Kuidas köha ravida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Enamasti peate lihtsalt ootama.

Briti riikliku tervishoiuteenistuse (NHS) eksperdid ütlevad, et enamikul juhtudel möödub köha iseenesest maksimaalselt 3-4 nädala jooksul. Arsti abi tavaliselt ei vajata. Ja kui sind ärritab kurgukuivus ja ohjeldamatu köhimissoov, siis piisab soojade jookide tarvitamisest: kompott, puuviljajook, tee sidruniga.

Kuid mitte kõik köha tüübid ei allu kodusele ravile võrdselt. Tasub välja mõelda, kas saate tõesti probleemiga ise hakkama.

Mis on köha ja kust see tuleb

Arstid jagavad köha kahte põhimõtteliselt erinevaks tüübiks: äge ja krooniline.

Äge köha

Seda tüüpi halb enesetunne algab ootamatult ja ei kesta tavaliselt kauem kui 2-3 nädalat. Selle kõige levinumad põhjused on külmetushaigused, gripp või äge bronhiit. Kuid see köha võib olla tõsisemate infektsioonide sümptom. Näiteks läkaköha või kopsupõletik, samuti eluohtlikud seisundid, nagu kopsuemboolia, pneumotooraks või kongestiivne südamepuudulikkus.

Mõnikord kestab äge köha kuni 8 nädalat, muutudes harvemaks ja vaiksemaks.

Krooniline köha

Nad räägivad sellest, kui sümptomid ei kao üle 8 nädala. Maineka Ameerika meditsiiniorganisatsiooni Cleveland Clinic eksperdid loetlevad selle seisundi viis kõige levinumat põhjust:

1. Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK). See termin tähistab tervet rühma haigusi, millest tuntuimad on kopsuemfüseem ja krooniline bronhiit. Patsientidel on sageli mõlemad need patoloogiad korraga. KOK-i korral muutub hingamine raskeks ja probleem süveneb aja jooksul.
2. Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD). See on seisund, mille korral maohape satub regulaarselt söögitorusse, ärritades söögitoru seinu ja põhjustades kõrvetisi.
3. Allergia, kroonilised külmetushaigused ja põskkoopapõletikud. Sel juhul on pika köha põhjuseks lima, mis voolab pidevalt kurgu tagaosast alla.
4. Astma. Sellega muutuvad hingamisteed põletikuliseks ja paistes, mistõttu tekib inimesel regulaarselt õhupuudus ja soov köhida.
5. Mõnede ravimite võtmine. Näiteks AKE inhibiitorid - need ravimid on ette nähtud hüpertensiooni, südame- ja neerupuudulikkuse korral.

Kuid need pole kõik põhjused. Teised haigusseisundid, nagu tuberkuloos, tsüstiline fibroos, südamehaigused ja kopsukasvajad, ilmnevad mõnikord kroonilise köhana. Samuti võivad sümptomid olla psühhogeensed, st põhjustatud stressist.

Millal pöörduda arsti poole

Kui köha on muutunud krooniliseks, peaksite kohe pöörduma terapeudi poole. See on vajalik selleks, et arst saaks välistada kõige ohtlikumad haigused – seesama KOK, tuberkuloos või kopsuvähk.

Ägedat köha peetakse vähem ohtlikuks. Siiski on sümptomeid, mis näitavad, et vajate kiiret arstiabi. Rääkige oma arstiga või helistage isegi numbril 103, kui:

• köhite pidevalt ja tugevalt ning olukord halveneb;
• tunned end ilmselgelt halvasti: õhku ei jätku, pea käib ringi, silmades läheb tumedaks;
• oli valu rinnus;
• On raske hingata;
• kaela pool, lümfisõlmede piirkonnas, tundub väga paistes ja puudutamisel valutab.

Samuti on oluline võimalikult kiiresti arsti poole pöörduda, kui hakkate püsiva köha taustal järsult kaalust alla võtma. Või kui teil on nõrgenenud immuunsüsteem, näiteks pärast keemiaravi või diabeedi tagajärjel.

Kuidas arst köha ravib

Alustuseks püüab arst välja selgitada selle põhjuse. Selleks viib ta läbi uuringu, küsib sümptomite kohta, määrab uuringu - vereanalüüsi, röntgeni või rindkere ultraheli.

