Kuidas sitapeadega toime tulla

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Raamatu "Ära tööta m * daksiga" autor rääkis, kuidas selliseid inimesi ära tunda ja kuidas nendega suhelda.

Kuidas sitapea ära tunda

Kui tunnete end pärast inimesega suhtlemist alandatuna, väsinuna, mudast läbimärjana, olete kindlasti hakkama saanud sitapeaga.

Kuigi mõnikord viivad meie tunded meid eksiteele. Näiteks häbimärgistame kiiresti perekonda ja kolleege, kui nad on lihtsalt pealehakkavad või seavad isiklikud piirid. Kui teie lapsed ei kiirusta vastama teie küsimustele, kuidas nende koolipäev möödus, ei tähenda see, et nad tahaksid teid solvata. Tõeline sitapea alandab ja on meelega ebaviisakas.

Et hinnangus mitte eksida, küsi, kuidas teised sellise inimese käitumist tajuvad. Kui nende tunded langevad kokku teie omadega, olete kindlasti sitapea. Pidage lihtsalt meeles, et mõnikord nii käituva inimese ja professionaalse sitapea vahel on vahe.

Me kõik oleme teatud tingimustel sitapead. Professionaalsed sitapead solvavad inimesi regulaarselt.

Kui tunned, et sind ümbritsevad sitapead, võib probleem olla sinus. Kui kohtled inimesi nagu mustust, vastavad nad samaga.

Kuidas sitapeadega toime tulla

Kõik oleneb konkreetsest olukorrast. Seal on tavalised mittekiilatslikud sitapead. Nad katkestavad, hüppavad järjekorda ja kommenteerivad iga teie tegevust. Peame hambaid kiristama ja olema kannatlikud.

Sutton pakub nendega suhtlemiseks viit strateegiat:

1. Ärge võtke nende sõnu südamesse.
2. Luba endale, et leiad selle inimese naljakaks. Lihtsalt jätke lõbu endale, see on ka osa lõbudest.
3. Loo füüsiline või emotsionaalne distants. Näiteks kui olete samal koosolekul, istuge võimalikult kaugel. Kui inimene tüütab teid sotsiaalmeedias, tühistage tellimus.
4. Ütle endale, et teed psühholoogilist uuringut. Loendage, mitu korda teie sitapea kedagi katkestab või vestluse enda peale pöörab.
5. Ole äärmiselt viisakas. Ärge mingil juhul reageerige ega julgustage tema käitumist.

Kuidas vestlust lõpetada

Kui seisate silmitsi julma sitapeaga, kes viib kõik ümberringi närvivapustuseni, ärge sallige seda.

Mõelge, kas saate isiklikult midagi muuta. Näiteks vallandada töötaja, kes teisi solvab. Või mitte kutsuda sellist sõpra pidudele.

Kui ise midagi teha ei saa, tehke koostööd kolleegide või sõpradega. Küsige, kuidas nad selle inimese käitumist tajuvad. Kindlasti tunnevad paljud kergendust, et nad polnud ainsad, kes seda märkasid. Üheskoos leiate lahenduse kiiremini. Näiteks juhtige oma ülemuste tähelepanu probleemile.