2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Sinu elu on täis tööd, koosolekuid, puhkust, majapidamistöid. Kuid võite mõnest neist loobuda ja muutuda ainult õnnelikumaks.
Tõenäoliselt teate seda tunnet, kui olete nii hõivatud, et aeg lendab. Raiskame selle lollusele. Vaatame telesaateid ühe sõõmuga, käime mõttetutel koosolekutel, veedame tunde poes riideid valides, et muljet avaldada inimestele, kes meile isegi ei meeldi.
Me kasutame isegi oma hõivatust ettekäändena. Unustasite oma aastapäeva või mõne muu olulise kuupäeva? "Aga sa tead, kui hõivatud ma olen." Kas te pole oma vanematele mitu kuud helistanud? "Ema, ma olin lihtsalt väga hõivatud." Kas sa käisid jõusaalis? "Ma olen liiga hõivatud, et treenida!"
Mitu aastat tagasi kasutasin ka neid vabandusi. Kuid siis sain aru, et olin kaotanud kontrolli oma elu üle. Kuidas saate olla liiga hõivatud, et mitte oma kallimale helistada? See on jama.
Iga kord, kui ütlete, et olete liiga hõivatud, tunnistate, et te ei tea, kuidas prioriteete seada.
Paljud inimesed arvavad, et edukas olemine ja hõivatud olemine on sama asi. Kuid mõelge: kui paljud teie tuttavad, kellel pole ühtegi vaba minutit, on tõesti palju saavutanud?
Kui oled pidevalt hõivatud, siis sa ei ela, vaid lihtsalt eksisteerid. Teie kalender ei pea olema täidetud erinevate üksustega. Jätke sinna ainult see, mis on tõesti vajalik. Võtke ülejäänud aeg puhkamiseks, rahunemiseks ja oma elu üle mõtisklemiseks.
On täiesti normaalne, et mõneks päevaks pole plaane. Kui inimesed küsivad minult, mida ma nädalavahetusel tegin, vastan sageli: "Ei midagi." Või: "Kirjutasin artikli, läksin saali, einestasin perega." Mõnikord ootavad inimesed seda küsimust esitades ebatavalisi vastuseid, kuid see ei häiri mind. Ma ei tunne end halvemini, kui veedan nädalavahetuse vaikselt, ei jahti lõvi ega hüppa langevarjuga.
Ma ütlen ka sageli ei. Kas soovite selles ettevõttes töötada? Kas sa tahad kohvi? Kas soovite meile teksti kirjutada? Ei ma ei taha. Ma ei taha olla hõivatud. Kui oled hõivatud, lendab aeg kiiresti, aga ma vajan, et see liiguks aeglaselt. Seetõttu ütlen jah ainult neile asjadele, mis mind tõeliselt köidavad.
See tunne on ilmselt tuttav ka sulle. Aeg aeglustub, päevad venivad ja tunduvad lõputud. Selleks pole vaja teha muud, kui peatuda, kalender selgeks teha, olulisi asju unustada ja teadlikult elada.
Soovitan:
Miks on nutitelefonisõltuvus ohtlik ja kuidas sellest igaveseks vabaneda
Kas hoiate oma telefoni kontrolli all, kontrollite pidevalt märguandeid? Täna räägime teile, kuidas nutitelefonisõltuvusest üle saada ja pärismaailmas elama hakata
9 võimalikku katastroofi, mis võivad inimkonna igaveseks hävitada
Kui inimesed surevad, on see tõenäoliselt nende endi süü tõttu. Ülemaailmse katastroofi võivad esile kutsuda nii metsade hävitamine kui ka nanotehnoloogia areng
Miks mõned inimesed sind sisse lülitavad, samas kui teised jäävad igaveseks sõbratsooni?
Selle kohta, kuidas ja miks abikaasat valitakse, on mitu teooriat. Mõned puudutavad ainult füsioloogiat, teised aga psüühikaga
Kuidas aknest kiiresti lahti saada ja need igaveseks unustada
Äkitselt välja tulnud vistrik ei ole kurbuse põhjus. Eluhäkker selgitab, kuidas aknest lahti saada: eemaldada punetus, leevendada põletikku ja hävitada nakkus
15 ikoonilist 90ndate telesaadet, mis jäävad igaveseks meie mällu
"Võlutud", "Alfa", "Wild Angel", "The X-Files", "Babylon 5", "Her Name was Nikita" – tahan need kõik lihtsalt üle vaadata