5 viisi, kuidas säilitada huvi oma partneri vastu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Armastus ei pea surema kolme aasta pärast või isegi hiljem.

Üks peamisi küsimusi, millest tugevad paarid hoolivad, on see, kuidas aastate jooksul üksteise vastu külgetõmmet säilitada?

Psühholoog, seksuoloog, suhteteemaliste raamatute autor ja koolitaja Jordan Gray viis läbi küsitluse erineva kooselu pikkusega paaride seas: noorpaaridest üle 50 aasta abielus olnud abikaasadeni. Tulemused kinnitasid, et partneri seksuaalne atraktiivsus meie silmis muutub nagu mõõn ja mõõn.

Põhjused on erinevad: stress, suur töökoormus, halb tuju, nädalane külaskäik teise poole vanematelt… Kõik see vähendab libiidot. Kuid isegi kui igapäevased tegurid välja jätta, nõrgeneb partnerite külgetõmme järk-järgult. Miks?

On aeg raputada ämblikuvõrgud peast ja välja mõelda, kuidas püsisuhtes kallima jaoks atraktiivseks jääda.

1. Vaata peeglisse

Sageli annab partneri atraktiivsuse vähenemine märku, et sinu heaoluga on midagi valesti. Kui oled enesekindel ja õnnelik, siis tundub su partner olevat maailma seksikaim inimene. Ja kui oled masenduses ja millegi pärast mures, siis tundub, et partner on kaotanud kogu oma võlu.

Seega, enne kui süüdistad partnerit oma halvas tujus ja külmuses, vaata peeglisse ja vasta ausalt: kas sa oled ise piisavalt atraktiivne ja häälestatud armastusele?

2. Leia viis igavlemiseks

Inimesed hakkasid liiga palju suhtlema. Iga inimene, keda me armastame, on alati ühe sõnumi kaugusel. Kuid liiga tihe suhtlus, olgugi et vidinate kaudu, toob kaasa masendavaid tagajärgi. Kui olete pidevalt koos, ei jää teil aega teineteise järele igatseda ja suhe muutub naudingust kohustuseks.

Kui olete oma lähedastega füüsiliselt lähedal, pöörake neile loomulikult kogu oma tähelepanu. Aga kui olete lahus, kasvõi paar tundi, tehke ainult oma asju.

Lõpetage oma partnerile iga päev sõnumite saatmine. Ärge vastutage iga sammu eest, lükake mitu arutlusteemat järgmisele kohtumisele. Korraldage poissmeeste- või tüdrukutepidu, veetke nädalavahetus lahus või minge vähemalt üksi trenni.

Ilma iseseisvuse ja autonoomia tundeta on võimatu kogeda kohtumisrõõmu ja mõelda, kui palju te hindate iga koos veedetud tundi.

3. Häälestage armastusele

Meie aju töötab erilisel viisil. Ta vajab tegude, sõnade ja mõtete ühtsust. Seetõttu, kui sa oma suhte tugevdamiseks midagi ette ei võta, ehitab aju loogilise ahela: "Kuna ma ei tee suhte nimel midagi, siis ma ei ole nende vastu huvitatud."

Kuid ka vastupidine on tõsi. Kui tunned, et soov tasapisi hääbub, kohanda oma mõtteid järgmiselt: "Ma panustasin meie armastuse nimel nii palju, siis on mu partner seda väärt!"

Aju sel viisil tööle panemiseks on kaks võimalust. Esimene võimalus on muuta suhtumist kallima tegudesse, teine on jätkata flirtimist.

Kui vaatate oma elule optimistlikult, õpib aju kõiki sündmusi positiivselt tajuma. Positiivsete hinnangute ja tänulikkuse järjepidev mõju kõige eest, mis teil on, mõjutab teie hinnangut omaenda elule. Sama võib öelda ka teie suhte kohta. Mõelge oma partneri iga liigutuse parimatele kavatsustele.

