Teadlased kinnitavad otsest seost stressi ja autoimmuunhaiguste vahel

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Teadlastel kulus selle tõestamiseks 30 aastat.

Nad ütlevad, et kõik haigused on närvidest. Ja üldiselt nad ei valeta. Stressiga seotud häirete ja hilisemate autoimmuunhaiguste assotsiatsioon on ühemõtteliselt tõestanud seost püsivate negatiivsete kogemuste ja autoimmuunhaiguste tekke vahel.

Stockholmi Karolinska Instituudi teadlased on 30 aasta jooksul uurinud enam kui miljoni Rootsi inimese elustiili ja tervist. Umbes 100 000 (10%) neist on ametlikult diagnoositud stressiga seotud häirega, näiteks:

äge stressireaktsioon;
erineva päritoluga psühholoogiline šokk;
kohanemishäire;
posttraumaatiline stressihäire (PTSD).

Seda rühma on võrreldud nendega, kellel pole 30. eluaastates olnud suuri stressiprobleeme. Tulemus osutus ilmseks ja üsna ebameeldivaks.

Inimestel, kes on kogenud pikaajalist ägedat stressi, on 30–40% suurem tõenäosus haigestuda autoimmuunhaigustesse.

Autoimmuunhaigusi nimetatakse autoimmuunhaigusteks, mille puhul immuunsüsteem hakkab ebaselgetel põhjustel ründama oma keha rakke, põhjustades sisemise põletiku teket. Nüüd on ilmnenud üks põhjusi.

Nende vaevuste loend, mille areng põhjustab stressi, sisaldab 41 autoimmuunhaigust, sealhulgas:

psoriaas;
reumatoidartriit;
Crohni tõbi (krooniline, kauem kui 6 kuud kestev, seedetrakti haigus);
tsöliaakia (gluteenitalumatusega seotud seedehäire).

Huvitav on see, et inimesed, kes said pärast PTSD-d antidepressantravi, kannatasid tulevikus väiksema tõenäosusega sisemise põletiku all.

Teadlased teevad oma tähelepanekutest ühe peamise järelduse, et autoimmuunhaigused võivad olla seotud stressihäirega elamisega, näitab uuring: kui teil on tõsine emotsionaalne stress, otsige viis stressist vabanemiseks. Teie tervis ja eluiga sõltuvad sellest.

Kui stressi tase on suhteline, võite proovida sellega ise toime tulla. Kuidas seda teha, kirjutas Lifehacker mitu korda – näiteks ja.

Kuid rasketel juhtudel ei pruugi lihtsad meetodid aidata, seetõttu on äärmiselt oluline konsulteerida õigeaegselt spetsialistiga ja läbida psühhoteraapia või antidepressantide kuur.