Sisukord:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Värskelt jahvatatud pipra, soola ja sibularõngaste standardkomplekt on kindlasti suurepärane seltskond peaaegu iga lihaga, kuid vahelduse otsijatele oleme kokku kogunud kolm huvitavat marinaadi, millesse saab kana enne praadimist tunniks-paariks kasta.
Õlle marinaad
Väike kogus vahtu ei sobi mitte ainult kanakebabi mahapesemiseks, vaid ka marineerimiseks. Kõige turvalisem põhi võib olla tavaline lager, kuid rikkaliku karamellimaitse austajatel tasub varuda eraldi pudel stouti, mis on spetsiaalselt marinaadi jaoks mõeldud.
Valage õlu kastrulisse ja laske kõrgel kuumusel podiseda, kuni vedeliku maht anumas väheneb poole võrra. Sarnane protseduur on vajalik alkoholi eemaldamiseks joogist ja selle maitse kontsentreerimiseks. Ülejäänud õllele lisa apelsinimahl, koor, õunaäädikas, pressi läbi lastud küüslauk, samuti õli ja sool pipraga.
Õllemarinaadis võib kana veeta 2 kuni 24 tundi.
Kuum ja magus marinaad
Vürtsikas-magusat Aasia marinaadi sobib kõige paremini kasutada linnu nahaga osade marineerimiseks: reied, tiivad, kintsupulgad. Pärast röstimist või küpsetamist katab pind isuäratava läikiva glasuuriga.
Selle lihtsa marinaadi jaoks segage sojakaste lihtsalt apelsinimahla, riisiäädika, mee, seesamiõli, ingveri ja kuuma pipraga.
Pärast 20 minutit pärast marinaadi kastmist võib kana välja võtta ja küpsetada. Küpsetamise ajal on soovitatav linnuliha määrida segu jääkidega.
Jogurti marinaad
Jogurtimarinaad muudab igasuguse liha pehmemaks ja mahlasemaks ning sobib seetõttu mitte ainult linnu-, vaid ka näiteks lambaliha küpsetamiseks.
Siin on kõik sama elementaarne lihtsalt kokku segatud: Kreeka jogurt (või väherasvane hapukoor), hakitud petersell, paprika, veidi cayenne’i pipart, küüslauku ja soola. Valmis!
Pärast marinaadi segamist kanaga jäta pooleks tunniks kuni terveks päevaks külmkappi seisma.
Retseptid
Marinaadidest piisab 500 grammi kana küpsetamiseks.
Õlle marinaad
Koostis:
- 1/2 klaasi õlut (120 ml);
- 1 tl apelsinikoort
- 1/4 tassi apelsinimahla (60 ml)
- 2 küüslauguküünt;
- 2 supilusikatäit õunasiidri äädikat (30 ml);
- 1/4 tassi taimeõli (60 ml)
- 1/2 tl soola, pipart.
Ettevalmistus
- Vala õlu kastrulisse, pane tulele ja oota, kuni selle maht on pooleks.
- Segame õlle ülejäänud koostisosadega ja marineerime linnuliha segus 2–24 tundi.
Magus kuum sojamarinaad
Koostis:
- 1/2 tassi (60 ml) sojakastet
- 1 tl jahvatatud ingverit
- 1 apelsini mahl;
- 2 supilusikatäit riisiäädikat (30 ml);
- 2 supilusikatäit mett (30 ml);
- 1 tl seesamiõli
- kuum pipar maitse järgi.
Ettevalmistus
Sega kõik ained omavahel ühtlaseks massiks ja marineeri kana saadud segus 20 minutit. Ülejäänud marinaadist saab linnuliha küpsetamise ajal glasuurida
Jogurti marinaad
Koostis:
- 1/2 tassi jogurtit või hapukoort (120 ml)
- 2 tl hakitud küüslauku
- 1/4 tassi hakitud peterselli
- 2 tl jahvatatud paprikat
- näputäis cayenne’i pipart;
- soola maitse järgi.
Soovitan:
Pumpamine: kuum kardiokompleks, mis sulatab rasva
Võtke köis ja minge õue. Igav ei hakka! Eriti kui saate teha harjutusi topelthüpetega, mitte üksikute hüpetega
Kus pesta, kui kuum vesi oli välja lülitatud
Kui teie korteris on kuum vesi välja lülitatud, ärge heitke meelt. Lifehacker soovitab eelarvevõimalusi neile, kes vihkavad vaagnaid ja kulpe
Mis on kahjulikum: magus sooda või mahl?
Toitumisspetsialist vastab. Selle küsimuse esitas meie lugeja. Oma küsimuse võid esitada ka Lifehackerile – kui on huvitav, siis vastame kindlasti. Kui kahjulikud või tervislikud on poemahlad? Ja kas on vahet, kas juua Coca-Cola või õunamahla?
5 põrguringi: kuum treening käte, puusade ja süvalihaste kasvatamiseks
Uus komplekt fitness-eksperdilt Lifehacker: 25 minutit treeningut enne higistamist ja kerge tõrge lõpus. Käte, puusade ja süvalihaste pumpamine on ette nähtud
Pereretsepti järgi valmistatud magus ja kerge viinamarjavein
Selle retsepti järgi on omatehtud viinamarjaveini valmistatud palju aastaid. Ja see osutub alati lõhnavaks, väga maitsvaks ja kergeks: seal on ainult 9 kraadi. Kui te seda veini joote, tundub, et sööte viinamarju