavutada soovitud ja mitte karta, leiate sellest artiklist
Kuidas võita viivitamist: teaduslik lähenemine
Psühholoogid ja neuroteadlased on pikka aega võidelnud edasilükkamise ehk pideva edasilükkamisega. Masinintellekti Uurimise Instituudi tegevdirektor Luke Muehlhauser selgitab, kuidas probleemi teadusliku lähenemisega lahendada. Kui mõtlete vaimselt, siis soovite ilmselt mõistuse jõuga viivitamise probleemi nullist lahendada.
Ilma enesehaletsuseta: kuidas oma piire ületada
Eric Bertrand Larssen, raamatute No Self-Pity ja Personal Growth Coach autor, selgitab, kuidas käia oma rada ja saavutada oma eesmärke
Kuidas ületada supermarketit ja säästa oma raha
Meie väike juhend tormaka ostlemisega toimetulekuks ei ole mõeldud poehoolikutele, vaid tavalistele inimestele. Nagu sina ja mina. Kui palju kordi olete kahetsusega väitnud, et kui lahkusite kodust vaid leiva pärast, tõite supermarketist terve kotitäie toidukaupu, kulutades sellega korraliku raha?