14 asja, mida sa kohvi kohta ei teadnud

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Paljude inimeste jaoks on kohv omamoodi religioon, armastus, püha rituaal. Kui ka teile meeldib see imeline jook, siis on teil kindlasti huvi selle kohta väga ebatavalisi fakte teada saada.

Sa ei pea hommikul ärkamiseks kohvi jooma

Teie keha toodab hommikul loomulikult hormooni kortisooli, mis aitab teil tunda end värskena ja kosutavana. Selle põhjuseks on inimkeha iseärasused, nn ööpäevased tsirkadiaanrütmid. Nii et kui sul on kombeks hommikul ärkamiseks kohvi juua, siis pole sellel üldse mõtet. Palju parem on oodata, kuni kortisooli tase langeb ja see saabub pärast kella 9-10 hommikul, ja siis juua tass kohvi.

Kohv ei kuivata keha

Hea uudis! Kofeiini on pikka aega süüdistatud diureetikumina, kuid see pole tegelikult tõsi. Kui te ei joo suures koguses kohvi (rohkem kui 500-600 mg päevas ehk kaks tassi), siis negatiivseid tagajärgi ei kaasne.

Uuringud on näidanud, et kofeiini sisaldavate jookide joomine uriinieritust oluliselt ei muuda. Nii et seni, kuni naudite kohvi mõõdukalt, pole palju muretsemiseks põhjust.

Kohv avastati tänu Etioopia kitsedele

Legendi järgi olid Etioopia lambakoerad esimesed, kes hakkasid kohvi jooma pärast kitsede käitumist, kes mõnuga selle taime marju närisid.

Kohv võib aidata teil elada kauem ja tervislikumalt

Kohvis on palju antioksüdante (see on keskmise lääne dieedi suurim antioksüdantide allikas!). See aitab võidelda nn vabade radikaalidega, mis on paljude tõsiste haiguste põhjuseks. Seetõttu on kohvijoojatel väiksem tõenäosus haigestuda sellistesse haigustesse nagu Parkinsoni tõbi, diabeet ja südamehaigused.

Kohv sisaldab ellujäämiseks olulisi toitaineid

Üks tass kohvi sisaldab 11% riboflaviini (vitamiin B2), 6% pantoteenhapet (vitamiin B5), 3% mangaani ja kaaliumi ning 2% niatsiini ja magneesiumi päevasest soovitatavast annusest.

Kohvi joomine võib aidata teil rasva põletada

Uuringud on näidanud, et kofeiini joomine võib teie ainevahetust kiirendada 3–11%. See on üks väheseid kemikaale, mis tõesti aitab kaalust alla võtta!

Kohvi kasvatatakse rangelt määratletud piirkonnas, mida nimetatakse planeedi kohvivööndiks

Kohvivöö ühendab kõiki piirkondi, kus on kohvi kasvuks vajalikud tingimused. Kuna see taim vajab palju päikesevalgust ja soojust, asuvad kõik need alad ekvaatori lähedal.

Kofeiin on tegelikult kristallid

Kogu kohvi toime on põhjustatud väikestest 0,016-tollistest kofeiinikristallidest, mis sisenevad teie kehasse. Nii väikesed, aga nii nad töötavad!

Kohv on punast, kollast või rohelist värvi marjade tuum

Kas näete neid puudel kasvavaid marju? Selline nägi teie kohvitassi sisu enne välja!

Kofeiin hakkab väga kiiresti toimima

Esimesest lonksust kofeiiniefekti alguseni kulub vaid umbes 10 minutit!

Black Ivory on kõige kallim kohv ja seda valmistatakse väljaheidetest

Maailma kalleim kohv on valmistatud elevandi sõnnikust ja seda nimetatakse mustaks elevandiluuks. See maksab 50 dollarit tassi kohta. 1 kilogrammi seda tüüpi kohvi saamiseks peate söötma elevandile 33 kilogrammi värskeid kohvimarju. Pärast nende seedimist koguvad elevandiajajate naised sõnniku kokku, sõtkuvad selle ja tõmbavad sellest kohvi välja.

Kohv on teie maksale kasulik

Inimestel, kes joovad neli tassi kohvi päevas, on 80% väiksem tõenäosus haigestuda maksatsirroosi.

Maailma esimene veebikaamera valmistati kohvi valmistamiseks

1991. aastal suunas rühm Cambridge'i ülikooli teadlasi kaamera kohvikannu poole, et jälgida kohvi valmistamise protsessi kõrvalruumist. Ülaltoodud pildil on selle esimese kaameraga tehtud fotod.

Kofeiin parandab treeninguvõimet

Kofeiin tõstab teie adrenaliinitaset ja vabastab rasvhapped rasvkoest, mis viib paremate tulemusteni treeningeelsetel kohvijoojatel.

Kas tead veel huvitavaid fakte oma lemmikjoogi kohta? Kirjuta neist kommentaaridesse!