Kas Lumosity, Elevate ja teised ajutreeningmasinad töötavad?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Lumosity ja Elevate on ajutreenerid, mis parandavad kognitiivseid oskusi. Nad pole ainsad omataolised, kuid võib-olla kõige populaarsemad. Otsustasime uurida, kas need tõesti ajutegevusele positiivselt mõjuvad ning kas tasub nende peale aega ja raha kulutada.

Palja silmaga on näha, et inimesed hakkavad videomänge ära tundma, kuid siiski peetakse häbiväärseks öelda, et sulle meeldib veeta oma vaba aega World of Tanks või Dota 2 mängides. Ja seda hoolimata sellest, et ainult rohkem mängijaid kui Interneti-kasutajaid (1, 2 miljardit versus 3,2 miljardit). Kuid mängude vastaste positsioon nõrgeneb iga aastaga, eriti tänu Lumosity-sugustele ajusimulaatoritele.

Lumosity ja sarnased teenused töötavad sarnaselt. Neil on minimängud, millest igaüks on suunatud vaimsete võimete ja individuaalsete oskuste arendamisele. Tähelepanu, mälu, mõtlemiskiirus, paindlikkus probleemide lahendamisel – kõike seda saab treenida lühikeste mängude kaudu, mis on samuti päris lõbusad.

Viimased pool aastat pole ma Lumositys käinud, kuigi enne seda pühendasin sellele peaaegu iga päev 20-30 minutit. Pärast kahe kõige populaarsema ajutreeningu masina Lumosity ja Elevate võrdlust otsustasin uuesti oma kognitiivseid oskusi arendada ja isegi tasuda tasulise versiooni eest.

Ja samal hetkel sain aru, et ma ei tea Lumosityst midagi peale selle, mida arendaja ise ütles.

Lumosity lehe andmetel aitab simulaator vähi, Turneri sündroomi, dementsuse ja teiste haiguste ennetamisel ja ravil. Tähelepanuväärne on see, et kõik need uuringud viis läbi kas Lumos Labs – Lumosity loonud ettevõte – või HCP Collaborations, kes teeb ettevõttega koostööd ja on tema poolt rahastatud.

Uuringut toetavad lindid, suured katserühmad ja teadusvaldkonna suured nimed. Kuid on ilmne, et neid ei saa tingimusteta usaldada: Lumos Labs on nende uuringute kallal töötamisest liiga tugevalt huvitatud.

Kuna Lumosity on sellel turul kõige populaarsem tegija, püüdsin leida sõltumatuid uuringuid ja hinnanguid selle tööle. Kahjuks pole neid palju. Täpsustuseks on ainult kaks uuringut.

Stanfordi pikaealisuse keskuse psühholoogid ja neuroteadlased arvavad, et Lumosity liialdab oma eelistega. Simulaatoril pole vanusele inimestele praktiliselt mingit mõju.

Nende sõnul on kõige kahjulikum müüt ettevõtte väited, et Lumosity võib Alzheimeri tõbe ära hoida või tagasi pöörata.

Teoreetiliselt võivad Lumosity mängud teha imesid, kuid praktikas see ei tööta. See läheb naeruväärseks: Florida ülikooli professorid kahe ainerühma kognitiivsed oskused. Esimene grupp mängis kaheksa tundi järjest Portal 2-ga ja teine grupp mängis samal ajal Lumosity minimänge.

Test toimus kolmes etapis. Igaühel hinnati ühte oskust: loov lähenemine probleemi lahendamisele, ruumis orienteeritus, püsivus (sihikindlus) probleemi lahendamisel. Selle uuringu tulemusi võib südamerahuga näkku pista mitte ainult Lumosity fännidele, vaid ka videomängude vastastele üldiselt.

1. Looming – Portaali 2 mängijad võitsid.
2. Ruumiline orientatsioon – Portaali 2 mängijat võitsid (suure ülekaaluga).
3. Püsivus probleemide lahendamisel – Portal 2 mängijad võitsid.

Lumosity pideva kasutamise korral läheb aju probleemide lahendamisel paremini, mängude skoor tõuseb. Sellegipoolest on see üks meie aju omadusi: iga kord samu toiminguid korrates teeb see neid tõhusamalt.

Ja sõltumatute uuringute põhjal otsustades ei mõjuta võime kiiresti muuta rongi marsruuti nii, et see liiguks soovitud tunnelisse või ära arvata kaks identset kaarti, tõenäoliselt ei mõjuta midagi muud peale mängu enda. Ikka unustad inimeste nimed, kuhu võtmed panid ja kus on paari teine sokk.

Vaatamata sellele kinnitavad uuringud endiselt, et mängudel on ajule positiivne mõju. See ala on tohutu õppevaldkond. Võib-olla võivad tuleviku videomängud meie kognitiivseid võimeid oluliselt parandada. Kuid hetkel ei tasu Lumositylt mingit tulemust oodata.