5 ajufakti, mis selgitavad teie veidrat käitumist

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 01:20

Meie aju on ebatäiuslik. Me unustame inimeste nimed, me ei saa öösel magada, me ei märka ilmselgeid asju … Neuroteadlane Dean Burnett selgitab oma põnevas raamatus "Idiot Priceless Brain", miks meie peas valitseb selline kaos.

1. Miks me näeme midagi jubedat

Küllap on kõigil meeles juhtum, kui ühel õhtul tundus talle, et tuppa on sisenenud varas, kuid tegelikult osutus see ukselingil olevaks vana hommikumantliks. Või nägid varjud seintel välja nagu kohutavad koletised. Noh, miljonite aastate pikkune evolutsioon on meid selleks ette valmistanud.

Meie ümber on palju ohte ja meie aju reageerib koheselt igale võimalikule ohule. Muidugi tundub teile, et rüüd nähes on rumal hüpata - mis oht see on? Kuid meie esivanematest suutsid ellu jääda vaid kõige ettevaatlikumad, kes reageerisid isegi olematutele ohtudele.

Meie aju iseloomustab "Jumal hoidku" lähenemine, mistõttu kogeme sageli hirmu olukordades, kus selleks pole põhjust. Dean Burnett

Hirm on aidanud inimkonnal välja töötada hämmastava võitle-või-põgene-kaitse. Sellistel hetkedel mobiliseerib sümpaatiline närvisüsteem keha jõud. Hakkad sagedamini hingama, et veres oleks rohkem hapnikku, tunned lihastes pinget, tekib adrenaliinilaks ja muutud tavapärasest erksamaks.

Probleem on selles, et võitle-või-põgene vastus aktiveeritakse enne, kui on selge, kas see on vajalik. Ja selles on loogika: parem valmistuda olematuks ohuks, kui reaalsest mööda lasta.

2. Miks me ei mäleta, miks me kõrvaltuppa läksime

See on tuttav olukord: tormad täie otsusega kööki, ületad läve ja … unustad, et tegelikult oli sul siin vaja.

See kõik puudutab lühiajalise mälu töö iseärasusi. Selline mälu on pidevalt tegevuses. Me mõtleme iga sekund millelegi, teave siseneb ajju tohutu kiirusega ja kaob peaaegu kohe. Kõik uued andmed salvestatakse närvitegevuse mustritena ja see on väga keeruline protsess.

See on nagu toidukaupade nimekirja koostamine cappuccino vahu peale. Tehniliselt on see võimalik, sest vaht võib mõne hetke sõnade piirjooni hoida, kuid praktikas pole sellel mõtet.

See ebausaldusväärne süsteem jookseb mõnikord kokku. Teave võib lihtsalt kaduma minna, nii et unustate, miks läksite. See juhtub sageli seetõttu, et mõtlete liiga palju millelegi muule. Lühiajalise mälu maht on vaid neli ühikut, mida salvestatakse mitte rohkem kui minut. Seetõttu pole üllatav, et uus teave asendab vana teabe.

3. Miks me kriitikale teravalt reageerime

Kujutage ette, et muutsite oma soengut ja tööle tulles tegid kümme kolleegi teile komplimente, kuid üks vaatas taunivalt. Keda sa rohkem mäletad? Pole vaja oletada, sest kriitika on meie aju jaoks palju olulisem kui kiitus. See juhtub mitmel põhjusel.

Kui kuulete kommentaari või näete negatiivset reaktsiooni, kogete stressi, kuigi veidi. Vastuseks sellele sündmusele hakkab tootma hormooni kortisooli. Kortisool ei osale mitte ainult stressirohketes olukordades, vaid kutsub esile ka võitle-või-põgene reaktsiooni ning see on organismile tõsine koormus.

Kuid asi pole ainult füsioloogias, vaid ka psühholoogias. Oleme harjunud kiituse ja viisakusega. Ja kriitika on ebatüüpiline olukord, mistõttu see tõmbab meie tähelepanu. Lisaks otsib meie visuaalne süsteem teadmatult keskkonnast ohte. Ja tõenäolisemalt tunneme seda negatiivse inimese kui naeratavate kolleegide poolelt.

4. Miks me kahtleme oma võimetes

Targad inimesed kaotavad sageli argumendid lollidele, sest viimased on endas palju kindlamad. Teaduses nimetatakse seda nähtust "Dunning - Krugeri efektiks".

Psühholoogid Dunning ja Kruger viisid läbi eksperimendi. Nad jagasid katsealustele ülesandeid ja küsisid seejärel, kuidas nad enda arvates nendega hakkama said. Avastati ebatavaline muster. Need, kes said ülesannetega halvasti hakkama, olid kindlad, et said nendega suurepäraselt hakkama. Ja need, kes ülesandeid hästi täitsid, kahtlesid endas.

Dunning ja Kruger püstitasid hüpoteesi, et rumalatel inimestel pole mitte ainult intelligentsust. Neil puudub ka võime ära tunda, et nad ei tule hästi toime.

Tark inimene õpib pidevalt midagi uut, mistõttu ei võta ta endale kohustust sajaprotsendilise kindlusega oma süütust kinnitada. Ta mõistab, et igas küsimuses on veel palju uurimata. Pidage meeles Sokratese ütlust: "Ma tean, et ma ei tea midagi."

Rumal inimene ei kannata selliste kahtluste all, seetõttu võidab ta sageli vaidlusi. Ta ei häbene valeväiteid loopima ja oma isiklikku arvamust tõena esitama.

5. Miks me ei saa teiste eest varjata seda, mida me tegelikult arvame

Meie aju oskab hämmastavalt hästi lugeda näoilmeid ja ära tunda emotsioone. Selleks vajab ta minimaalselt teavet. Tüüpiline näide on emotikonid. Sümbolites:),:(,: Oh, rõõmu, kurbuse ja üllatuse tunneb kohe ära, kuigi need on vaid täpid ja kriipsud.

Mõned inimesed oskavad hästi oma emotsioone varjata, näiteks pokkerimängijad. Kuid isegi nemad ei saa tahtmatute väljenduste vastu midagi ette võtta. Neid juhib meie aju iidne struktuur – limbiline süsteem. Seega, kui püüame viisakusest oma tõelisi emotsioone varjata, märkavad teised ikkagi, millal on sinu naeratus siiras ja millal mitte.