15 peent põhjust, miks võite oma tööd vihkada

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Ebamugavustunne töökohal ei pruugi olla seotud madala palga või ebahuvitavate ülesannetega.

Mõnikord naudite oma tööd ja kolleege, kuid mõte sellest, et peate hommikul kontorisse naasma, on hirmutav ja õnnetu. Prantsuse teadlane Fabrizio Scrima selgitas töökoha seotuse stiili küsimustiku psühhomeetrilisi omadusi kiindumusteooriaga.

Et mõista, kuidas see toimib, kujutage end ette keskkonnas, mis teile meeldib. Koht, kuhu lähete end lohutama ja lõõgastuma. Ja siis liikuge vaimselt sinna, kus midagi halba juhtus. Näiteks visati sind kunagi restorani. Nüüd on sama maitsev toit ja sõbralikud kelnerid, aga sinna enam minna ei taha, sest tunned end seal halvasti.

Teie suhtumist töösse mõjutab see, kuidas te suhtute hoonesse, kus ettevõte asub, ja kuidas arvate organisatsioonist.

Ja isegi kui teile meeldib kontoris ainult puhkeruum, kus kolleegidega teed taga ajate, võib sellest piisata, et motiveerida teid tööle tulema. Kui oled organisatsiooni üle uhke, siis tunned end tähendusrikkamana, sest oled seotud millegi ilusa ja õigega. Ettevõtte küsitav maine võib seevastu olla demotiveeriv, isegi kui teiega midagi halba ei juhtu.

Teadlane teeb ettepaneku hinnata seotust töökohaga selle nelja moodustumise viisi järgi:

1. Turvalisus. Suhtud endasse ja töökohta positiivselt.
2. Mure. Suhtute kontorisse positiivselt, kuid hindate ennast negatiivselt, arvates, et te ei kuulu sinna.
3. Hooletusse jätmine. Arvad endast hästi ja oma töökohast halvasti.
4. Hirm. Suhtute endasse ja töökohta negatiivselt.

Kiindumuse hindamiseks töötas Scrima välja 15 põhjuse skaala, miks võite oma tööd armastada või vihata. Hirmu segment sellesse ei langenud, kuna testide ajal ei ilmnenud ühelgi katses osalejal märke samaaegsest enesepõlgusest ja tööst. Ülejäänud kolme segmendi jaoks koostati viis teesi.

Enda testimiseks lihtsalt hinnake iga väidet viiepallisel skaalal ühest (täiesti nõus) viieni (ei nõustu täielikult).

Mida vähem punkte ühes segmendis kogute, seda tüüpilisem on see tööga seotuse loomise meetod teie jaoks.

Hooletuse segment

1. Üritan vältida teatud kohti ettevõttes, isegi kui see segab mu tööd.
2. Miski ei pane mind tööle kauemaks kui vaja.
3. Ma kardan pärast puhkust tööle naasta.
4. Eelistan oma seltskonnas mõnda kohta üldse mitte külastada.
5. Üritan tööle tulekut edasi lükata.

Murettekitav segment

1. Tööl tunnen sageli ärevust.
2. Juba ainuüksi oma töökohale mõtlemine tekitab minus ebamugavust.
3. Mul on raske end töökohal mugavalt tunda.
4. Mõned kohad seltskonnas tekitavad halbu mälestusi.
5. Mõnikord tunnen, et töökoht masendab mind.

Turvasegment

1. Olen oma töökohaga kiindunud.
2. Mul on väga raske oma töökohalt igaveseks lahkuda.
3. Minu töökoht on nagu mina.
4. Mulle meeldib töökohal aega veeta.
5. Mulle ei meeldiks mujal töötada.

Loomulikult on palju vastuseid oodata. Näiteks vähesed inimesed tahavad kontoris pikutada. Ja ainult vähesed inimesed lükkavad töö hilisemaks, sest hilinemisega kaasnevad trahvid. Kuid ülejäänud teesid kompenseerivad selle etteaimatavuse ja teie töösuhte formaat määratakse üsna täpselt.

Scrima usub, et arusaamine sellest, kuidas kujundate oma kiindumust töösse, aitab teil toime tulla ambivalentsusega.

Kui hindate oma suhtumist ettevõttesse mitte ainult ilmsete märkide, nagu palk või tööülesannete kogum, põhjal, aitab see teil teha tulevase karjääri osas õige otsuse.

Scrima ütleb, et töölt lahkumine ebamugavuse tõttu, mis ei ole seotud põhiülesannetega, on okei. Kuna see võib mõjutada teie tootlikkust ja isegi vaimset tervist.