Kui leitakse mõni haigusseisund, suunatakse teid eriarsti, näiteks pulmonoloogi, allergoloogi või onkoloogi vastuvõtule. Kui olete põhihäire ravinud või parandanud, kaob köha iseenesest.

Umbes igal viiendal patsiendil ei ole kroonilise köha põhjust võimalik kindlaks teha. Sel juhul on ravi ainult sümptomaatiline.

Kui teil on äge vorm ja puuduvad ohumärgid, ei ole ravi vaja. Piisab puhkamisest ja rohkest soojast joogist. Mõnel juhul võib arst soovitada ravimeid, mis parandavad teie enesetunnet:

• Köhavastased ained. Need on ravimid, mis suruvad alla köhakeskust ajus ja pärsivad refleksi. Need ravimid sisaldavad kodeiini, dekstrometorfaani või muid toimeaineid (neid on palju). Need on ette nähtud kuiva köha korral, kui flegma pole.
• Ekskrementandid (mukolüütikumid). Need aitavad kaasa röga hõrenemisele ja sellest vabanemisele, liigutades seda mööda hingamisteid. Sellesse rühma kuuluvad ravimtaimede ekstraktidega ravimid, samuti ambroksool, atsetüültsüsteiin. Need on ette nähtud märja köha korral, kui on röga, kuid kurku pole võimalik täielikult puhastada.

Kuidas kodus köha leevendada

Allpool on see, mida soovitavad Mayo kliiniku Ameerika meditsiiniuuringute keskuse eksperdid.

Sööge lusikatäis mett või lisage see soojale teele

Lusikatäis mett öösel on tõestatud vahend, mis tõesti aitab köha vaigistada ja hea une saada.

Lihtsalt ärge andke mett väikestele lastele. Vähemalt aasta on toode keelatud: soolestiku mikrofloora iseärasuste tõttu võib imikutel tekkida raskekujuline botulismivorm.

Proovi pulgakommi

Kui imete pastille, suureneb süljeeritus. Sülg ja sagedane neelamine aitavad teie kurku niisutada ja leevendada ärritust, mille tõttu köhite vähem.

Jälgige ruumi niiskust

See on ka oluline tegur, mis aitab leevendada kurguvalu. Ideaalne ruumi niiskus on 40-60%.

Vältige tubakasuitsu

Suitsetamine, sh passiivne suitsetamine – kui pead kellegi teise sigaretisuitsu sisse hingama, ärritab kurku.

Miks ei tohiks köha pidurdavate ravimitega ise ravida

Tihtipeale võib apteegis kuulda: "Anna nõu köha vastu." Tavaliselt pakuvad apteekrid sellistel juhtudel kahte tüüpi ravimeid, mida juba eespool mainitud: mukolüütikumid ja köhavastased ravimid. Nende kasutamine on aga halb otsus. Kahel põhjusel.

1. Need ravimid ei ravi

Puuduvad veenvad tõendid selle kohta, et selliste ravimite võtmine lühendaks haiguse kestust või leevendaks selle ägedaid ilminguid.

Köhavastased ja mukolüütikumid võivad seisundit vaid pisut leevendada – nagu seda teevad puhkus, niisutatud õhk ja rohke jook.

2. Need ravimid võivad kahjustada

Kujutage ette, et keegi otsustas, et tal on ARVI-ga kuiv (kuid tegelikult mitte) köha, ja võttis pilli. Köha lakkas, kuid koos sellega lakkas ka röga välja tulema, isegi kui seda polnud palju. Lima jäi hingamisteedesse, selles hakkasid paljunema bakterid. See tähendab, et suurenes bronhiidi ja kopsupõletiku oht.

Või teine juhtum: märja versiooniga hakkas inimene rögalahtistit võtma. Nad muutsid röga vedelaks, selle kogus suurenes, mis tähendab, et köha muutus sagedamaks ja raskemaks.

Sel ajal, kui arst otsib valuliku seisundi põhjust, võib sümptomaatilise ravina kasutada nii köhavastaseid kui ka rögalahtistiid. Siiski on vastuvõetamatu neid endale määrata.

See materjal avaldati esmakordselt 2018. aasta oktoobris. 2021. aasta septembris uuendasime teksti.