Siin on mõned näited selle kohta, kuidas partneri ettekujutus sõltub teie positsioonist.

Pole õige	Õige
Ta kõnnib kodus pidevalt väljaveninud dressipükstes ega püüa endast parim välja näha.	Ta usaldab mind nii väga, et ei karda sellisena välja näha.
Ta teeb mulle pidevalt piinlikkust. Hakkab kõigile oma tööst rääkima ja paneb mind teemat toetama	Ta on minu saavutuste üle nii uhke, et tahab sellest kõigile rääkida. Ja et ma ei näeks välja nagu hoopleja, alustab ta ise vestlust. Ta armastab mind nii väga!
Vastik. Ta lõikas oma küüned ja jättis need lauale	Tore, et pärast nii palju aastaid püüab ta hoolitsetud ja korralik välja näha

Mida rohkem vaatate oma partneri kõiki tegusid läbi armastuse prisma, seda rohkem leiate kinnitust vastastikkusele.

Seoses teise punktiga: kui flirdid oma partneriga, nagu teie suhte esimestel kuudel, kaob enamik üksteisega harjumisega seotud raskusi iseenesest.

Üllata oma partnerit. Tee väike kingitus. Lisage romantikat. Veeda õhtu ainult kahele.

Flirtige, nagu teie suhe oleks just alanud. Ja kuna ajul on kalduvus viia mõtted ja teod ühisele nimetajale, siis iga ilusa žestiga armud sa oma partnerisse ikka ja jälle.

4. Mõtle, mida võid kaotada

Kõik meie elus saab varem või hiljem otsa. Inimesed on surelikud. Teie suhe saab paratamatult otsa.

Kuid on ka häid uudiseid.

Kuidas vaataksite oma partnerile viimasel kohtumisel? Mida teeksite, kui teaksite, et see on teie viimane nädalavahetus? Kas räägiksite armastusest sagedamini? Kas käituksite oma kallima suhtes pehmemalt, õrnemalt, ausamalt?

Pidage aeg-ajalt meeles, et see on läbi. See aitab teil näidata oma parimat külge ja olla ideaalne partner.

Muide, kui mõistad, et kõik läheb käest, on palju lihtsam mõelda sellele, millised kaunid lohud on kallima alaseljal, mitte sellele, et ta on paksuks läinud. Keskenduge sellele, mis teile oma partneri juures meeldib. Valik on alati teie ning see on lihtsam ja nauditavam, kui tundub.

5. Suuna kogu oma seksuaalenergia partneri poole

Seksuaalenergia on piiratud ressurss. Kui raiskate seda pornot vaadates, imetlete liiga palju teisi inimesi või masturbeerite mitu korda päevas, andes oma partnerile haledaid energiajääke, kaotate mõlemad.

Kujutage ette, et seksuaalenergia voolab läbi teie keha nagu vesi ja te saate voolu reguleerida. Mida rohkem energiat oma kallima poole suunate, seda lihtsam on seda korrata. Kuna jõesäng läheb üleujutuse ajal sügavamaks, on teil lihtsam oma partnerit armastada. Pidage meeles, mida öeldi aju iseärasuste kohta: teie mõtted ja teod saavad üheks.

Masturbeerimisel ja pornol pole midagi halba. Kui kasutate neid voodis koos partneriga. Ja kõige parem on teha kodus fotosid ja videoid ning selleks pole vaja suhet distantsilt hoida. Aju kohaneb kiiresti kõigega, mida teete. Seega, kui saate tulemust kontrollida, siis miks mitte erutuda, vaadates arvutiekraanil võõra inimese asemel oma kallimat?

Kas soovite kirge säilitada? Kõik sõltub teie otsusest. Armastus, nagu õnn, on valiku tulemus, teie mõtete töö. Imetle oma partnerit nagu esimesel kohtingul. Ja filtreerige välja kõik, mis võib teid häirida. Sa peaksid vaatama oma armastatut läbi roosade prillide, mitte läbi suurendusklaasi.